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50代になり、疲れやすさや肩こり・腰痛など、身体の変化を感じるようになりました。
もともと身体を動かすことが好きで、現在はホットヨガやピラティス、パーソナルジムなどを実際に体験しながら、自分に合った健康習慣を模索しています。
このブログでは、気になるサービスを読者の代わりに体験し、良かったところも、ちょっと残念だったところも正直にお伝えしています。
これからも好きなことを楽しめる身体でいるために、50代からの健活を実践中です！
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