LAVA（ラバ）に通いたいけど、東京23区の店舗はどこにあるの？
体験に行ってみたいけど、うちの近くにはあるかしら？
そんな疑問を解決するため、LAVAの東京23区の店舗情報を一覧表でわかりやすくまとめました。
この記事では、各店舗のサービス内容、駐車場・駐輪場の有無、定休日に加え、各店舗ごとに設定の違う「プランの月額料金」も表にしてますので、自身の通いやすいスタジオから料金比較して登録店舗も決めることができます。
LAVAには、ホットヨガ以外も楽しめる店舗があります。そんなコラボ店はこちら。
| プログラム | 店舗名 |
|---|---|
| マシンピラティス | 銀座本店 銀座グラッセ店 新宿東口店 渋谷店 大森店（ホットマシンピラティス導入店） 三軒茶屋店（ホットマシンピラティス導入店） 浜田山店 北千住店（ホットマシンピラティス導入店） |
| 暗闇キックボクシング | 学芸大学店 |
| エステ | 銀座本店 新宿東口店 笹塚店 自由が丘学園通り店 成城学園前店 門前仲町店 浜田山店 |
このほか、LAVAにはホットヨガの効果を倍増させてくれる「ウッドストーン床」を導入してる店舗のあります。せっかく通うなら、ウッドストーン床の導入店をお勧めしたいので、こちらも参考にしてください！
【LAVAに通うか悩み中の方へ】
自宅や職場近くの店舗を見つけて、ぜひ体験レッスンでホットヨガの気持ちよさを味わってみてください。
今から３か月通い放題、月額2,980円ではじめてみませんか？
▼LAVAの体験に行く前に、知っておいた方が良いことをまとめてます。ぜひこちらもご覧ください。
フリープランで加入してる方が「たまには違うスタジオを楽しみたい」と思った時に活用してもらえたら嬉しいです。
（注・2026年2月時点の情報になります）
東京都のLAVA店舗一覧【2026年】
出典：LAVA HP
- LAVAの料金プランは、各店舗によって変わってきます。
- 一律料金の「フリー・フルタイム」は省いています。
- 駐車場・駐輪場の料金については、各店舗のページでご確認ください。
東京２３区エリア 72店舗
LAVA440店舗以上のうち、なんと72店舗が23区に集中してました。
店舗によって月額料金が変わってきます。少しでも安い店舗に通いたいと考えてる方は、通える範囲の料金を確認して入会することをおススメします。
男女共用店舗と金額が平均より安いカ所に色付けして分かりやすくしています。
平均値より安いところはオレンジ、高いところはきみどり、男女共用店舗はあおで色分けしました。
- 料金の平均月額
- ４・フルタイム＝8,800円
- ライト・フルタイム＝13,800円
都心３区＋副都心４区 15店舗
ここでは、中央区・千代田区・港区・新宿区・渋谷区・豊島区・文京区の店舗をまとめました。
※店舗名をクリックすると、店舗のHPへ飛びます
| 店舗名 | 最寄り駅 | 専用区分 | 定休日 | ４・フルタイム | ライト・フルタイム | ウッドストーン | 駐車場 | 駐輪場 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 銀座本店 | 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 | 男女共用 | 金 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 銀座グラッセ店 | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 | 男女共用 | 木 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | 〇 | |
| 月島店 | 東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分 | 男女共用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 秋葉原店 | 各線「秋葉原駅」より徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 赤坂店 | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分 | 男女共用 | 火 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 新宿東口店 | 各線「新宿駅」東南口より徒歩1分 西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分 | 女性専用 | 木 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 高田馬場店 | JR山手線、西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分/東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩1分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 市ヶ谷店 | JR中央・総武線・都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 落合南長崎店 | 落合南長崎駅A1出口より徒歩1分 | 女性専用 | 火・金 | 8800円 | 10,800円 | 〇 | ||
| 渋谷店 | 各線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分 | 男女共用 | 金 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 笹塚店 | 京王線・京王新線「笹塚駅」北口より徒歩2分 | 男女共用 | 金 | 8800円 | 13,800円 | |||
| 池袋西口店 | JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口南改札より徒歩約5分 東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1b出口より徒歩約1分 | 女性専用 | 木 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 巣鴨店 | JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分 | 女性専用 | 金 | 8800円 | 13,800円 | |||
| 大塚店 | JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分 | 女性専用 | 火 | 8800円 | 10,800円 | |||
| 本郷三丁目店 | 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩2分/ | 男女共用 | 金 | 8800円 | 13,800円 | 〇 |
