UNDEUX SUPERBODYは痩せない？梅田で無料体験して口コミ・評判を検証

2026年10月15日

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミを調べると、「痩せない」「料金が高い」「予約が取りにくい」といった気になる評判も出てきます。興味はあっても、「高いお金を払って自分に合わなかったら……」と不安になりますよね。

だからこそ、広告や口コミに流されることなく、しっかり確かめてから選びたいですよね。

そこで今回、50代の筆者がUNDEUX SUPERBODY梅田スタジオの無料体験を受けてきました。InBody測定や実際のトレーニングを受け、店内の雰囲気、設備、料金説明、勧誘の有無まで自分の目で確認してきました。

この記事では、ネット上の口コミを実体験と照らし合わせながら、「本当に痩せないのか」「50代・初心者でも続けられそうか」「料金に見合うのか」を率直に検証てみました。

無料体験を受けた筆者の感想

良かった点：体験の時から効果を期待できるトレーニングをしてもらえた
気になった点：入口を入ってもスタッフが見えないので、初めて入った時は不安感があった
トレーニング：InBodyの結果と自分の希望を合わせた、良いトレーニングができた
料金・勧誘：とてもわかりやすい金額設定で、特別勧誘はなく良心的だった
向いていそうな人：手ぶらで通いたい・楽しくトレーニングをしながら希望を叶えたい人

女性が選ぶパーソナルジムNo.1！

UNDEUX SUPERBOD　画像Y — 出典：UNDEUX SUPERBODY

＼女性の身体を熟知したスペシャリスト集団による指導／

UNDEUX　SUPERBODY

19,000人（※1）の指導実績

※1（実績）： 2017年12月〜2025年11月までの集中コース申込者数合計19,339名。

この記事を書いた人

50代になってから、「疲れが抜けない」「肩こり・腰痛が何をしても良くならない」など、身体の悩みを多く感じるようになりました。
「このまま何もしなかったら、10年後どうなってしまうんだろう…」
そんな不安から、ホットヨガを始めました。
現在はホットヨガに通いながらパーソナルジムも始め、「無理なく続けられる健康習慣」を検証中。
このブログでは、50代女性が健康で元気に過ごすための運動習慣や体づくりについて、体験談を交えながらわかりやすくお伝えします。

▷詳しいプロフィールはこちら

UNDEUX SUPERBODYはどんなパーソナルジム？

UNDEUX SUPERBODYは、女性専用のパーソナルジムで、19,000人以上（※1）の指導実績。女性の身体を熟知したスペシャリスト集団による指導が特徴です。

^{（※1：2017年12月〜2025年11月までの集中コース申込者数合計19,339名。）}

トレーニングだけでなく食事改善もサポートし、ウェア・シューズ・タオルをレンタルできるため、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

女性専用のスタジオ
トレーニングと食事改善をサポート
ウェア・シューズ・タオルが無料レンタル
女性に嬉しい充実の設備
専属制ではなく、複数のトレーナーが担当するチーム制

「トレーナーは男性も在籍している」「完全個室ではない」といった点も含め、ネット上の口コミと梅田スタジオの無料体験で実際に確認してきました。

▷UNDEUX SUPERBODY　公式HPを見る

UNDEUX SUPERBODYの口コミ・評判

UNDEUX SUPERBODYの口コミを確認すると、トレーナーの対応、食事指導、女性専用の安心感、手ぶらで通える便利さを評価する声が見られました。

良い口コミ

良い口コミで目立ったのは、女性専用の安心感・食事指導・通いやすさ・トレーナーの対応です。

評価されている点	口コミの傾向
女性専用の環境	身体の悩みを相談しやすく、更衣室やアメニティも充実している
食事指導	極端な糖質制限ではなく、生活に合わせた改善方法を提案してもらえる
手ぶらで通える	ウェア・シューズ・タオルを無料で利用でき、仕事帰りにも続けやすい
初心者への対応	フォームを丁寧に教えてもらえ、50代・シニア世代でも取り組みやすい

