年末年始のゆるんだ生活リズムが抜けず、気づけば体が重い…。
「そろそろ動きたい」「春までにスッキリしたい」そんな気持ちがふと湧いてくる時期ですよね。
でも、いきなりハードな運動は続かないし、ジムに通うのもハードルが高い。そんな人にこそ LAVAのホットヨガです。
２月末までの入会で、通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込)が３か月間1,980円(税込)/月で通うことができる超オトクなキャンペーンを実施中！！
| 通常価格 | 通常キャンペーン | 特別キャンペーン |
| プレミアム フリー・フルタイムプラン 16,800円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 2,980円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 1,980円(税込)／月 |
| 3か月合計＝50,400円(税込) | 3か月合計＝8,940円(税込) | 3か月合計＝5,940円(税込) |
しかし、このキャンペーンには15か月の契約期間があります。
契約期間の縛りが無く気軽に試したい人向けの「ためし放題プラン」もあるので、安心してください。
| プレミアム通い放題プラン | ためし放題プラン | |
|---|---|---|
| プラン内容 | 通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込) →３か月間1,980円(税込)/月 | ライトフル・フリープラン月額7,800円 (税込)～15,800円 (税込) →３か月間6,300円(税込)/月 |
| 契約期間 | ３か月＋12か月（期間前の解約で違約金発生） | なし（3か月分の支払いは必要） |
| 通える店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA2店舗 登録店舗＋１店舗 |
| おすすめな人 | ・週2回以上は通いたい人 ・ピラティスも通いたい | ・無駄なく安く始めたい人 ・継続できるか不安な人 |
手ぶらで無料体験ができるので、「気になっていたけど一歩踏み出せなかった…」という人でも、気軽に試せます。春に向けて体を整えたい人に、今がまさにベストなスタートのタイミングです。
nosuこの機会を逃すと、次はいつこの価格でキャンペーンが始まるか分かりません。
- ホットヨガが気になっていた
- 別のスタジオに通っているけど乗り換えを迷っている
- 月額料が高くて躊躇してた人
そんな方にとって、今回のキャンペーンはまさに絶好のタイミングです。
nosuただし、無料体験＝入会ではありません！まずは雰囲気を確かめるだけでOK！
- あまり合わなかったな…
- もうちょっと他のスタジオとも比べたい…
こんな風に思ったら、入会せずに体験だけでもOK！
他のスタジオを体験して「やっぱりまだLAVAが気になるな～」と思たら、改めて体験してから入会するチャンスもあるので、まずは気軽に体験してみてください。
▽LAVAを詳しく解説してる記事も参考にご覧ください。
＼２月末までの体験がチャンス!!／
体験だけでもOK!!
▼店舗情報をまとめた記事はこちら
nosu
５０代になり健康管理のためホットヨガに通い始めました。
歳を重ねても、まだまだ身体に変化を感じられることが楽しく、ホットヨガだけではなくマシンピラティスも併用してレッスンに励んでます。
いくつになっても「身体は変えることが出来る」を体現しながら、おすすめのスタジオ情報を発信していきます。
このサイトでは、いつまでも心身ともに元気でHappyに過ごすための習慣をお届けしますので、よろしくお願いします☆
LAVAの入会キャンペーン、今がお得な理由
LAVA（ラバ）では、随時無料体験キャンペーンを行っていますが、今回に限り、１０月末までの体験・当日入会に限り通常のキャンペーンより、さらに1,000円(税込)安い３か月間1,980円(税込)/月になるキャンペーンを実施中です！
通常は無料体験後に当日入会で通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込)が、３か月間2,980円(税込)/月なので、通常のキャンペーンよりかなりお得になっています。
| 通常価格 | 通常キャンペーン | 特別キャンペーン |
| プレミアム フリー・フルタイムプラン 16,800円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 2,980円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 1,980円(税込)／月 |
| 3か月合計＝50,400円(税込) | 3か月合計＝8,940円(税込) | 3か月合計＝5,940円(税込) |
LAVAの入会キャンペーン内容
LAVAのキャンペーンは、主に4種類。
