かたぎり塾の口コミはやばい？痩せない評判・女性の本音を徹底検証

かたぎり塾を検索すると「やばい」「痩せない」という言葉が出てきて、「入会して後悔しない？」「私でも結果を出せる？」と不安になりますよね。

かたぎり塾は短期間で体重を大幅に落としたい人には物足りなく感じる可能性がある一方、運動初心者が無理なく習慣を作りたい場合は検討しやすいジムです。「やばい」「痩せない」という評判の多くは、

• 期待した効果がでない
• トレーニング時間が60分ではない
• 予約が取りにくい
• 担当者との相性が合わない

このような不満から生まれていました。

ジム選びでは「良い口コミの多さ」だけでなく、自分の目標に合う指導か、現実的に通い続けられるかを確認することが大切だと感じています。

この記事では、実際の利用者による良い口コミ・悪い口コミの両方を確認し、女性や運動初心者の視点で整理しました。

• 「やばい」と言われる５つの理由と口コミ・評判
• 「痩せない」と感じる原因と結果を出すための対策
• 女性・初心者に向く人、向かない人の違い
• 料金・予約・退会で後悔しないための確認事項

最後まで読めば、口コミの言葉だけに振り回されず、かたぎり塾が自分の目的・予算・生活スタイルに合うかを判断できます。無料体験で確認する項目もまとめているので、入会後の「思っていたのと違った」を避けたい方は参考にしてください。

かたぎり塾がやばいと言われる5つの理由

検索候補で「やばい」と出てくる主な理由はこちらです。

短期間では痩せないことがある

かたぎり塾は「綺麗なダイエット」を掲げ、無理なく続けられる身体づくりを重視しています。週1回のトレーニングだけで食事や日常活動を変えなければ、短期間で体重が大きく減らないこともあります。

トレーナーの経験や相性に差がある

全国に店舗があり、担当者の経歴やコミュニケーションには違いがあります。「丁寧で楽しい」という口コミがある一方、指導が業務的に感じられたという声もあります。無料体験では知識だけでなく、悩みを話しやすいかも確認しましょう。

60分すべてが運動時間とは限らない

1回60分の枠には、着替えや体調確認、振り返りなどが含まれます。「実際のトレーニングが45～50分程度だった」という口コミがあるため、運動時間を重視する人は体験時に店舗へ確認してください。

人気時間帯は予約を取りにくい場合がある

平日の仕事帰りや土日は希望が集中しやすく、店舗や担当者によって予約状況が異なります。入会前に、実際に通いたい曜日・時間の空き状況を見せてもらうと安心です。

入会金が高く見える

月額料金はパーソナルジムとして比較的始めやすい一方、通常の入会金は55,000円です。そのため、初期費用が高額に感じてしまいます。

しかし、体験当日の入会なら０円～33,000円（※店舗による）になる為、初期費用が安くなる場合も。

詳しくは各店舗のページで確認してみてください。

▷かたぎり塾HPで料金を確認

かたぎり塾の悪い口コミ・評判

痩せなかった・期待した部位が変わらなかった

利用者のなかには、筋肉や体力の変化は感じても「体重が変わらない」「期待したウエスト周りに効果を感じなかった」という人もいます。体重変化には、期間・通う頻度・食事・睡眠・日常の活動量が影響します。

トレーナーとの相性が合わない

説明の分かりやすさや励まし方を評価する声が多い一方、接客が淡々としている、目的に合った提案が少ないと感じる人もいます。美容目的や具体的な減量目標がある場合は「いつまでに、体重・体脂肪率・サイズをどう変えたいか」を数値で伝えましょう。

トレーニング時間が短く感じる

HPには60分あたりの金額が書いてあるにも関わらず、実際のトレーニング時間は45分位でした。

みん評より

完全個室の入室枠が60分であり、着替えや会話を含む点が誤解につながりやすい部分です。

シャワーがない

多くの店舗にはシャワーがありません。汗拭きシートや更衣スペースは用意されていますが、出勤前や外出前に利用したい人は注意が必要です。

かたぎり塾の良い口コミ・評判

初心者にも説明が丁寧

フォームや意識する筋肉を分かりやすく教えてもらえる、体調に合わせて負荷を調整してもらえるという口コミが見られます。器具の使い方が分からない初心者にとって、マンツーマンで質問できる点は大きなメリットです。

