ホットヨガde Happy 習慣☆

マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」などを使って行うピラティスです。マットの上で行うピラティスよりも、適度な負荷を与えカラダの動きをサポートできるので、マットピラティスよりも効果を実感しやすいのが特徴です。 しかし、中には「マシン...

LAVAのマシンピラティス専門店「Rintosll（リントスル）」を紹介！LAVAのコラボスタジオとの違いは？マシンピラティスのメリット・デメリット、体験方法までどこよりもわかりやすく解説します！

LAVAで導入されている、特許も取得した「ウッドストーンスタジオ」このウッドストーンスタジオは、通常のスタジオよりもホットヨガの効果が増幅されるので、ダイエット効果にもさらに期待ができるんです。

ホットヨガでダイエット効果を期待するなら、エステを合わせてみてはいかがでしょうか？LAVAにはエステサロンが併設されてる店舗があるので、ホットヨガとエステを続けて受けたら、ダイエット効果が倍増？！

【体験レビュー！】ホットヨガスタジオで全国展開してるLAVA・カルド・ロイブの体験に行ってみた感想と、ホットヨガのメリット・デメリットを忖度なしでお伝えします！筆者目線で、この３社の違いも解説していますので、これから体験に行こうと考えてる人には必見です！

【2025年11月に料金の改定があり、プランによってはお得に通えるようになりました！】LAVAを始める前に知って欲しい！月額プランと変更に伴う手数料について、詳しく解説！少しでも損することなく、安心してLAVAに通いたい方必見！

LAVAの無料体験は２回目でも受けられることをご存じでしょうか。LAVAでもう一度無料体験をしてみたい人の条件や申し込み方法を詳しく説明しているので、もう一度体験に行ってみたい人は必見です！

ホットヨガスタジオのカルド（CALDO）はホットヨガ以外にも岩盤浴やピラティス、加圧トレーニングまで揃ってる店舗が沢山あります。そんなカルドの設備を詳しく紹介します！

ホットヨガスタジオ「カルド（CALDO）」の体験に行ってきました！今回体験したのは大阪の天六店。体験レビューから体験の流れ・持ち物・料金まで詳しく解説していきます！

ホットヨガスタジオのカルドは、入会しなくてもレッスンが受けられることを知ってますか？それが「ウェルチケ」です。アプリで1回券を購入して予約なしで店舗へ行くだけ！ウェルチケにはウェアもタオルも付いてるので、荷物も最小限でOK！気軽にホットヨガをしたいなら迷わず「ウェルチケ」