- 契約期間に縛りはあるが、超お得な「プレミアム通い放題」
- 契約期間縛りが無いけどお得な「ためし放題プラン」
- LAVA会員からの紹介で入る「お友達紹介キャンペーン」
- 元LAVA会員限定の「カムバックキャンペーン」
無料体験後に当日入会で通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額18,800円(税込)の「プレミアム通い放題」が３か月間1,980円(税込)/月になるキャンペーンがメインになってます。しかし、この「プレミアム通い放題プラン」はトータルの契約期間1５か月の縛りがあります。
※特典の適用には、特別価格終了後12ヶ月間の継続が必要です
LAVA キャンペーンサイトより引用
“１５か月間も通えるか不安…”という方には、契約期間縛りが無い「ためし放題プラン」がおすすめ。
こちらの「ためし放題プラン」は、ライトフル・フリープラン月額7,800円 (税込)～15,800円 (税込)（店舗により異なる）が、無料体験後の当日入会で３か月間6,300円(税込)/月になるキャンペーンです。こちらは定期縛りが無いので、気軽に始めることができます。
| プレミアム通い放題プラン | ためし放題プラン | |
|---|---|---|
| プラン内容 | 通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込) →３か月間1,980円(税込)/月 | ライトフル・フリープラン月額7,800円 (税込)～15,800円 (税込) →３か月間6,300円(税込)/月 |
| 契約期間 | ３か月＋12か月（期間前の解約で違約金発生） | なし（3か月分の支払いは必要） |
| 通える店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA2店舗 登録店舗＋１店舗 |
| おすすめな人 | ・週2回以上は通いたい人 ・ピラティスも通いたい | ・無駄なく安く始めたい人 ・継続できるか不安な人 |
- LAVA利用が初めて
- 過去5ヶ月以内にLAVAの体験レッスンか見学会を受講
- LAVAかRintosull（リントスル）にてマンスリー登録をしていない
オトクに始めるなら：プレミアム使い放題プラン
「プレミアム通い放題」は通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込)が３か月間1,980円(税込)/月になるキャンペーンプランです。
通常の【プレミアムフリー・フルタイム】プランの詳細
- 月会費：16,800円(税込)
- 利用可能店舗：LAVA系列全店（Rintosull／暗闇キックボクシングなど）
- 受講回数/日：LAVA1日2回＋系列ブランド1日1回
- 月内受講日数：無制限
- 運営管理費：480円/月
特別無料体験キャンペーン：【プレミアム使い放題プラン】の詳細
★嬉しい６つの特典
- 入会金：
5,000円→0円 - 登録金：
5,000円→0円 - 水素水飲み放題：
1,200円/月→３か月間0円 - LAVA安心サポート：
600円/月→３か月間0円 - レンタルバスタオル＆フェイスタオル：
210円＋110円/月→３か月間0円 - PayPayポイント200円分プレゼント（1/31までの入会特典）
- 月会費：1,980円(税込)×３か月間
- 利用可能店舗：LAVA系列全店（Rintosull／暗闇ホットなど）
- 受講回数：LAVA1日2回＋系列ブランド1日1回
- 月内受講日数：無制限
- 運営管理費：480円/月
※入会時のみ、施設使用料2,500円が必要。
注意が必要なのが、体験当日の入会に限り特別キャンペーン価格が適用されます。尚且つ、特別価格終了後12ヶ月間の継続（合計15か月）が必要です。
4ヶ月目以降は、お好きなコース［6,800円～/月］・オプションに変更可能ですが、変更内容により手数料がかかる場合があります。
継続期間中（15か月間）の解約は、違約金が発生します！最大25,000円の違約金が発生する恐れがあるので、「1年半は絶対に継続できる！」と思える方以外は、慎重に考えましょう。
＼2月末までの体験がチャンス!!／
／手ぶらで無料体験へGO!!＼
定期縛りナシで始めるなら：ためし放題プラン
「ためし放題プラン」は通常ライトフル・フリープラン月額7,800円 (税込)～15,800円 (税込)（店舗により異なる）が３か月間6,300円(税込)/月になるキャンペーンプランです。
通常の【ライト・フルタイム】プランの詳細
- 月会費：7,800円～15,800円（店舗により異なる）
- 利用可能店舗：登録店舗＋1店舗
- 受講回数：1日1回
- 月内受講日数：無制限
- 運営管理費：480円/月
無料体験キャンペーン：【ためし放題プラン】の詳細
★嬉しい６つの特典
- 入会金：
5,000円→0円 - 登録金：
5,000円→0円 - 水素水飲み放題：
1,200円/月→３か月間0円 - LAVA安心サポート：