２３区西部（９区）37店舗
ここでは、品川区・目黒区・大田区・世田谷区・中野区・杉並区・板橋区・北区の店舗をまとめました。
| 店舗名 | 最寄り駅 | 専用区分 | 定休日 | ４・フルタイム | ライト・フルタイム | ウッドストーン | 駐車場 | 駐輪場 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 大森店 | JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分 | 女性専用 | 火 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 五反田店 | JR山手線・都営浅草線・東急池上線「五反田駅」改札より徒歩3分/東急池上線「大崎広小路駅」改札より徒歩3分 | 女性専用 | 水 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 目黒店 | JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分/東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」正面口より徒歩2分 | 女性専用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 戸越店 | 都営浅草線「戸越駅」A1出口より徒歩30秒/東急池上線「戸越銀座駅」改札より徒歩4分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 10,800円 | 〇 | ||
| 大井店 | JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩2分、東急大井町線「大井町駅」より徒歩4分、りんかい線「大井町駅」A2出口より徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 10,800円 | 〇 | ||
| 青物横丁店 | 京急本線「青物横丁駅」改札より徒歩3分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 10,800円 | |||
| 学芸大学店 | 東急東横線「学芸大学駅」東口より徒歩2分 | 男女共用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 中目黒店 | 東急東横線、東京メトロ日比谷線 「中目黒駅」正面改札より徒歩4分 | 男女共用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 自由が丘学園通り店 | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分 | 女性専用 | 金 | 10,800円 | 15,800円 | 〇 | ||
| 蒲田西口店 | JR京浜東北線「蒲田駅」西口より徒歩1分 | 男女共用 | 水 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 長原店 | 東急池上線「長原駅」改札より徒歩3分 | 女性専用 | 木 | 8800円 | 13,800円 | |||
| 御嶽山店 | 東急池上線「御嶽山駅」改札より徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 大鳥居店 | 京急空港線「大鳥居駅」東口より徒歩1分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 蒲田東口店 | JR京浜東北線「蒲田駅」東口より徒歩7分、京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口より徒歩5分 | 男女共用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 三軒茶屋店 | 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分 | 男女共用 | 水 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 経堂店 | 小田急小田原線「経堂駅」南口より徒歩10分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | 〇 | |
| 成城学園前店 | 小田急小田原線「成城学園前駅」南口より徒歩30秒 | 男女共用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 二子玉川店 | 東急田園都市線「二子玉川駅」西口より徒歩約3分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 下北沢店 | 小田急小田原線、京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩1分 | 女性専用 | 火 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 千歳烏山店 | 京王線「千歳烏山駅」南口より徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 下高井戸店 | 京王線・東急世田谷線「下高井戸駅」西口より徒歩6分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 桜新町店 | 東急田園都市線桜新町駅西口より徒歩30秒 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 中野坂上店 | 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分 | 男女兼用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 野方店 | 西武新宿線「野方駅」北口より徒歩2分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 10,800円 | 〇 | ||
| 浜田山店 | 京王井の頭線「浜田山駅」改札より徒歩3分 | 男女共用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 高円寺店 | JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 荻窪店 | JR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩2分 | 男女共用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 成増店 | 東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分、東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩4分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 10,800円 | |||
