ホットヨガスタジオのカルドと同じINSPAグループが運営しているマシンピラティス専門店のMapila（マピラ）。
Mapila（マピラ）は、音楽に合わせて取り組むグループ型のマシンピラティスです。ホットヨガなどを併設する店舗もあります。
Mapila（マピラ）はこんなスタジオ！
- 全国に9店舗
- 定員10名程度で、インストラクターによるレッスンでしっかり指導を受けられる！
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる！
- プランによっては、ホットヨガも楽しめる！
- GoogleMap口コミ平均★４.7で高評価！
- 料金は店舗ごとに確認が必要
- インストラクターにより、レッスン内容が異なる
この記事では、店舗・料金・体験方法を解りやすく解説していきます。さらに、少人数で個別サポートを受けられるセミパーソナルの「マピラセミ」との違いも解説します。
マシンピラティス専門店「Mapila」とは
Mapilaは、専用マシン「リフォーマー」を使うグループレッスンです。スプリングやストラップで負荷を調整しながら、インストラクターの案内に沿って動きます。
音楽・光・アロマを取り入れた空間が特徴で、レッスンの流れに乗って体を動かしたい人に選びやすいサービスです。
柏店では、「ハーフタワー」のマシンを使用。より幅広いレッスンを受けることもできます。
運営はホットヨガのカルドと同じINSPAグループ。店舗によってはホットヨガや岩盤浴、ジムなども併設されています。（ただし、利用できる設備は店舗と会員プランで異なります。）
カルドのサービスや現在の特典も比較したい人は、キャンペーンの継続条件まで合わせて確認しておくと選びやすいです。
Mapilaの料金はいくら？
Mapilaの料金は店舗によって違います。無理なく通える回数から絞ると選びやすいでしょう。
| プラン・月会費 | 利用時間／受講回数 | 付帯サービス |
|---|---|---|
| マンスリー4 7,700～8,800円 | 全営業時間 月4回・1日1本 繰越なし | なし 予約可能2本 |
| マンスリー8 11,550～12,100円 | 全営業時間 月8回・1日1本 繰越なし | なし 予約可能3本 |
| デイタイム 11,550～12,100円 | 平日18時まで マシンピラティス1日1本 | なし 予約可能2本 |
| フルタイム 14,300～14,960円 | 全営業時間 マシンピラティス1日1本 | なし 予約可能3本 |
| プレミアム 15,950～16,940円 | 全営業時間 マシンピラティス1日1本 ホットヨガ1日1本 | タオルセット・ウェア上下・水素水・ピラティス用靴下 予約可能3本 |
| プラチナ 19,800円 | 全営業時間 マシンピラティス1日1本 ホットヨガ受け放題 | プレミアムのレンタル＋ウェルチケ1枚 予約可能4本 |
- 週1回くらい → マンスリー4
- 週2回くらい → マンスリー8
- 回数を気にせず通いたい → フルタイム系
ホットヨガも一緒に利用したい人は、プレミアムやプラチナも候補になります。カルドの店舗ごとの料金も比べると、どちらの通い方が自分に合うか判断しやすくなります。
GINZA9は他店より料金設定が高く、プラン構成も異なりますので、GINZA9の料金を個別に確認してください。
月額オプションサービス
| オプション | 月額料金の目安 | 内容 |
|---|---|---|
| タオル | 1,870～2,200円 | バスタオル2枚・フェイスタオル1枚を1日1回 |
| 水素水 | 1,620円 | 水素水飲み放題 |
| 契約ロッカー | 1,100～1,650円 | 私物を保管できる専用ロッカー |
| 安心バリュー | 550円 | 優待サービス・見舞金サービス |
| 岩盤浴 | 3,850円 | 岩盤浴衣・バスタオル2枚・フェイスタオル1枚 |
荷物を減らしたい人は、レンタルが付くプレミアム・プラチナが便利です。ピラティス用靴下、岩盤浴衣、ジム用シューズなどは店舗の設備によって内容が変わります。ほかの店舗も使いたい人や、追加でレッスンを受けたい人は、別料金まで含めて比べると予算が分かりやすいです。