運動が苦手だった人からも、トレーナーの声かけで継続しやすかったという評価があります。女性専用のため、体型や女性特有の悩みを相談しやすい点も好評です。

悪い口コミ

悪い口コミは、入会前に確認したい点。口コミだけで判断せず、体験時に確認しておくと安心です。

気になる口コミ	入会前に確認したいこと
料金が安くない	食事指導やレンタルを含む総額に納得できるか
希望時間に予約しにくい	普段通いたい曜日・時間帯の空き
男性トレーナーが担当することがある	女性トレーナーを希望できるか
担当者が毎回同じではない	チーム制と情報共有の方法
完全個室ではない	仕切りや隣の利用者との距離

特に誤解しやすいのが「女性専用」の意味です。利用者は女性限定ですが、トレーナーは男性も在籍しています。また、予約状況や設備は店舗・時間帯によって異なります。

口コミを調べて分かったこと

UNDEUX SUPERBODYは、トレーニング料金の安さだけを求める人より、

女性専用の環境で安心してトレーニングできる
通いやすさを重視したい人

このような人に人気のあるジムでした。

ただし、口コミだけでは実際の雰囲気や自分との相性は分かりません。そのため無料体験で確認することが重要になります。

▷UNDEUX SUPERBODYを体験

【体験レビュー】UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオで無料体験

今回体験したのは、大阪市北区茶屋町にあるUNDEUX SUPERBODY梅田スタジオです。公式サイトでは、阪急「大阪梅田駅」から徒歩2分と案内されています。

体験店舗	UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオ
所要時間	50分(カウンセリング10分・トレーニング30分・振り返り、説明10分)
費用	0円

梅田スタジオの場所・店内の雰囲気

梅田スタジオは、ビルの2階にあります。ビルの看板を見ないと、ちょっと見つけにくいかもしれません。

店内は白とシルバーを基調とした清潔感のある空間で、とても心地の良い雰囲気でした。

カウンセリングとInBody測定

体験予約後に送られてくるメッセージより、簡単なアンケートに入力します。そのアンケートを基にカウンセリング開始。

私が入会するにあたり、希望する（期待する）ことを伝えました。

姿勢改善
筋力強化を目指したい。
週末しか通えないので、通うとしたら月2回コースになる
時間を有効に使って、しっかり目のトレーニングをしたい

カウンセリングのあとは体成分測定InBodyで、現在の身体の状態を数値化してもらいます。

こちらが、InBodyの測定結果です。

身体全体の筋肉量などが、分かりやすく可視化されます。私は、体脂肪率が標準ギリギリでもう少しでオーバーすることが分かりました。この数値化により、ダイエットも視野に入れることを決意しました（笑）。

体験トレーニング

通常は50分のトレーニングですが、体験では30分間通常の流れと同じ雰囲気でトレーニングを受けることができます。

短い時間内で、どこを鍛えてみたいか
強度はどれくらいにしたいか

nosu

私は「せっかくなので、しっかりトレーニングしたい！」とリクエストしました。

そのためトレーナーさんに「普段は体験で使わないんですけどね～」と言われながら、ダンベルを使ったスクワット2種目も入れてもらい、しっかり負荷を掛けたトレーニングを行ってもらいました。

▷UNDEUX SUPERBODYを体験

スタジオの雰囲気

undeux-superbody梅田スタジオ　トレーニングスペース — undeux-superbody梅田スタジオHP

梅田スタジオは、鏡で仕切られた個別ブースが5カ所ありました。私の体験した時は、他に1名トレーニングしていましたが、横並びのブースだったので全く気になる事はありませんでした。

各ブースごとにもウォーターサーバーが設置されているので、自分のタイミングで給水できるのも良いなと感じました。

ウェア・設備・アメニティ

undeux-superbody梅田スタジオ　シャワーブース — undeux-superbody梅田スタジオHP

体験時も、会員の方と同じウェア上下、シューズ、靴下、タオルを無料で借りることができます。ウォーターサーバーも常設してありますが、コップが無いのでマイボトルは持参必須です。

