カルドグラン京都の口コミ・評判｜実際に利用した感想と料金・設備を紹介

2026年11月3日

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カルドグラン京都って、普通のカルドと何が違うの？

カルドグラン京都河原町は、ホットヨガだけでなく、常温スタジオ・ジム・サウナ・岩盤浴・休憩スペースまでそろった、男女で利用できる複合型フィットネス施設です。

私が初めて訪れたときの率直な感想は、「とにかく広くて、迷子になりそう！」ということ。設備が多いのは魅力ですが、最初はどこに何があり、何をどう使えばよいのか少しわかりにくく感じました。

カルドグラン京都は、一度ですべてを使いこなすというより、何回か通いながら自分に合う活用方法を見つけてゆっくり楽しむ施設だと感じました。

ただ、館内のサービスをすべて月会費だけで利用できるわけではありません。マピラセミ・HYROX・岩盤浴などは、プランによって追加料金や別契約が必要です。

この記事では、実際に利用した感想も併せて、カルドグラン京都の設備・口コミ・料金・体験方法を紹介します。自分に合う通い方ができそうか、ぜひ確認してみてください。

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この記事を書いた人

50代になってから、「疲れが抜けない」「肩こり・腰痛が何をしても良くならない」など、身体の悩みを多く感じるようになりました。
「このまま何もしなかったら、10年後どうなってしまうんだろう…」
そんな不安から、ホットヨガを始めました。
現在はホットヨガに通いながらパーソナルジムも始め、「無理なく続けられる健康習慣」を検証中。
このブログでは、50代女性が健康で元気に過ごすための運動習慣や体づくりについて、体験談を交えながらわかりやすくお伝えします。

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カルドグラン京都は何ができる？大型の複合型フィットネス施設

カルドグラン京都河原町の大きな特徴は、ヨガ・トレーニング・温浴・リラクゼーションを1か所ですべて楽しめることです。

ホットヨガスタジオ
常温のアクティブスタジオ
有酸素運動・筋力トレーニングができるジム
パーソナルトレーニング
セミパーソナル型マシンピラティス「マピラセミ」
フィットネスレース形式のトレーニング「HYROX」
男女別の岩盤浴
男女別のオートロウリュサウナ
TV付きリクライニングチェアのあるリラクゼーションルーム

男性もホットヨガを利用でき、サウナと岩盤浴は男女別です。女性専用店ではないため、夫婦やパートナー同士で同じ施設に通いたい人にも候補になります。

目的別に利用できる設備

目的	設備・注意点
汗をかきながらヨガ	ホットヨガ／通常プランに含む
常温でダンスや運動	常温スタジオ／通常プランに含む
自分のペースで筋トレ	ジムスペースは通常プランに含む／パーソナルトレーニングは別料金
マシンピラティス	マピラセミ／別プラン・別料金
持久力を鍛える	HYROX／別料金・Web予約制
温まりながら休む	岩盤浴／プラチナプラン以外は追加料金ありサウナ／通常プランに含む

設備が多いからこそ、最初から全部を契約する必要はありません。まずホットヨガを体験し、館内の雰囲気や自分の通い方を確認してから、必要なサービスを見極めましょう。

カルドグラン京都を実際に利用して感じたこと

ここから、私がカルドグラン京都河原町を利用した時に感じたことなどを紹介していきます。

最初は広すぎて迷子になりそう

初めて館内に入ったとき、まず驚いたのが施設の広さです。

ホットヨガだけの施設を想像して行くと、常温スタジオやジム、岩盤浴、サウナ、休憩スペースまであり、「どこに何があるの？」と戸惑うかもしれません。実際私は、広すぎて少し迷子になりました。

また、設備ごとに利用条件が違うため、最初は活用方法が少しわかりにくかったです。何回か通いながら館内の動線やプログラムを知り、自分なりの過ごし方を見つけていくのがよさそうです。

ホットヨガ

ホットスタジオは男女兼用です。室温40℃・湿度55％に保たれ、床には溶岩石が使われています。レッスンは基本的に予約不要です。

私が普段通っているカルド蒲生四丁目店では、レッスン30分前～５分前までレッスンチケットを配布していて、チケットを持っていないとレッスンに参加することができません。