月会費とは別に、利用開始月の翌月から営業管理費480円が毎月必要です。
入会金・事務手数料・システム登録料などの初期費用や、レンタル・水素水等の任意オプションもあります。キャンペーンを使う場合は、割引終了後の会費と継続条件まで確認してください。
私なら、最安値だけでなく「月に何回なら続けられそうか」で選びます。週1回ならマンスリー4、週2回ならマンスリー8。平日の日中に通えるならデイタイムも候補にすると、選び方がシンプルです。
マシンとマットの違いから知りたい人は、マシンピラティスとマットピラティスの違いで解説しています。
Mapilaとマピラセミの違い
Mapilaがグループ型なのに対し、マピラセミは1対1または1対2。名前は似ていますが、選ぶ基準はかなり違います。「グループレッスンだと、ちゃんとフォームを見てもらえるか不安」なら、マピラセミのほうが合うかもしれません。
| 比較 | Mapila | マピラセミ |
|---|---|---|
| 形式 | グループ | 1対1・1対2 |
| 内容 | 音楽×リフォーマー | 姿勢分析・個別調整 |
| 時間 | プログラムによる | 30分 |
| 料金 | 店舗別の月会費 | 専用プラン |
| 向く人 | 楽しく続けたい | 細かく見てほしい |
- みんなと楽しく動きたい→Mapila
- 姿勢やフォームを細かく見てほしい→マピラセミ
この様に考えると選びやすいでしょう。
Mapilaとマピラセミの店舗はどこにある？
2026年9月時点で、Mapila（マピラ）は9店舗、マピラセミは20店舗あります。まずは自宅や職場から無理なく通える店舗があるかを見てみましょう。
Mapila（マピラ）は9店舗
店舗選びで見ておきたいのは、Mapilaだけに通うのか、ホットヨガも利用したいのか。西荻窪・柏はマシンピラティス専門ですが、堀江や新宿などはホットヨガも併設しています。
| 店舗 | 利用対象 | 併設施設 |
|---|---|---|
| 琴似 | 女性専用 | ホットヨガ・岩盤浴・大浴場 |
| GINZA9 | 男女共用 | ホットヨガ・24時間ジム・サウナ |
| 新宿 | 男女共用 | ホットヨガ |
| 西葛西 | 男女共用 | ホットヨガ |
| 成増 | 女性専用 | ホットヨガ・岩盤浴 |
| 大泉学園 | 女性専用 | ホットヨガ |
| 西荻窪 | 女性専用 | なし（マシンピラティス専門） |
| 柏 | 女性専用 | なし（マシンピラティス専門） |
| 堀江 | 男女共用 | ホットヨガ |
マピラセミは20店舗
マピラセミは、通常のMapilaと同じ店舗だけで受けられるわけではなく、ホットヨガスタジオCALDOの各店にも導入されています。
近くにMapilaがない人でも、通える範囲にマピラセミの実施店があれば、少人数レッスンという別の選び方ができます。
| エリア | マピラセミ実施店舗 |
|---|---|
| 東京都 | GINZA9、池袋、三軒茶屋、船堀、西葛西、蒲田、清瀬 |
| 神奈川県 | 鶴見、溝の口、都筑横浜 |
| 埼玉県 | まるひろ南浦和、川口 |
| 千葉県 | 津田沼、南行徳、南柏、成田 |
| 関西 | 草津滋賀、GRAN京都河原町、江坂、西大寺 |
店舗が近くても、通いたい時間にレッスンがなければ続けにくくなります。仕事帰りや休日の時間帯、料金、体験枠まで合わせて見ると選びやすいです。岩盤浴やジムなどの併設設備を重視する人は、カルド店舗の設備差も確認しておきましょう。
マピラセミはカルドの無料体験フォームより体験可能です。
Mapila（マピラ）が向いている人
- 一人で運動するより、レッスン形式のほうが続けやすい
- 音楽に合わせて体を動かしたい
- 週1～2回のペースから始めたい
- ホットヨガとの併用にも興味がある
マピラセミが向いてる人
- 1対１，または2対1の少人数でレッスンしたい人
- 姿勢やフォームを近くで確認してほしい
- 短時間で個別サポートを受けたい
Mapila（マピラ）の体験方法
Mapilaが気になったら、まずは体験でマシンの動きやレッスンの雰囲気を確かめてみましょう。
予約は店舗と日時を選ぶだけ！
- 予約ページで通いたい店舗を選ぶ
- 希望日時と必要事項を入力する
- 予約案内を確認して店舗へ行く