パーソナルジムには珍しく、シャワーブースも3ヵ所設置されていました。脱衣スペースも付いたドア付きのブースで、アメニティも用意されていました。人目を気にせず着替えまでできるのが心遣いを感じます。

料金説明と勧誘

体験後は、料金プランや予約の取り方について説明を受けました。

まだ入会するか悩んでいたので、勧誘されたらどうしよう？と構えていました。しかし、感想を聞かれた程度で、勧誘されているという印象は全くありませんでした。

nosu

「とりあえず体験だけしてみたい」と思ている方も、ぜひ安心してトレーニングだけでも受けてみてください！

無料体験を受けて感じた率直な感想

入口を入った直後は少し不安もありましたが、担当のトレーナーさんと話してるうちに緊張もほぐれてきました。カウンセリング中も、トレーニング中も進めやすいように誘導をしてもらえたので、終始安心して体験することができました。

初心者はもちろん、パーソナルジムを体験したことがある人でも、満足感のあるトレーニングを受けることができると思います。

▷UNDEUX SUPERBODYを体験

UNDEUX SUPERBODYは痩せない？口コミから検証

「UNDEUX SUPERBODYに通えば必ず痩せる」とは断定できません。口コミには体重・体脂肪・見た目の変化を感じた人がいる一方、期待した効果を感じられなかった人もいます。

無料体験で確認できるのは、運動強度、指導方法、設備、料金、トレーナーとの相性などです。実際に痩せるかどうかは、一定期間通い、食生活も含めて取り組まなければ判断できません。

痩せないと感じる5つの理由

効果を感じにくい理由	なぜ痩せにくい？	入会前に確認すること
必要な頻度で通えない	キャンセルや予約難で運動量が不足する	希望時間帯の実際の空き
食事改善を続けられない	トレーニング以外の食生活が変わらない	指導方法と自分の生活との相性
短期間で大幅減量を期待する	体重・体脂肪・生活によって現実的な変化は異なる	自分の身体データに基づく目標
体重だけで判断する	筋肉量やサイズの変化を見落とす	InBody・ウエスト・見た目の測定方法
指導方法が合わない	チーム制やトレーナーとの相性が継続に影響する	担当方式、女性希望、情報共有

口コミで見られた「予約」「食事指導」「担当者」の問題は、結果にも関わります。どれほど内容のよいプログラムでも、自分の生活に合わず続けられなければ効果を感じにくくなるからです。

まずは、目標設定・食事・予約・指導方法についてしっかりトレーナーと相談して、無理のないプログラムを設定することが重要です。

体重以外の変化も確認する

50代は「何kg減ったか」だけでなく、筋肉量、体脂肪率、ウエスト、姿勢、疲れにくさ、食習慣も一緒に見ることが大切です。体重が大きく減らなくても、筋肉を維持しながら身体が引き締まる場合があります。

結論として、UNDEUX SUPERBODYは「痩せないジム」ではありませんが、通うだけで自動的に痩せるサービスでもありません。必要な頻度で通い、無理のない食事改善を続けられるかが判断のポイントです。

▷UNDEUX SUPERBODYを体験

UNDEUX SUPERBODYの料金

2026年8月現在、現行プランは「スタンダードプラン」と「コミットプラン」の月額制です。

スタンダードプラン、コミットプランともにレンタル品・設備品利用は料金に含まれています。

シューズ預かり
ウェア上下
シューズ
タオル
基礎化粧品
ドライヤー・ヘアアイロン

項目	スタンダードプラン	コミットプラン
月額	18,200円～	79,200円
回数	月2・4・8回	月6回
利用時間	DAY：月～金曜日の9時～18時（※2） ALL：営業時間全て利用可能	営業時間全て利用可能
食事サポート	食事指導・簡易相談	栄養士による毎日のLINE管理
宅配食	会員優待価格のオプション	30食付き・送料別

