GYMS（ジムズ）の口コミは悪い？勧誘・契約の評判と入会前の注意点

2026年9月30日

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「GYMSって料金が安いけど、本当に大丈夫？」

「口コミを見ると、エステの勧誘や契約について悪い評判があって不安……」

GYMS（ジムズ）について調べると、トレーナーの指導や通いやすさを評価する口コミがある一方で、エステなどのオプション案内・料金や契約内容・予約について不満を感じたという投稿も目立ちます。

実際、GYMSを運営する株式会社ライズに対しては、適格消費者団体の「消費者支援機構関西」が、Webサイトの表示や契約条項、予約などについて継続的に問い合わせや申入れを行っています。

一方で、トレーニングやエステを含めたサービスに満足している口コミもあります。

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GYMSは、「口コミが悪いからやめた方がいい」「安いからおすすめ」と単純には判断しにくいジムです。

【GYMSの口コミを調べた結論】

悪い口コミは「オプションの案内・料金・契約内容・指導形式・予約」に集中
トレーナーの指導や通いやすさを評価する口コミもある
最初の2か月の基本料金は月29,700円
エステや食事管理は別料金
入会前に料金総額・予約・退会条件を確認した方がよい

この記事では、GYMSの悪い口コミで何が問題になっているのかを整理したうえで、どんな人なら利用しやすいのか、契約前に何を確認すればよいのかまで詳しく解説します。

GYMS　公式HP

この記事を書いた人

50代になってから、「疲れが抜けない」「肩こり・腰痛が何をしても良くならない」など、身体の悩みを多く感じるようになりました。
「このまま何もしなかったら、10年後どうなってしまうんだろう…」
そんな不安から、ホットヨガを始めました。
現在はホットヨガに通いながらパーソナルジムも始め、「無理なく続けられる健康習慣」を検証中。
このブログでは、50代女性が健康で元気に過ごすための運動習慣や体づくりについて、体験談を交えながらわかりやすくお伝えします。

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GYMSの口コミは悪い？調べて分かった結論

GYMSの口コミを調べて特に気になったのは、トレーニングそのものよりも、次のような部分への不満です。

エステや追加サービスの案内を強く感じた
広告を見て想像していた料金と違った
契約内容や退会条件が分かりにくかった
希望する時間に予約が取りづらかった

反対に、

トレーナーの指導が丁寧だった
女性専用で通いやすい
エステも含めて利用できるのがよかった

という口コミもあります。

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GYMSの評価が分かれる理由のひとつは、GYMSに何を求めて入会するかの違いにありそうです。

トレーニングだけを安く受けたい人と、トレーニング・食事管理・痩身エステまでまとめて利用したい人では、同じサービスでも受け止め方が変わります。

また、GYMSの基本料金は50分×8回25,520円だけではありません。

月会費4,180円が別途必要なため、最初の2か月の基本料金は月29,700円（税込）です。食事管理や痩身エステを利用すれば、さらに料金が加わります。

そのため、GYMSを検討するときは広告の安さだけで判断せず、「何を利用するのか」「最終的に月いくら払うのか」まで確認してから決めることが大切です。

GYMSで悪い口コミが目立つ５つの理由

GYMSの悪い口コミを確認すると、内容はいくつかの共通点に分けられます。

ここからは、口コミだけでなく公式サイトや公開資料も確認しながら見ていきます。

エステやサプリなどの勧誘を強く感じたという口コミ

GYMSの口コミで特に気になったのが、エステや追加サービスの案内についてです。

みん評の口コミでは、

「エステの案内を強く感じた」

「サプリやプロテインなどを勧められた」

といった内容の投稿が複数見られます。ただし、口コミはあくまで個人の体験です。すべての店舗・スタッフで同じ案内が行われるとは限りません。

GYMSの追加サービスには、食事管理と痩身エステがあります。サプリやプロテインなどは、今回確認した公式料金ページには掲載されていませんが、口コミには案内を受けたという投稿が見られます。

もし、自分には不要だと感じている場合は

「これは必須ですか？」
「エステの追加は考えていないけど通えますか？」

など、確認するようにしましょう。

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「パーソナルトレーニングだけを受けたい」という人は、体験の最初にその希望を伝えておくと安心です。