600円/月→３か月間0円 - レンタルバスタオル＆フェイスタオル：
210円＋110円/月→３か月間0円 - PayPayポイント200円分プレゼント（1/31までの入会特典）
- 月会費：6,300円(税込)×３か月間
- 利用可能店舗：登録店舗＋1店舗
- 受講回数：1日1回
- 月内受講日数：無制限
- 運営管理費：480円/月
※入会時のみ、施設使用料2,500円が必要。
このプランは、3ヶ月間のパッケージプランのため、4ヶ月目以降の継続必須期間はありません！
期間中の月額は3ヶ月目にまとめて18,900円（税込）のご請求となります。3か月未満の解約の場合、解約時に18,900円（税込）を支払うことになり、日割りによる返金はありません。
3ヶ月未満の解約を希望の場合、解約希望月の前月15日までに手続きが必要です。（定休日の場合は1営業日前まで）（例：12月末日で解約したい場合、11月15日までに手続きが必要）
キャンペーン期間終了後は、お好きなプランへ変更可能ですが、変更内容により手数料がかかる場合があります。
＼ためし放題の申し込みはこちら／
／手ぶらで無料体験へGO!!＼
友達が通ってるなら：お友達紹介キャンペーン
LAVA会員の友達に紹介してもらう「お友達紹介キャンペーン」は、「プレミアム使い放題キャンペーン」に合わせて、紹介してもらったお友達もお得になるキャンペーンです。
お友達紹介キャンペーンの詳細
「プレミアム使い放題」もしくは「ためし放題プラン」で始められる
- 手ぶら０円体験が通常1回のところ２回受けることが出来る
- LAVAポイントが24000ポイント付（※紹介者と合わせて）
- 体験1回目で入会した場合、LAVAポイント2500ポイント追加でプレゼント
- 抽選で「ワイドマウスボトル」が当たる（※紹介者とペアで）
「プレミアム使い放題」プランと条件は同じになるので、すべての体験当日の入会に限り適用されます。尚且つ、特別価格終了後12ヶ月間の継続（合計15か月）が必要です。
紹介者へのポイントの付与には、登録/申込日から2週間以内に紹介者情報登録が必要です。紹介者情報登録のやり方は、こちらをご確認ください。
紹介での体験申し込み方法
- 紹介する人（会員）
- 紹介カードを記入して相手に直接渡す、またはLINEより友達紹介クーポンを取得して相手に送る
- 紹介される人
- お友達（会員）からLINEで紹介状URLをもらう、またはご紹介カードを受け取る。
- 体験予約する
元LAVA会員限定：カムバックキャンペーン
「プレミアム使い放題キャンペーン」にプラスして、LAVAポイント5000ポイント・PayPay ポイント200円分（※1/31までの入会）が受け取れるキャンペーンです。
元LAVA会員の場合、通常体験画面からは申し込みできません！
LAVAは「退会」という概念が無く、「永久会員」になっています。そのため、会員情報が残っているため、LAVA HPにあるマイページより申し込みしないといけません。
手順が難しいので、詳しくはこちらの記事でご確認ください。
LAVAの体験予約の方法を解説！
簡単にLAVAの無料体験から、当日必要な持ち物についてわかりやすく解説していきます。
下にある「無料体験はこちら」のボタンをクリックすると、この画面が出てきます。
この「０円体験を予約」をクリックすると必要事項の入力画面が出てきます。
流れに沿って、性別→人数→希望のエリア→体験するスタジオ→体験日時→個人情報→アンケートを入力していきます。必要事項やアンケートの入力が終わればご予約完了！
はじめにインストラクターとのカウンセリングが必要です。ご自身の要望や、不安などをすべて聞いてもらいましょう。
説明が終わったら、受付時に借りたウェアへ着替えて、タオル・ヨガマット・お水を持って、いざスタジオへ！
暖かいスタジオで６０分間の心地よいヨガを堪能してください
体験の人はヨガ初心者の方がほとんどです。体が硬い方・体力に自信がない方でもインストラクターが無理のない内容でしっかり誘導してくれるので、リラックスしてホットヨガを楽しみましょう♪
レッスン後のスタジオで、インストラクターとのカウンセリングがあります。入会の説明や料金など、詳細説明があり、ここで当日の入会するかを判断してもらいます。（←キャンぺーン価格の適用は当日のみのため）
体験当日は、すべての所要時間が2時間程度かかります。当日の予定は余裕をもって参加するようにしましょう。
＼２月末までの体験がチャンス!!／
／手ぶらで無料体験へGO!!＼
体験時に必要な持ち物
無料手ぶら体験とはいえ、自分で用意が必要な物もあります。
帰りに困らない様に、しっかり確認しましょう。
無料手ぶら体験で付いてくるもの
- お水１リットル
- ヨガマット（レンタル品）
- バスタオル（レンタル品）
- フェイスタオル（レンタル品）
- ウェア上下（レンタル品）
- キャミソール（カップ付き）かTシャツのいずれか。（店舗によって異なります）
レッスンに必要な持ち物