税込。2026年8月確認。店舗グレードや契約条件で異なるため、最新情報を優先してください。

※2：月～金が祝日でも利用可能

スタンダードプランの月額・1回あたり料金

スタンダードは、利用時間・回数・店舗グレードで月額が変わります。ALLは平日・土日祝の9時〜22時、DAYは平日9時〜18時に利用できるプランです。

プラン	グレードA	グレードB	グレードC	グレードD
ALL2・月2回	21,300円 1回10,650円	20,500円 1回10,250円	18,900円 1回9,450円	18,200円 1回9,100円
DAY4・月4回	30,300円 1回7,575円	29,100円 1回7,275円	27,500円 1回6,875円	25,900円 1回6,475円
ALL4・月4回	34,800円 1回8,700円	33,400円 1回8,350円	32,000円 1回8,000円	29,700円 1回7,425円
DAY8・月8回	60,600円 1回7,575円	58,200円 1回7,275円	55,000円 1回6,875円	51,800円 1回6,475円
ALL8・月8回	69,600円 1回8,700円	66,800円 1回8,350円	64,000円 1回8,000円	59,400円 1回7,425円

税込。2026年8月現在。店舗グレードは公式HPページで希望店舗を選択して確認してください。

つまり、スタンダードで支払う基本額は月18,200〜69,600円です。単純に12か月続けると218,400〜835,200円ですが、2か月目から継続割が適用され、継続期間に応じて最大10％割引になるため、実際の総額は通う期間とプラン変更によって変わります。

スタンダードプランでも、宅配食は会員優待価格のオプションで付けることが可能です。

コミットプランの月額・総額

項目	内容
月額	79,200円（税込）
店舗差	なし・全店舗共通
回数	月6回
1回あたり	13,200円
食事指導	栄養士による毎日のLINE管理
宅配食	初月に30食無料（送料別途）

入会金・契約期間・支払い方法

確認項目
入会金	33,000円_※４
契約期間	スタンダードは月ごとに回数を変更可能。コミットの最低継続期間は特になし
支払い方法	口座振替、クレジットカード
キャンペーン	初回体験0円。体験トレーニング後24時間以内、または後日入会の予約をした場合に適用

※4：入会金は、体験トレーニング後24時間以内、または後日入会の予約をした場合に割引あり

コミットプラン：33,000円OFF
スタンダードプラン：16,500円OFF（月2回プランは適用外）

▷UNDEUX SUPERBODY公式サイトで最新料金を確認

予約変更・キャンセル・休会・退会

手続き	入会前に知っておきたい条件
予約変更・キャンセル	予約の12時間前まで。変更後の日程も契約期間内に限る
未消化分	翌月へ繰り越せるのは1回のみ。その翌月への再繰り越しは不可
プラン変更	変更希望月の前月10日までにマイページで申請。定員により希望プランへ変更できない場合あり
休会	前月10日までに申請。月1,650円（税込）で最長3か月。終了後は元のプランが自動再開
妊娠中の休会	最長1年間まで延長でき、休会費は無料
退会	退会希望月の前月10日までに所定の手続き。

特に注意したいのは「前月10日」です。プラン変更・休会・退会を月末に考え始めると、翌月分の支払いが発生する可能性があります。また、休会は3か月後に自動再開されるため、再開月をカレンダーに入れておきましょう。
（例：8月からプラン変更する場合、7月10日までに申請が必要）

無料体験で確認したいこと

UNDEUX SUPERBODYが気になる方は、口コミだけで判断するより、無料カウンセリングで自分に合うか確認するのが安心です。

確認したいこと
予約の取りやすさ	通いたい曜日・時間は予約を取りやすいか
自分に合うプラン	目標達成するためのプランを相談する
料金	月額以外に必要な費用
食事指導	糖質制限があるか、別彫金が掛るかなど
50代の体力への配慮	膝・腰・肩に不安がある場合は先に伝える