「思っていた料金と違った」という口コミ

GYMSを検討するときに注意したいのが料金表示です。

公式サイトでは、「1回2,900円」「50分×8回23,200円」という税抜価格が大きく紹介されています。税込では8回25,520円です。

さらに月会費4,180円が別途必要なため、最初の2か月の基本料金は次のようになります。

項目	税込料金
月会費	4,180円
50分×8回	25,520円
月額合計	29,700円

つまり、「1回2,900円だけで通える」という意味ではありません。

さらに食事管理や痩身エステを付けると総額は変わります。

利用内容	月額目安
基本料金のみ	29,700円
基本＋食事管理	32,600円
基本＋痩身エステ	47,700円
基本＋食事管理＋痩身エステ	50,600円

※税込。食事管理2,900円／月、痩身エステ18,000円／月として計算。キャンペーンなどは含みません。

GYMSの料金を見るときは、

「基本料金はいくらか」
「追加サービスを全部外した場合はいくらか」

の2つを確認すると分かりやすくなります。

▷GYMS　公式HPで料金を確認

契約内容や退会条件が分かりにくかったという口コミ

GYMSでは、料金だけでなく契約内容についても不満を感じたという口コミがあります。

この点で知っておきたいのが、消費者支援機構関西とGYMS運営会社とのやり取りです。

消費者支援機構関西は2023年から、Webサイト上の表示や契約条項などについて株式会社ライズへ問い合わせを行い、2024年以降も申入れ・要請を続けています。

^{（参考記事：消費者支援機構関西「株式会社ライズに対して、ホームページ上の記載や、契約条項の記載の改善を求める「申入書兼要請書」を送付しました。」より）}

しかし、これは「GYMSに違法行為があった」と断定するものではありません。

公式サイトでは現在、60日集中プログラム参加者特別プランを短期退会の場合、通常入会金18,000円（税込19,800円）が必要になる場合があると記載されています。（特別プランで入会の場合、入会金が無料の為）

入会前には、

契約期間
入会金無料の条件
短期退会した場合の料金
オプションの解約条件
自分が希望する通い方での支払総額

を確認しておきましょう。

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口頭の説明だけでなく、契約書や見積書でも確認しておけば、不満を感じにくくなります。

「パーソナルジムなのに完全マンツーマンではなかった」という口コミ

GYMSの口コミでは、トレーナー1人に対して利用者2人でトレーニングを進める形式だったという声が複数見られます。

「パーソナルジム」と聞くと、トレーナーと利用者が最初から最後まで1対1でトレーニングするイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。

しかし、GYMSの運営会社は「1対2でのトレーニング」を同社のパーソナルトレーニングとして説明してます。これは、トレーナー1人が2人にまとめて説明するのではなく、同時に2人を担当しながら1人ずつに合わせたトレーニングを行います。

口コミでは、

トレーナー1人に利用者2人だった
交互にトレーニングするため、想像していたマンツーマンと違った
1対1でじっくり見てもらいたかった

といった不満が見られます。一方、現在のGYMS公式サイトには「マンツーマンで徹底サポート」という表現もあります。

そのため、「50分間ずっとトレーナーと1対1なのか」「利用者2人を1人のトレーナーが担当することがあるのか」は、入会前に確認しておきたいポイントです。

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完全マンツーマンを重視している人は、無料体験の際に実際のトレーニング形式を確認してから判断しましょう。

▽大阪で女性専用のパーソナルジムを探してる方は、こちらの記事もご覧ください。

希望時間に予約が取れないという口コミ

GYMSでは、予約についての不満も複数見られます。

特に仕事帰りなど、通える曜日や時間が限られている人は注意したいところです。

この予約問題については、消費者支援機構関西からの問い合わせでも、「平日18時以降は仕事帰りの利用者が多いため、ほかの時間帯より予約が埋まりやすい傾向がある」と回答しています。

^{（参考：消費者支援機構関西「株式会社ライズより、「申入書兼要請書」に対する「回答書」を受領しました。」より）}

つまり、「GYMSは予約が取れない」と一括りにするより、自分が利用する店舗・曜日・時間で予約できるかが重要です。

仕事帰りに通いたいなら、「平日の19時前後に週2回通いたいのですが、実際に予約できますか？」と具体的に聞いてみましょう。

▷GYMS　無料体験申し込み

GYMSの勧誘は実際どう考えればいい？

GYMSの口コミを調べていると、「勧誘」という言葉を目にすることがあります。

勧誘が苦手な人にとっては、それだけで体験へ行くのをためらってしまうかもしれません。

GYMSにはトレーニング以外のサービスも用意されています。そのため、サービスの説明そのものと、利用者が「強く勧められた」と感じるケースは分けて考える必要があります。