しかし、カルドグラン京都では、このレッスンチケットの配布も行っていなかったので、もっと気軽に参加することができました。

スタジオには鏡が壁の２面にあり、柱にも鏡が貼ってあるので、どの位置でもポーズの確認がしやすい印象でした。そしていちばん印象的だったのが、正面を向いたときの右側の壁が一面ガラスブロックになっていたことです。ほとんどのホットヨガスタジオは窓のない閉鎖的な空間なので、外の明るさを感じながらのレッスンは新鮮に感じました。

そして、カルドグラン京都の一番の特徴はどの月額プランでもホットヨガが受け放題な事です。他のカルド店舗ではプラチナプランのみホットヨガ受け放題なので、月４回のプランでも受け放題なのはお得ですね。

常温スタジオ

常温スタジオでは、ヨガ以外のアクティブ系プログラムも実施されています。

ウォーキングエクササイズ
フラダンス
太極拳
バレエ
ストリートダンス
UBOUND45

などなど…。とてもいろんな種類のプログラムが用意されています。

常温スタジオもホットヨガ同様、どの月額プランでもレッスン受け放題です。

私はJAZZダンスのレッスンを受講しました。毎週参加されてる方と、私の様に単発で参加してる人の割合は半分半分の印象でした。インストラクターも初心者へしっかりとサポートしてくれるので、単発でも問題なく参加することができました。

とにかくいろんな種類があるので、毎回新しい発見ができそうですね。

岩盤浴

岩盤浴は男女別で、女性用15床・男性用4床と案内されています。運動をしない日でも、身体を温めながら過ごしたい人には気になる設備でしょう。

私も実際に岩盤浴を利用しました。ホットヨガスタジオはスマホの持ち込み禁止ですが、岩盤浴では持ち込みOKでした。

岩盤浴は予約制で1回30分利用可能ですが、1日複数回利用可能なのでスマホをみながら長時間利用できるのも嬉しいですね。

※プラチナプラン以外の利用条件は、在籍の会員種別で変わります詳しくは店舗でご確認ください。

TVモニター付きリラクゼーションスペース

館内には、TV付きのリクライニングチェアで休めるリラクゼーションスペースがあります。私も運動や岩盤浴のあとに利用しました。

レッスンを受けてすぐ帰るだけでなく、館内でひと息つけるのはカルドグラン京都ならではの魅力です。時間に余裕のある日は、運動とリラックスを同じ施設で完結できます。

ただし、レッスン着での利用はできないため、ほとんどの方は帰り支度を済ませてからの休憩スペースとして利用している印象でした。

カルドグラン京都の口コミ・評判

口コミは利用した時間帯や目的によって印象が変わります。ここでは、2026年11月に確認した公開口コミ9件のうち、岩盤浴・サウナ利用者の声を中心に傾向をまとめます。

良い口コミの傾向

岩盤浴で身体が温まり、リラックスできた
館内の雰囲気が落ち着いていて、きれいだった
スタッフの対応やアドバイスが良かった
岩盤浴とサウナを都度利用できる点がよかった

気になる口コミの傾向

サウナ内の会話が気になった
シャワールームの水回りが気になった
浴槽がない点を残念に感じた
都度料金や契約条件を、もう少し選びやすくしてほしい

温浴設備を重視する人は、体験や見学時に清掃状況・混雑・休憩スペースまで見ておくと、自分に合うか判断しやすくなります。

出典：ホットペッパービューティー「カルドグラン京都河原町の口コミ」

口コミと実体験を比べて感じたこと

良い口コミにもあった通り、スタッフの対応はとても丁寧でした。

私が初めて利用した際、まずは簡単に案内図で施設の全体像を教えてくれました。その後、実際に館内を一緒に回って利用方法などを丁寧に説明していただきました。

私が利用した時、岩盤浴とリラクゼーションスペースには２～３名程しかいなかったため、周りを気にせずゆっくりと運動後の身体を休ませることができました。

一方気になる口コミにもあった通り、私もシャワールームは少し気になりました。建物の古さを感じる部分もあり、場所によっては少しカビの気になる場所もありました。

しかし、シャワーブース以外はとても清潔感もあり、広々としたパウダーコーナーはゆったりと利用することができました。

カルドグラン京都の料金プランと追加料金

カルドグラン京都には様々な料金プランがあるので、とても分かりにくいですよね。

まずは、メインにどの施設を利用したいのかを考えて、オプションでどこまで付けるのかを考えると見分けやすいと思います。

以下は2026年11月時点の税込料金です。利用開始月の翌月から、月会費とは別に営業管理費980円がかかります。公開前に最新料金を公式サイトで確認してください。

通常の月額料金

こちらは、カルドグラン京都のメインの「ホットヨガ」の月額料金になります。

通常プランはどのプランも、ホットヨガ・常温スタジオとも1日のレッスン受け放題。ジムエリア・サウナも利用できます。（カルドグラン京都での利用時のみ。他店舗でのレッスンは1日1本）