完全個室で女性も通いやすい

周囲の視線を気にせず、自分のフォームや身体と向き合いやすい環境です。清潔感やアロマの香りを評価する声もあります。ただし、女性専用ではない店舗が多く、女性トレーナーの在籍状況も店舗ごとに異なります。

手ぶらで通える

ウェア・シューズ・飲み物・運動後のプロテインなどがすべて料金に含まれているので、仕事帰りでも荷物を増やさずに通えます。レンタル品の細かな内容は店舗で確認してください。

▷かたぎり塾HPで内容を確認

かたぎり塾では痩せない？5つの原因を検証

かたぎり塾に通うだけで、必ず痩せるわけではありません。体脂肪を減らすには、トレーニングに加えて摂取量と消費量のバランスを整える必要があります。

痩せないと感じる原因	見直したいこと
1,食事量を把握していない	数日間だけでも食事を記録し、間食や飲み物も確認する
2,通い始めて間もない	1か月だけで判断せず、期間と評価方法を最初に決める
3,日常の活動量が少ない	歩数や階段利用など、セッション外の活動を増やす
4,体重だけで判断している	体脂肪率・ウエスト・写真・扱える重量も記録する
5,目標が共有できていない	期限と数値を伝え、4週間ごとに内容を見直す

週1回・月4回でも痩せる？

月4回は運動習慣を作りたい人に向いています。ただし、週1回の運動だけで大きな消費カロリーを作るのは簡単ではありません。結果を求めるなら、食事の改善や自宅での運動、日常活動も含めた計画を相談しましょう。

体重が減らないときの対処法

• 体重・体脂肪率・ウエストを同じ条件で記録する
• 食事指導でどこまで見てもらえるか確認する
• 目標期限と必要な行動をトレーナーと共有する
• 4週間ごとに進捗とメニューを見直す
• 相性が合わなければ担当者や店舗の変更を相談する

▷かたぎり塾の特徴を確認

女性や運動初心者が通いやすい理由

• 完全個室：体型やフォームを周囲に見られにくい
• マンツーマン：体力や体調に合わせて負荷を相談できる
• 手ぶらで通える：ウェア・シューズなどを借りられる
• 駅近店舗が多い：仕事帰りや買い物のついでに続けやすい
• 月額制：高額な一括コースを避けて始めやすい
• 食事相談：アプリや有料サポートを目的に応じて使える

一部に女性専門店がありますが、多くの店舗は男女共用です。女性トレーナーの在籍、子連れ対応、レンタルウェアのサイズなどは店舗ページと無料体験で確認しましょう。

▷かたぎり塾HPで店舗を確認

かたぎり塾の料金プラン

プラン	税込料金の目安
月4回（マンツーマン）	30,800～33,000円 ※店舗による
月8回（マンツーマン）	59,400円
無期限チケット	1回8,800円
LINE食事サポート	2週間11,000円
無料体験	60分・0円
入会金	55,000円 ※キャンペーンは店舗による

料金やキャンペーンは店舗によって異なる場合があります。毎日の食事サポートが必要な人は、オプションを含む総額で比較してください。

予約・キャンセル・休会・退会の注意点

かたぎり塾は予約や各種手続きを公式アプリで行えますが、期限を過ぎるとチケットを消化したり、翌月分の料金が発生したりする場合があります。入会前に、通いたい店舗の予約状況と契約書・利用規約を確認しておきましょう。

予約｜月内にチケットを使い切れる時間帯か確認する

パーソナルトレーニングは、原則として公式アプリから予約します。アプリを利用できない事情がある場合は、所属店舗の公式LINEへ相談できます。

• 月額プランのチケットは毎月初日に付与される
• 月額プランと追加購入のチケットは原則として当月のみ有効
• 当月中に使えなかったチケットは翌月へ繰り越せず、返金もされない
• 別途購入する回数券は翌月以降へ繰り越せる

仕事帰りや土日に通う予定なら、無料体験の際に「希望する曜日・時間で月4回または月8回を消化できそうか」を確認することが重要です。空き枠を1日分だけ見るのではなく、直近2～4週間の予約状況や、予約を取れる期間も尋ねると判断しやすくなります。

キャンセル・予約変更｜前日の22時までに手続きする

公式のサービス利用規約では、キャンセルや日時変更は前日の22時までに公式アプリで手続きすると定められています。アプリから操作できない場合は、店舗の公式LINEへ連絡します。

当日キャンセルは、原則として予約に使用したチケットが返却されません。急な仕事や体調不良が起こりやすい人は、振替の可否だけでなく、遅刻時の利用時間や災害・交通機関の遅延時の扱いも契約前に確認しておくと安心です。

