パーソナルジム– category –

「スペースジム（SPACE GYM）って、やばいって本当？」 口コミを調べていると、料金やトレーナー・予約方法など、入会前に気になる声も見つかります。 そこで実際に、スペースジム（SPACE GYM）梅田店の体験トレーニングを受けて、自分で確かめてきました...

５０歳前後になると、急にこんな悩みを持つ人が増えています。 どれだけ寝ても、疲れがとれない 食事の量は変えてないのに、急に太ってきた 急に体力が衰えてきた… 実は私もその一人。夜12時前に寝ても、次の日全く疲れが取れてなく起きるのが辛かったり、...

「運動経験がない私でも大丈夫？」と不安なジム初心者の女性へ。SPACE GYM（スペースジム）の評判から、女性に嬉しいメリットを調査しました。コスパ良く理想の体を目指せる、初心者向けの活用術を公開します！

50代女性の筋トレにはパーソナルジムが最適。筋肉減少・代謝低下・更年期症状など50代特有の悩みを解決する方法を詳しく解説。大阪・東京のおすすめパーソナルジム2選も紹介。まずは無料体験から始めましょう！

「大阪でパーソナルジムに通いたいけど、料金も特徴もバラバラで、どこを選べばいいか分からない」 パーソナルジムは、月額制・回数券・都度払いなど通い方もさまざま。女性専用や手ぶらで通えるジムなど、それぞれ特徴も違います。 そこでこの記事では、...

大阪に4店舗を構える、女性専用パーソナルジムfis.lady's（フィスレディス）を実際に体験してきた正直なレビューをお届けします。 まず簡単にfis.ladysの特徴はこちら fis.ladysの主な特徴 女性専用のパーソナルジム トレーナーも全員女性 完全個室のマン...

「腰が重い」「疲れが抜けない」——50代からの体の変化を放置していませんか？大阪のパーソナルジム「fis大阪」は、完全個室・マンツーマンで50代以上にも多く選ばれています。体の不調改善から始められる理由や、料金・口コミ・店舗情報をまとめました。

この記事で紹介するのは、大阪で注目されている女性専用パーソナルジムのfis.lady's（フィスレディス）です。 fis.lady'sは、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢を整えながらスタイルアップを目指せるのが大きな特徴。さらに、ト...

ドクタープラスフィットは、医師監修・食事相談無料・マシンピラティス対応、さらに1回あたり5,175円から通える料金設定。良い条件がそろっているからこそ、「本当にそんなに良いの？」と気になりますよね。 この記事では、ドクタープラスフィットの口コミ...