- 替えの下着（汗をたっぷり書くので、絶対に必要です！）
- ビニール袋などの濡れた下着を入れる袋（カバンの中がびちゃびちゃになるのを防ぐため）
入会手続きに必要なもの
入会するつもりで体験に行ったのに、「必要なものを忘れて入会できなかった」という事にならない様にしましょう。
- 公的証明書の原本
- 運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか
- クレジットカード
- 2025年7月1日より 月会費のお支払いは「クレジットカード払い」のみ
キャンペーン価格の適用は、体験の当日入会にしか適用されません！！
あると便利な持ち物
- ヨガウェア
- レンタル品はキャミソールかTシャツか分からないので、もしキャミソールやTシャツでブラを付けたまま等に抵抗のある方は、自身で用意したほうが無難
- シャンプー・ボディソープなど
- シャワー室にアメニティは置いてません
- メイク落とし・化粧水など
- メイクを落としてからの方が気持ちよく汗をかくことができます。店舗にメイク落としや化粧水も用意されてますが、肌の弱い方は用意したほうがいいでしょう。
- ヘアゴム・ヘアピン
- レッスン中は下を向く、寝転ぶなど、いろんな体勢になります。髪の長い方はまとめておいた方がレッスンに集中できます。
LAVAの体験～料金について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
LAVAをおすすめする理由
全国に数多くのホットヨガスタジオがある中で、LAVAをおすすめする理由はこちらです。
- 店舗数は全国に450店舗以上！（2025年12月時点）
- 幅広い年齢層に人気
- レッスンプログラムが豊富
- マシンピラティスとのコラボ店もある
- 男女共用のスタジオもある
店舗数が業界No.1！
LAVAは店舗数450店舗以上！間違いなく通いやすさNo.1です。450店舗のほとんどが、駅から徒歩３分以内という立地にある為、仕事帰りや自宅の最寄り駅から通いやすいのが特徴です。
ホットヨガの効果は、3か月以上継続して感じられることが多い為、通いやすさは重要なポイントになります！
幅広い年齢層に人気
LAVAのCMを見ると若い女性のイメージが強いので、心配な方もいるのでは？
私が通って感じたのは、どのスタジオに行っても年齢層が幅広いことでした。高校生？と思う若い方から80代以上では？と感じる方まで、本当に幅広い年齢層の方が通われていて、シニア層の方もホットヨガを楽しんでる姿が印象的でした。
レッスンプログラムが豊富
レッスンプログラム数も多く、目的に合わせたレッスンが選びやすいことも特徴です。
レッスン強度も1.0）～（6.0）まで細かく分けられてあり、その日の気分や体調に合わせて選ぶことが出来ます。
- リンパリフレッシュヨガ（）
- 背中美人ヨガ（）
- 骨盤筋整ヨガ（）
- サウンドフローヨガ アクティブ（）※会員限定
- エナジーフローヨガ（）※会員限定
マシンピラティスとのコラボ店もある
プレミアムフリー・フルタイムプランなら、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなどの店舗に通うことも可能ですが、LAVAにはコラボ店もあり、LAVAだけのプランでもマシンピラティスや暗闇キックボクシングが楽しめる店舗もあるんです！
月4回だけ通える「4・フルタイム」プランでも、ホットヨガかマシンピラティスのレッスンを選ぶことができるので、いろいろ試したい人には特におすすめです！
医学的にも効果が実証されている
私がホットヨガをおすすめする理由の一つは、心と身体の両方にしっかり効果が期待できるからです。
実際に、医師の94％が「LAVAのホットヨガを人にすすめたい」と回答した調査結果もあり、信頼感も抜群です。（LAVA HPより）
さらに、同志社大学との共同研究で発表された論文では「LAVAのホットヨガの6大効果」されました。
- 美肌効果
- 長寿遺伝子活性化
- 糖代謝の改善（HbAlcの改善）
- ストレス改善
- 柔軟性UP
- ダイエット効果
▶もっと詳しく知りたい方はこちらを参照：LAVAのホットヨガ6大効果実証
男女共用スタジオもある
ホットヨガスタジオは女性専用スタジオが多い中、最近では「LAVA男」というネーミングができる程、LAVAでは男性が通える店舗が増えてきました。
男女共用スタジオでは、自身のパートナーと一緒に参加されてる方も多く見受けられます。男性も通える店舗では男性のインストラクターが入るスタジオもあり、さらにレッスンの幅が広がっています。
| おすすめする人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| 全くの初心者 （20～70代以上まで幅広い層に人気） いろんな店舗を楽しみたい人 マシンピラティスも楽しみたい人 | 断るのが苦手な人 女性専用がいい人 暑い環境が苦手な人 |
LAVAのメリット・デメリット