聞きにくいことほど、最初に確認しておくと安心です。入会してから「知らなかった」ということの無いように、気になる事は遠慮せずに質問しましょう。

現在UNDEUX SUPERBODYでは、無料体験後の入会でおとくに始めることができる入会キャンペーンを実施中です。興味のある方はぜひこの機会に無料体験に行くことをおすすめします。

入会キャンペーンの内容

入会金　通常価格：33,000円

体験当日（24時間以内）の入会で入会金OFF。

コミットプラン：33,000円OFF
スタンダード（月4・8回）：16,500円OFF
※月2回プランは対象外。

＼まずは無料相談してみよう／

UNDEUX　SUPERBODY

自分に合うか試してみよう！

UNDEUX SUPERBODYの無料体験の流れ

UNDEUX SUPERBODYでは、無料体験トレーニングを行っています。

体験トレーニングは、カウンセリングを含めて約50分が目安です。もし、当日入会を決める場合は、もう少し時間のかかる可能性があるので、当日の予定は十分余裕を取っておくことをおすすめします（約90分程度）。

STEP

公式サイトから体験を予約

公式サイトで「体験トレーニング」を選び、希望するスタジオと日時を入力します。WEBとLINEは24時間申し込めるため、仕事や家事が落ち着いてからでも予約できます。

STEP

来店して着替える

予約した日時にスタジオへ行き、受付を済ませて着替えます。体験時も、普段のトレーニングと同じウェア・シューズ・タオルを無料レンタルできるため、手ぶらでも安心です。

当日は少し余裕をもって到着すると安心です。

STEP

カウンセリングと体組成測定

カウンセリングでは、運動経験、普段の生活、食事内容、身体の悩み、目標をトレーナーに伝えます。

InBodyで筋肉量や体脂肪なども確認するため、体重だけではわからない現在の身体の状態を把握できます。膝・腰・肩などに不安があれば、ここで遠慮なく伝えましょう。

STEP

約30分のトレーニングを体験

カウンセリング内容をもとに、自分の体力や目的に合わせたトレーニングを体験します。フォームの説明やトレーナーとの相性、運動後の疲れ方まで確認しておくと、続けられそうか判断しやすくなります。

STEP

振り返りと料金説明

体験後は、身体の状態や今後のトレーニングについて説明を受けます。スタンダードとコミットの違い、月額料金、食事指導、通いたい時間帯の予約状況を確認しましょう。公式サイトでは無理な勧誘はないと案内されているため、疑問を残さず相談することが大切です。

体験時に確認したいポイント

50代・筋トレ初心者でも無理なく続けられる運動強度か
通いたい曜日や時間帯に予約を取りやすいか
月額料金以外に必要な費用があるか

女性の身体を熟知したスペシャリスト集団による指導

UNDEUX　SUPERBODY

19,000人（※）の指導実績

※ 2017年12月〜2025年11月までの集中コース申込者数合計19,339名。

メリット・デメリットから見たUNDEUX SUPERBODYが「向いてる人」

口コミ調査と体験からわかったメリット・デメリットはこちらです。

メリット	デメリット・注意点
女性専用で身体の悩みを相談しやすい	トレーナーは女性限定・専属制ではない
運動と食事を一緒に見直せる	月額料金は格安ではない
手ぶらで通いやすい	完全個室ではない
体力に合わせた指導を相談できる	予約状況は店舗・時間帯で異なる
InBodyで体重以外も確認できる	結果は通い方と食事改善に左右される

注意が必要な人物像]]は他社も比較した方がよいでしょう。

向いている人

女性専用のおしゃれなジムに通いたい
- サロンのようなおしゃれ空間
食事改善したいけど、自分で料理はするのは苦手
- 宅配食付きで自炊の負担が少ない
手ぶらで通えるジムがいい
- ウェア・タオル等無料レンタル付き
体重だけでなく、筋力や姿勢も見直したい
- 一生涯続く「心身の土台」作りをサポート