GYMSにはトレーニング以外のサービスもある

GYMSでは、パーソナルトレーニングに加えて、食事管理や痩身エステが利用できます。

公式サイトでも、「パーソナルトレーニング×痩身エステ」という組み合わせを大きく紹介しています。

つまりGYMSは、最初からトレーニングだけに特化したジムというより、エステを組み合わせたボディメイクも提案しているジムだと言えます。

ここを知らずに、「安いパーソナルトレーニングだけ受けたい」と思って体験へ行くと、エステなどの案内そのものを負担に感じる可能性があります。

勧誘が苦手なら最初に希望を伝えておく

トレーニングだけを検討しているなら、カウンセリングの最初に「今回はトレーニングのみで考えています」と伝えておくと話がスムーズです。

また、すぐに契約するつもりがない場合は、「今日は体験と料金を確認して、一度持ち帰って考えたいです」と伝えておくのもよいでしょう。

GYMSの「60日集中プログラム参加者特別プラン」について、2026年9月確認時点の公式サイトでは、「無料体験当日に入会した場合のみ入会金0円」といった条件は確認できませんでした。

そのため、体験当日に急いで判断するのではなく、基本料金やオプション、契約条件を確認したうえで、自分に必要なサービスだけを検討しましょう。

その場で決めず総額を見てから判断する

GYMSに限らず、複数のサービスがあるジムでは、「月々いくらなら払えるか」だけではなく、総額を見ることが大切です。たとえば、

基本料金
＋食事管理
＋痩身エステ
＋その他の商品・サービス

と増えていけば、最初に想定した予算と大きく変わることがあります。

体験当日に、トレーニング以外に追加したいサービスを含めた金額を提示してもらい、本当に必要なサービスかを判断しましょう。

▷GYMS　無料体験申し込み

GYMSの契約前に確認したい料金と条件

GYMSは料金の安さが目に入りやすいジムですが、契約前にはもう少し詳しく確認しておきたいポイントがあります。

GYMSの基本料金は月29,700円

最初の2か月は、50分×8回のトレーニングが基本です。

料金は、8回コース25,520円＋月会費4,180円、総額は月29,700円です。

月会費にはウェア・シューズ・タオルのレンタル料金が含まれています。ミネラルウォーターは有料なので、自分で持参することもできます。

食事管理・痩身エステは別料金

食事管理を利用する場合→プラス月2,900円
痩身エステを希望する場合→プラス月4回18,000円

公式サイトには、痩身エステについて「ご希望の場合」と記載されています。そのため、エステを希望していないなら、「エステなしの場合の料金を教えてください」と確認すると分かりやすいです。

短期退会では入会金が必要になる場合がある

GYMS公式サイトでは、60日集中プログラム参加者特別プランの入会金は0円と案内されています。

一方で、短期退会した場合には、通常入会金19,800円（税込）が必要になる場合があるとの記載もあります。

「入会金0円」だけを見ず、無料になる条件まで確認しておきましょう。

3か月目以降の料金も確認しておく

公式サイトでは、最初の2か月は16回の利用を想定し、3か月目以降は最大4回までのコース申込みになると説明されています。

そのため、「最初の2か月が終わった後、月何回でいくらになるのか」も入会前に確認しておくと安心です。

GYMSの最新料金を確認する

GYMSを高く評価している口コミもある

悪い口コミが目立つと不安になりますが、GYMSを評価している口コミもあります。

特に、トレーニング内容やスタッフ対応、通いやすさを評価する声が見られました。

トレーナーの指導が丁寧だった

口コミでは、

正しいフォームを教えてもらえた
自分に合ったトレーニングを提案してもらえた

など、トレーナーの指導を評価する声があります。

運動初心者の場合、自分だけではフォームが合っているか判断しにくいものです。負荷を調整しながら教えてもらえることは、パーソナルトレーニングならではのメリットです。

エステも含めたサービスを評価する口コミもある

GYMSは、トレーニングと痩身エステを組み合わせられることを特徴のひとつにしています。

そのため、「せっかくならトレーニングだけでなくエステも利用したい」という人にとっては、ひとつの場所で両方受けられる点が魅力になるでしょう。

一方で、トレーニングだけを希望する人には、エステの案内が不要に感じられる場合があります。GYMSのサービス内容と、自分が求めているものが合っているかが満足度を左右しやすいポイントだと思います。