| ときわ台店 | 東武東上線「ときわ台駅」南口より徒歩1分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 志村坂上店 | 都営地下鉄三田線「志村坂上駅」A3出口より徒歩1分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 大山店 | 東武東上線「大山駅」南口より 徒歩5分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 高島平店 | 都営地下鉄三田線「高島平駅」東口より 徒歩3分 | 男女共用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 板橋店 | JR埼京線「板橋駅」西口より徒歩1分 都営地下鉄三田線「新板橋駅」A2出口より徒歩3分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 赤羽店 | JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 10,800円 | |||
| 王子アネックス店 | 東京メトロ南北線「王子駅」4番出口より徒歩1分 JR京浜東北線「王子駅」北口より徒歩3分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 西葛西店 | 東京メトロ東西線「西葛西駅」北口より徒歩2分 | 女性専用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 瑞江店 | 都営新宿線「瑞江駅」北口より徒歩1分 | 男女共用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 練馬店 | 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩2分 都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩1分 | 女性専用 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | |||
| 大泉学園店 | 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分 | 女性専用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 上石神井店 | 西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩2分 | 女性専用 | 水 | 8,800円 | 10,800円 | 〇 | ||
| 東武練馬店 | 東武東上線「東武練馬駅」南口より徒歩30秒 | 男女共用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 |
23区東部（7区）20店舗
ここでは、足立区・葛飾区・荒川区・台東区・墨田区・江東区・江戸川区の店舗をまとめました。（江戸川区に店舗はありませんでした）
| 店舗名 | 最寄り駅 | 専用区分 | 定休日 | ４・フルタイム | ライト・フルタイム | ウッドストーン | 駐車場 | 駐輪場 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 綾瀬店 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口より徒歩4分 | 女性専用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 北千住店 | 東京メトロ千代田線、JR常磐線、東武伊勢崎線、つくばエクスプレス、東京メトロ日比谷線「北千住駅」より徒歩4分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 竹ノ塚店 | 東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「竹ノ塚駅」東口より徒歩6分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 西新井店 | 東武スカイツリーライン・伊勢崎線「西新井駅」西口徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 日暮里店 | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 | 女性専用 | 火 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 町屋店 | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 | 女性専用 | 火 | 9,800円 | 14,800円 | |||
| 浅草店 | 東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩2分 東武スカイツリーライン「浅草駅」正面改札口より徒歩4分 | 女性専用 | 金 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | 〇 | |
| 錦糸町店 | JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」1番出口より徒歩3分 | 女性専用 | 木 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | ||
| 曳舟店 | 東武スカイツリーライン・亀戸線「曳舟駅」西口より 徒歩1分 | 女性専用 | 木 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| 門前仲町店 | 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」4番出口より徒歩2分 | 男女共用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 東陽町店 | 東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口より徒歩2分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 10,800円 | |||