プラン	月額	利用条件
マンスリー4	10,450円	全営業時間・月4回
デイタイム	11,880円	平日18時まで
フルタイム	13,860円	全営業時間
プレミアム	16,940円	全営業時間・マピラ1日1本・水素水付・カルド京都のみレンタル品付き（多店舗利用時は不可）
プラチナ	19,800円	全営業時間・マピラ1日1本・水素水付・岩盤浴利用込み全店舗でレンタル品付き

「マピラ1日1本」とは、カルド系列のマシンピラティス専門店「Mapila」です。京都河原町店内のマピラセミを月会費だけで利用できるという意味ではありません。

▷マピラセミについてはこちらの記事で紹介しています。

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マピラセミ・HYROX・岩盤浴の追加料金

こちらは、「マピラセミ」「HYROX」「岩盤浴」をメインプランにした料金表です。

カルド会員がオプションで付けた場合は、ホットヨガの月額料金＋オプション料金が掛かります。

サービス	月額料金	カルド会員オプション料金
マピラセミ月2回	15,400円	13,860円
マピラセミ月4回	24,200円	21,780円
HYROX月4回	14,960円	設定なし
HYROX回数制限なし	24,970円	7,700円
HYROX都度利用	4,950円／1回
岩盤浴（1日1回バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・岩盤浴衣のレンタル付き）	8,800円	4,400円プラチナプランは追加料金なしで利用可

岩盤浴だけを利用する場合は、初回登録料330円、初回1,540円、2回目以降2,200円の都度利用も案内されています。

※ホットペッパービューティーで岩盤浴＆サウナ1日利用：990円（税込）のクーポンも発行されています。

※上記は組み合わせ例です。マピラセミの営業管理費が通常会費と重複するかは【要確認】です。

初期費用・キャンペーンの注意点

キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。

入会金：11,000～33,000円
事務手数料：5,500円
初月の日割り月会費＋翌月分
システム登録料：2,970円
営業管理費

現在カルドグラン京都では、ホットヨガの手ぶら体験990円、入会金0円、体験当日の入会で事務手数料0円、プラチナプラン3か月1,980円／月になるキャンペーンを実施中です。（2026年11月現在）

ただし、キャンペーンには継続期間・指定プラン・オプション加入・違約金などの条件があります。体験当日に、次の4点を確認しておきましょう。

必要な在籍期間
キャンペーン終了後のプランと月額
加入が必要なオプション
途中退会した場合の違約金

▷カルドのキャンペーンについてはこちらの記事で詳しく解説しています。

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休会・退会・違約金

種別変更・休会・退会の締め日は毎月10日です。種別変更は会員サイト、休会・退会は店頭で手続きすると案内されています。キャンペーンの在籍期間中に退会すると、違約金が発生する場合があります。

▷カルドの休会・退会・違約金についてはこちらの記事をご覧ください。

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マピラセミとHYROXの特徴

カルドグラン京都で2026年から始まった新しいサービス、マピラセミとHYROXも利用できます。どのようなサービスなのか詳しく紹介します。

マピラセミは少人数でフォームを見てもらえる

マピラセミは、AI姿勢分析・マシンピラティス・加圧ボディメイキングを組み合わせた、少人数サービスです。

加圧ボディメイキングなら、1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等の分泌効果を得ることができます。
さらにAI姿勢分析で今のクセを把握し、少人数アジャストで動きをアップデート。効かせる場所を変えることで、同じ動きでも身体の反応が変わり、停滞がほどけていきます。

マピラセミは、大人数のレッスンではフォームが合っているか不安な人や、姿勢の癖をデータで確認したい人、短時間で集中したい人に向いています。

通常のマシンピラティス専門店Mapilaとの違いは、Mapilaの店舗・料金・マピラセミとの違いで詳しく解説しています。

HYROXは走る・押す・引くを組み合わせたトレーニング

HYROXは、1kmのランと8種類のワークアウトを交互に行うフィットネスレースです。レース参加が入会条件というわけではなく、運動経験が少ない人も重量や回数を調整してトレーニングを目的とした利用ができます。