女性専用・駅近・手ぶらで通いやすい

GYMSは女性専用で、ウェア・シューズ・タオルのレンタル料金も月会費に含まれています。仕事帰りにトレーニングウェアを持ち歩く必要がないため、荷物を減らせます。

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「仕事帰りでも面倒にならず通えるか」は、忙しい女性には重要なポイントだと思います。

▷GYMS　無料体験申し込み

なぜGYMSは口コミの評価が大きく分かれる？

GYMSの口コミは、「満足している人」と「思っていたのと違った人」で評価が分かれています。

その理由は、GYMSに何を求めて入会するかで満足度が変わりやすいからです。

トレーニングだけを安く受けたい人にとっては、エステや追加サービスの案内、料金体系が想像と違うと感じることがあります。

一方で、トレーニングだけでなく、エステや食事管理も含めて利用したい人にとっては、GYMSのサービス内容そのものがメリットになります。

また、料金やオプションを事前に理解しているか、希望する時間帯に予約が取れるかでも印象は変わります。

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GYMSは、自分が求めるサービスと通い方に合っているかを確認して選ぶことが大切です。

GYMSが向いている人・慎重に検討したい人

ここまで調べた内容から、GYMSが向いている人と、慎重に検討した方がよい人を整理しました。

GYMSが向いている人	慎重に検討したい人
女性専用ジムを探している	トレーニング以外の案内を受けたくない
トレーニングとエステの両方に興味がある	エステや追加サービスは一切不要
週2回程度の運動時間を作りやすい	平日夜など通える時間が限られている
仕事帰りに手ぶらで通いたい	完全個室・完全1対1を重視する
料金やオプションを確認して自分で選べる	シンプルな料金体系を重視したい

GYMSが気になっていても、すぐに入会を決める必要はありません。

他社も含めて比較したい場合は、こちらの記事も参考にしてください。

▽女性専用で食事サポートを重視したい人

UNDEUX SUPERBODYは痩せない？梅田で無料体験して口コミ・評判を検証

▽完全個室や女性トレーナーを重視したい人

【女性専用個室ジム】大阪のパーソナルジムfis.lady’sを徹底調査

▽おしゃれな空間でコミュニケーションも楽しみたい人

【スペースジム】運動が苦手でも大丈夫！初心者女性に選ばれる理由とは？

40代・50代女性がGYMSを検討するときの注意点

40代・50代で運動からしばらく離れている場合は、料金や口コミだけでなく、自分の体力や生活に無理なく続けられるかも確認しておきたいポイントです。

GYMSでは最初の2か月に月8回のトレーニングが基本ですが、仕事や体調によっては週2回が負担になることもあります。

無料体験では、

自分の体力に合わせて負荷を調整してもらえるか
膝や腰など身体の不安を相談できるか
無理なく通える頻度を提案してもらえるか

を確認してみましょう。

また、目標は体重だけでなく、筋力・姿勢・動きやすさなども含めて相談すると、自分に合ったトレーニングか判断しやすくなります。

▽パーソナルジムが初めてなら,こちらの記事も参考にご覧ください。

GYMSの無料体験で必ず確認したい7つのこと

GYMSが気になるなら、口コミだけで判断するより、実際に無料体験で自分の条件に合うか確認するのが確実です。

特に、次の7項目は入会前に確認しておきましょう。

確認したいこと	体験時の聞き方
トレーニングだけでも利用できる？	「エステや食事管理なしの場合の料金を教えてください」
追加料金がかかるサービスは？	「基本料金以外に案内されるサービスや商品はありますか？」
毎月・契約期間全体でいくら？	「私の場合、月額と総額はいくらになりますか？」
トレーニングは1対1？	「50分間ずっと1対1ですか？1対2になることもありますか？」
希望時間に予約できる？	「平日19時前後に週2回通えますか？」
途中で退会するといくらかかる？	「3か月で退会した場合、追加で必要な費用はありますか？」
当日契約せず持ち帰れる？	「今日は体験と料金確認だけして、後日決めても大丈夫ですか？」