向かない人

とにかく最安料金だけで選びたい人
- 一般のフィットネスジムに比べると高額
男性トレーナーに抵抗がある人
- トレーナーは男女とも在籍しています
完全個室が良い
- 仕切りだけなので、完全個室ではない
近くに店舗がない人
- 通いにくいと続かない

▷まずは無料体験で向いてるか確認しよう

UNDEUX SUPERBODYについてよくある質問

Q,痩せない口コミをみて不安です

どのジムでも、結果には個人差があります。特に50代は、体重だけでなく筋肉量、食事内容、睡眠、ストレス、ホルモンバランスも関係します。短期の体重変化だけで判断せず、筋力や姿勢、疲れにくさの変化も見ることが大切です。

Q,運動初心者でも大丈夫ですか？

パーソナルジムは、初心者ほどフォームや負荷を見てもらえるメリットがあります。膝や腰に不安がある場合は、無料カウンセリングで必ず伝えましょう。

Q,食事指導は厳しいですか？

UNDEUX SUPERBODYは食事改善を重視しています。健康的に継続して食事改善できるように考えてもらえます。

Q,無料カウンセリングだけでも大丈夫ですか？

入会前に雰囲気や料金、トレーニング内容を確認するための機会なので、まず相談だけでも問題ありません。強く勧誘されるのが不安な方は、最初に「今日は確認だけしたい」と伝えておくと気持ちが楽です。

Q,UNDEUX SUPERBODYは50代でも通えますか？

公式サイトでは、20代から50代以上まで幅広い世代の女性をサポートしていると案内されています。50代だから遅いということはありません。むしろ、筋力低下や代謝低下が気になり始めたタイミングで始める価値があります。

Q,本当に手ぶらで通えますか？

レンタルシューズ・ウェア・タオル、基礎化粧品、ヘアケア、ヘアアイロンなどが無料で利用できるので、手ぶらで通うことができます。シャワールームを完備している店舗もあるので、仕事帰りや、お出掛け前にも利用しやすい環境です。

▷まずは無料体験で向いてるか確認しよう

UNDEUX SUPERBODYと他社を比較

すべての方にUNDEUX SUPERBODYが合うとは限りません。まずは、他のジムとも比較した上で自分に合うパーソナルジムを選んでください。

ここでは私がおすすめするジムを紹介します。

スクロールできます

比較項目	UNDEUX SUPERBODY	かたぎり塾	fis.lady’s	24/7Workout
特徴	女性の身体を熟知したチーム体制でサポート	店舗数が多く、月額制で続けやすい	女性専用・女性トレーナー・完全個室	全国展開の大手で実績が豊富
代表プラン料金（税込）	158,400円コミットプラン月6回×2か月 79,200円／月	最大158,400円月8プラン×2か月最大79,200円／月 ※店舗により異なる	130,400円 16回コース	143,264円フリープラン月8回×2か月 71,632円／月
店舗数	全国50店舗以上	全国320店舗以上	大阪府に4店舗	全国90店舗以上
食事サポート	食事指導ありコミットプランは初月に宅配食30食が無料（送料別途）	LINE食事サポート 2週間11,000円	トレーナーの食事指導は標準付帯	3食食べる食事指導
女性専用	女性専用	男女利用可	女性専用	男女利用可
手ぶら利用	ウェア・シューズ・タオル等無料	店舗により異なる	ウェア・タオル・シューズ等無料	有料の場合あり
50代へのおすすめポイント	食事改善と運動習慣をまとめてサポートしてほしい方に	店舗の通いやすさと月額制を重視する方に	女性だけの環境で安心して通いたい方に	大手の安心感や予約の柔軟性を重視する方に
公式HP	UNDEUX SUPERBODY	かたぎり塾	fis.lady’s	24/7Workout