マピラセミとHYROXはWeb予約制です。予約不要のホットヨガとは申込方法が異なります。

HYROXは4,950円で体験できます。ウェア・シューズ・タオルのレンタル付きで、カルドグラン京都HPから体験申し込みが可能です。

カルドグラン京都河原町　HYROX

ジム・サウナなどの設備

ヨガ以外の設備も充実しています。ただし、「館内にあること」と「契約したプランで使えること」は別です。使いたい設備をスタッフに伝え、契約前に利用条件を確認してください。

ジムエリア

トレッドミル：13台
クロストレーナー：2台
リカンベントバイク：2台
アップライトバイク：1台

このほか、ウエイトマシン・フリーウエイト・ストレッチエリアもあります。

私は土曜日の昼間にカルドグラン京都を訪れました。この日は男女とも同じくらいの割合で、10名ほどが利用していました。

マシンの種類も多い為、多様なトレーニングを楽しむことができると感じました。

パーソナルジム

カルドグラン京都では、ジムエリアでパーソナルトレーニングも受けられます。InBodyによる測定データと希望のヒアリングをもとに、ダイエットやリバウンド防止、生活の質の向上など、それぞれの目的に合わせた運動・ストレッチ・身体のほぐしを提案してもらえます。

パーソナルトレーニングは通常の月会費とは別料金です。セッション時間は、30分・45分・60分から選べます。

セッション時間	1回料金（税込）	11回券（税込）
30分	3,850円	38,500円
45分	5,775円	57,750円
60分	7,700円	77,000円

※11回券は10回分の料金で11回利用できます。有効期限は購入日から3か月です。

また、ジムエリアにはパーソナルトレーニング以外の時間にもトレーナーが常駐しており、マシンの使い方など簡単な内容であれば無料でサポートしてもらえます。

※パーソナルトレーニングは、カルドの月額会員のオプションとして利用可能です。

カルドグラン京都河原町のパーソナルトレーニングを公式サイトで確認する

男女別のオートロウリュサウナ

サウナは男性用と女性用に分かれています。利用可能時間は、平日10:00～22:30、土日祝10:00～19:30です。

カルドの設備全般については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

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カルドグラン京都がおすすめな人・向かない人

設備が多いカルドグラン京都は、通い方を自分で組み立てたい人に向いています。一方、シンプルな料金や女性専用の環境を優先する人は、ほかの店舗とも比べてみましょう。

向かない可能性がある人

女性専用スタジオを希望する
月額をできるだけ低く抑えたい
すべてのサービスを1つの月会費で使いたい
初回から迷わずシンプルに利用したい
レッスンを事前予約して場所を確保したい
浴槽のある温浴施設を探している

女性専用店も比べたい人は、カルド蒲生四丁目店の体験レビューもご覧ください。

カルドグラン京都の体験予約とアクセス

ホットヨガ・マピラセミ・HYROXは予約の入口が異なります。体験したいサービスに合わせて、申込先を選んでください。

体験メニューの選び方

試したいこと	予約先・料金
ホットヨガ	カルド体験予約／990円・条件あり
マピラセミ	専用公式予約／最終画面で確認
HYROX	専用公式予約／4,950円

カルドの公式HPで体験申し込みより「京都→CALDO GRAN京都河原町」を選ぶと、ホットヨガ・アクティブスタジオ（常温スタジオ）・セミパーソナルピラティス・HYROXと、それぞれ選ぶことができます。

体験予約可能な時間を選ぶと、予約受付画面に進めます。

公式HPでは無料体験になっていますが、カルドグラン京都は990円です。（HYROXは4,950円）

ホットヨガ体験の持ち物と流れ

公式ページから体験日時を選ぶ
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受付や着替えの時間があるため、予約したレッスン時間の30分前には来店しましょう。
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当日の体験内容とレンタル品を確認し、ロッカールームで着替えます。
レッスンを体験する
暑さや強度に無理を感じたら休み、水分をこまめに取ります。
シャワー・着替え
レッスン後に汗を流し、パウダーコーナーで身支度します。
料金や通い方の説明を聞く
入会を検討する場合は、身分証明書・引落し口座が必要になります。

体験時にバスタオル×2枚・ハンドタオル×1枚とウェア上下がレンタルで付いてきます。大量に汗をかくので、変えの下着と水（1リットル程度）は忘れずに持参しましょう。

アクセス・営業時間

住所	京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F
平日	10:00～23:00
土日祝	10:00～20:00
定休日	毎週木曜日
電話	075-222-8831