数多くあるホットヨガスタジオの中でも、業界No.1の店舗数を誇るLAVA。メリットが多い反面、やはりデメリットもあることもしっかり把握しておきましょう。主なメリット・デメリットはこちらです。
メリット
- インストラクターの質が高い
- 滝汗でデトックス効果を実感しやすい
- 全国に店舗が多く通いやすい
- レッスンの種類が豊富
デメリット
- 予約の取りづらい時間帯がある
- 店舗ごとに環境や混み具合に差がある
- 汗を大量にかくので脱水症状に注意
- 物販などの勧誘が強い
特に口コミでも多かったデメリットは「物販などの勧誘が多い」です。無料体験に行ったら、必ず勧誘攻撃に合います！
入会するか少しでも悩んでる時は、スタッフの勧誘に流されがちです。“断り切れずに入会してしまった”という事の無いようにしましょう。
（前略）今日しか使えないお得プランを勧められて、契約しようかなと思っていた所に、入会すると思ってさらに上乗せで、ボットヨガ専用のウエアーやらマットやらグッズ販売で萎えました。施設利用費も最後に言われてかかるんじゃ、トータル初期費用高すぎ！とりあえず体も冷えたし帰りたいので、契約してクーリングオフしようと思ったら（注１）説明してた人と契約手続きでは人がチェンジ！（後略）
みん評より
（注１）ヨガの入会はクーリングオフの対象外です！この方の様に、「勧誘が面倒だから、とりあえず入会してクーリングオフしよう」と思ってもできません。
LAVAに入会する前に、しっかりとデメリットも把握してから体験して見極めましょう。
LAVAのよくある質問
ホットヨガが初めての場合、やはりどんな感じか心配になりますよね。ここでは、よくある質問をまとめましたので、確認してみましょう。
- 勧誘はありますか？
-
スタッフによっては押しの強い人もいますが、強引な勧誘はありません。
体験後にプランの説明や、グッズの紹介はありますが、丁寧にお断りすれば無理に進められることはありません。
- 体が硬くても大丈夫ですか？
-
全く問題ありません。
体験に来られる方はほとんどの方が初心者で、インストラクターも丁寧に指導してくれるので安心です。
- 体験後にシャワーは使えますか？
-
はい使えます。体験者はレッス直後に説明を受けるので会員さんと使用時間がずれるため、ゆったりと使うことが出来ます。
- 3か月後の料金はどうなりますか？
-
キャンペーン終了後は、通常料金に戻ります。3か月目以降にはプランの変更も可能なので、無理なく通えるプランも考えておきましょう。
- 初心者におすすめのレッスンはありますか？
-
初心者の方に人気のレッスンはこちらです。
- リラックスヨガ
- ヨガベーシック
- ヨガフローリラックス
どれも呼吸や基本姿勢を丁寧に教えてくれるので、初めてでも安心して受けられます。
LAVAの入会キャンペーンは今が超オトクなチャンス！
通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込)が３か月間1,980円(税込)/月で通うことができる超オトクなキャンペーンは、今だけの超お得なキャンペーンです！！
| 通常価格 | 通常キャンペーン | 特別キャンペーン |
| プレミアム フリー・フルタイムプラン 16,800円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 2,980円(税込)／月 | プレミアム フリー・フルタイムプラン 1,980円(税込)／月 |
| 3か月合計＝50,400円(税込) | 3か月合計＝8,940円(税込) | 3か月合計＝5,940円(税込) |
nosuこの機会を逃すと、次はいつこの価格でキャンペーンが始まるか分かりません。
ホットヨガやLAVA（ラバ）が気になっていた方は、是非このチャンスを逃すことの無いように、体験に行ってみてください。
| プレミアム通い放題プラン | ためし放題プラン | |
|---|---|---|
| プラン内容 | 通常プレミアムフリー・フルタイムプラン月額16,800円(税込) →３か月間1,980円(税込)/月 | ライトフル・フリープラン月額7,800円 (税込)～15,800円 (税込) →３か月間6,300円(税込)/月 |
| 契約期間 | ３か月＋12か月（期間前の解約で違約金発生） | なし（3か月分の支払いは必要） |
| 通える店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA2店舗 登録店舗＋１店舗 |
| おすすめな人 | 1年半は継続できる人 | お試しで気軽に始めたい人 |
nosuただし、無料体験＝入会ではありません！まずは雰囲気を確かめるだけでOK！
- あまり合わなかったな…
- もうちょっと他のスタジオとも比べたい…
こんな風に思ったら、入会せずに体験だけでもOK！まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
＼２月末までの申込がチャンス／
まずは体験だけでもOK!!