• 変更手続きは前日22時より余裕を持って行う
• 手続き後はアプリで予約が変更・取消済みか確認する
• 店舗へ連絡した場合は、チケットの返却状況も確認する

休会｜当月24日までの手続きと月550円の休会費に注意

仕事や家庭の都合、けがなどで一時的に通えない場合は、退会せず休会する方法があります。公式規約では、アプリから当月24日までに手続きを進めると翌月から休会となり、月550円（税込）の休会費が必要です。

休会後に再開する際は入会金はかかりません。ただし、休会開始月・再開方法・休会できる期間については、所属店舗や契約内容も確認してください。期限を過ぎると翌月の月謝が発生する可能性があるため、予定が分かった段階で早めに手続きするのがおすすめです。

退会｜当月24日までにアプリで手続きする

退会も公式アプリから当月24日までに手続きを進めるのが基本です。店舗トレーナーへ申し出る場合は、特定商取引法に関する記述で当月20日までと案内されています。月額プランは退会手続きが完了するまで自動更新されるため、口頭で伝えただけにせず、完了画面や通知を確認しましょう。

• 継続期間の縛り、退会金、違約金は原則なし
• 支払い済みの入会金・月謝・諸料金は原則返金されない
• 退会後に再入会する場合は入会金11,000円（税込）が必要
• 残っているチケットの利用期限と最終請求月を確認する

規約や手続き方法は変更される可能性があります。最終的には、契約時の書面・公式アプリ・所属店舗からの案内を優先してください。

無料体験で確認するチェックリスト

• 目標体重・体脂肪率・期限に現実性があるか
• 説明が分かりやすく、悩みを相談しやすいか
• 通いたい曜日・時間の予約を取りやすいか
• 60分枠のうち実際に運動する時間はどのくらいか
• 通常料金内の食事相談と有料サポートの違い
• キャンセル・休会・退会の期限と方法
• 女性トレーナー、子連れ、設備など希望条件への対応

無料体験は入会を即決する場ではなく、店舗と担当者が自分に合うか確かめる機会です。不安なら最初に「今日は体験してから持ち帰って検討します」と伝えて構いません。

＼希望時間の予約状況も確認／

体験で確認しよう！

かたぎり塾のよくある質問

かたぎり塾は女性にも合いますか？

完全個室、手ぶらで通える点、初心者にも丁寧な指導を評価する女性の口コミがあります。一方、女性専用か、女性トレーナーを選べるかは店舗によって異なります。

「やばい」という評判は本当ですか？

良くないという意味での「やばい」はほとんど確認できませんでした。しかし、予約の取りにくさやトレーナーとの相性などの不便さを感じる人はいました。

どうしても気になる方は、体験で不安要素を全て相談しましょう。

かたぎり塾は本当に痩せない？

痩せたという口コミも、変化を感じなかったという口コミもあります。結果は通う期間・頻度だけでなく、食事、睡眠、日常活動、目標共有によって変わります。

女性専用ですか？

一部に女性専門店がありますが、多くは男女共用です。女性トレーナーの在籍や担当可否も各店舗で確認してください。

シャワーはありますか？

基本的にシャワーはありません。更衣室や汗拭きシートなどの設備は店舗ページで確認しましょう。

まとめ：悪い口コミも確認して店舗との相性を判断しよう

かたぎり塾は、短期で体重を大幅に落とすことだけを重視する人には合わない可能性があります。一方、完全個室で人目を気にせず、手ぶらで週1～2回から運動習慣を作りたい女性には検討しやすいジムです。

向いている女性	向いていない可能性がある女性
運動初心者・久しぶりに運動する	1～2か月で大幅に痩せたい
週1～2回から習慣を作りたい	毎日の食事管理を標準料金で受けたい
完全個室で人目を避けたい	シャワーや豪華な設備を重視する
仕事帰りに手ぶらで通いたい	女性トレーナーを必須条件にしたい

• 「やばい」は良くない意味ではなく、予約の取りにくさや・相性への不安が中心
• 通うだけで必ず痩せるわけではなく、食事や日常活動も重要
• 店舗・トレーナーによる違いは無料体験で確認する
• 月額だけでなく、入会金や食事指導を含む総額で判断する

口コミだけで決めず、無料体験で目標、予約状況、実際の運動時間、食事指導、退会条件まで確認したうえで判断してください。

＼無料体験で店舗との相性を確認／