| 住吉店 | 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」A2出口より 徒歩4分 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| アーバンドック ららぽーと豊洲3店 | 東京メトロ有楽町線「豊洲」駅直結、ゆりかもめ「豊洲」駅直結 | 女性専用 | 不定休 | 9,800円 | 14,800円 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 新小岩店 | JR総武線「新小岩駅」北口より徒歩30秒 | 女性専用 | 火 | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | ||
| お花茶屋店 | 京成本線「お花茶屋駅」改札より徒歩1分 | 女性専用 | 金 | 8,800円 | 13,800円 | |||
| 亀有店 | JR常磐線「亀有駅」北口徒歩2分 | 男女共用 | 水 | 8,800円 | 13,800円 |
追加料金で他店舗も使うことができる！
フリー・フルタイムプラン以外で契約してる人でも、追加料金を払うことで登録店舗以外でもレッスンを受けることができます。店舗ごとに料金設定が違うので、こちらの表でご確認ください。（※23区以外の東京都内店舗も含んでます）
| 利用料金 | 対象店舗（東京都） |
|---|---|
| 1回1,000円（税込） |
渋谷店／自由が丘店／大森店／池袋東口店／新宿東口店／
銀座本店／自由が丘学園通り店／銀座グラッセ店／調布南口店
※以下の店舗にご登録の場合は、その店舗間での他店利用料は不要です。 【銀座本店－銀座グラッセ店】 |
| 1回700円（税込） |
吉祥寺店／三軒茶屋店／赤坂店／日暮里店／秋葉原店／綾瀬店／町田店／
大泉学園店／南大沢店／府中店／成城学園前店／高田馬場店／北千住店／
二子玉川店／五反田店／西葛西店／錦糸町店／練馬店／
市ヶ谷店／下北沢店／目黒店／中目黒店／浅草店／蒲田西口店／
中野坂上店／御嶽山店／ららぽーと立川立飛店／
蒲田東口店／月島店／立川北口店／アーバンドックららぽーと豊洲店
※以下の店舗にご登録の場合は、その店舗間での他店利用料は不要です。 【蒲田西口店－蒲田東口店】 |
| 1回500円（税込） | 経堂店／高円寺店／八王子店／荻窪店／成増店／町田木曽店／ 竹ノ塚店／聖蹟桜ヶ丘店／三鷹店／ときわ台店／国立店／ 千歳烏山店／本郷三丁目店／田無店／瑞江店／新小岩店／ 浜田山店／巣鴨店／野方店／武蔵小金井店／ひばりヶ丘店／ 笹塚店／戸越店／長原店／国分寺店／大井町店／門前仲町店／ 上石神井店／東村山店／志村坂上店／東陽町店／青物横丁店／ お花茶屋店／東十条店／町屋店／下高井戸店／狛江店／ 亀有店／イオンモール日の出店／住吉店／大山店／ 曳舟店／大塚店／金町店／久喜店／仙川店／西新井店／ リコパ東大和店／高島平店／東武練馬店／河辺店／ アクロスモール八王子みなみ野店／王子アネックス店／ 学芸大学店／多摩センター店／拝島店／板橋店／ 落合南長崎店／桜新町店 |
契約してる店舗で行きたい時間に好みのプログラムが無い時は、いちど他店舗も体験して気分を変えるのもいいですね。
＼お得に始める入会キャンペーン実施中／
通いやすいスタジオが豊富！！
ホットヨガ以外のプログラムがある店舗
LAVAでは、ホットヨガ以外にも多彩なプログラムを用意してあります。限られた店舗だけになりますが、もし自宅近くのスタジオで行われているようなら、行ってみるのもいいですね。
マシンピラティス
出典：LAVA HP
適度な負荷を与え、カラダの動きをサポートするピラティス専用のマシン(リフォーマー)を使いながら行う、エクササイズです。アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながらカラダを動かし、無駄なくシェイプアップ。インナーマッスルだけでなく、脚やお尻、腕、背中などの部分的なボディメイクにも適しています。
23区内でホットヨガもマシンピラティスも両方受けられるお得な店舗になっています！
このうち、大森店・三軒茶屋店・北千住店では、全国のLAVAでも14店舗しか導入していない「ホットマシンピラティス」の導入店になっています。「ホットマシンピラティス」とは、ホットヨガと同じホットスタジオで行うマシンピラティスです。
ホットマシンピラティスも体験できますので、気になる方は体験してみてはいかがでしょう。
LAVAのマシンピラティスは、同じ運営会社が展開するマシンピラティス専門スタジオRintosull（リントスル）がプロデュース。専門店としての高品質なレッスンを提供しています。
※別途料金がかかります。詳しくは開催店舗のスタッフにご確認ください。
▼マシンピラティス専門スタジオRintosullの無料体験はこちら
暗闇キックボクシング
出典：LAVA HP
暗闇スタジオで音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でカラダを動かす、本格的なキックボクシングプログラムです。ストイックにサンドバッグに向き合い、パンチやキックを繰り出すことで、全身のシェイプアップと同時にストレスを発散し、最大の運動効果を引き出します。
※LAVAでご予約の際は、レッスン名に【バーネス】または【ボイナビバーネス】と記載されます。 ※ヨガマット不要レッスン。
近隣で暗闇キックボクシングを行ってるスタジはあるので、「一度は体験してみたい！」と思ってる方は足を運んでみてください。
エステ
出典：LAVA HP
ホットヨガと結果重視のプロ仕様のダイエットマシンの組み合わせで、脂肪燃焼効果&デトックス効果がさらにUP。業界No,1のホットヨガスタジオLAVAから生まれたヨガエステ専門サロンが、スタジオに併設されてます。
インストラクターとビューティコンシェルジュがお客様の体の状態を把握して、最適なレッスンとトリートメントを提供してもらえます。滝汗を書いたレッスン後のエステで、効果も倍増？！
ホットヨガスタジオLAVAエステサロン Beaute Salon De YoginiのHPはこちら
※エステはLAVAの月額料金とは全く別になります。
【LAVAに通うか悩み中の方へ】
自宅や職場近くの店舗を見つけて、ぜひ体験レッスンでホットヨガの気持ちよさを味わってみてください。
今から３か月通い放題、月額2,980円ではじめてみませんか？
近くにスタジオが無い方はオンラインヨガ「うちヨガ＋」がおすすめ！
うちヨガ＋は、LAVA（ラバ）が運営するオンラインヨガです。自宅にいながら、LAVAの人気レッスンをライブ配信や動画で受講可能。
インターネット環境があれば、スマートフォン、タブレット、パソコンなどお好きな機器を使用して、
いつでもどこでも高品質なオンラインヨガが受けられます。
- LAVAに通いたいけど、通える場所にない
- 自宅でもLAVAのインストラクターのレッスンを受けたい
- もっと手軽にヨガをやりたい
「うちヨガ＋」では、実際にLAVAで指導しているインストラクターによるライブレッスンもあるんです！
LAVA会員の方は、いつものインストラクターさんに、自宅でもレッスンしてもらえるかもしれませんヨ！
＼自宅がLAVAのスタジオに変身！／