手ぶら体験に含まれるもの
- ウェア上下
- タオル
- ピラティス用靴下
ウェア・タオル・ピラティスソックスまで用意されているので、仕事帰りなら飲み物だけ用意して、そのまま体験へ行けます。
※水分補給の飲み物は用意が必要です
体験では、マシンの使い心地だけでなく、インストラクターの案内やスタジオの雰囲気も確認しておきましょう。実際に通いたい時間帯の予約状況まで聞いておくと、入会後も無理なく続けられそうかを判断しやすいでしょう。
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Mapila（マピラ）の入会キャンペーン！！
Mapilaの入会キャンペーン内容
Mapilaでは、体験当日の入会でお得に始められるキャンペーンが実施されています。
- 入会金11,000円 → 0円
- 事務手数料5,500円 → 0円
- 3か月間の月会費 （プラチナプラン）19,800円/月→ 1,980円/月
- システム登録料は2,970円
- 営業管理費は初月0円、2か月目から毎月480円
入会金と事務手数料がかからないため、入会時の支払いはシステム登録料2,970円＋初月会費1,980円＝合計4,950円です。最初の3か月は月会費が各1,980円なので、「マシンピラティスを続けられるか、まず数か月試してみたい」という人には始めやすい内容です。
手ぶら体験を受けた当日に入会すると、このキャンペーンを利用できます。体験では料金だけで決めず、通いたい時間帯の予約状況やスタジオの雰囲気も見ておくと、入会後の通い方をイメージしやすいでしょう。
キャンペーン適用の注意点
キャンペーンは初期費用を抑えられる一方で、3か月だけの短期利用ではありません。申し込む前に、次の条件まで確認しておきましょう。
- キャンペーン期間3か月の終了後、さらに12か月の継続が必要（合計15か月利用）
- プラチナ会員（月額19,800円）での契約が条件
- 4か月目以降は通常の月会費になる
- 入会翌月から営業管理費として毎月480円がかかる
- 入会時にシステム登録料2,970円が必要
- 安心バリュープラスへ2か月間加入する
特に見落としやすいのは、割引終了後も12か月の継続が必要なことです。キャンペーン期間だけでなく、4か月目以降の通常会費と営業管理費まで含めて、15か月無理なく続けられるか判断しましょう。
料金やキャンペーン内容は店舗によって異なる場合があります。体験当日に、希望店舗の通常会費、オプション料金、途中で退会・プラン変更する場合の扱いまで確認してから入会すると安心です。
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Mapilaに関するよくある質問
初心者でも体験できる？
初心者でも体験できます。ウェア・タオル・ピラティスソックス付きの手ぶら体験が用意されています。運動経験や体の状態で不安がある場合は、予約時または受付時に相談してください。
体験後の入会は必須？
体験後に必ず入会する必要はありません。マシンやレッスンが自分に合うかを試してから決められます。当日入会特典が気になる場合も、通常料金と継続条件まで見て、無理なく続けられるかで判断するのが安心です。
カルド会員ならMapilaも利用できる？
利用できるサービスは会員プランと店舗によって異なります。Mapilaや他店舗を利用できるプランもありますが、追加料金や対象外店舗があるため、所属店舗で確認が必要です。
まとめ｜楽しく続けたいならMapilaを体験してみよう
Mapilaは、リフォーマーを使い、音楽やアロマのある空間で取り組むグループ型マシンピラティスです。月4回・月8回など、週1～2回の運動習慣を作りたい人が選びやすいプランがあります。
グループで楽しく続けたい人はMapila、姿勢やフォームを個別に見てほしい人はマピラセミ。まずMapilaの店舗と体験日時を確認し、通いたい時間帯の雰囲気や予約の取りやすさまで確かめてみてください。
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店舗・料金・体験料・キャンペーン・予約規定・レンタル内容は変更されることがあります。申込前に希望店舗の最新情報をご確認ください。
