50代女性の健康・美活ノート

カルドでホットヨガを始めたい人に、カルドのキャンペーンについて詳しく解説していきます。 「カルドのキャンペーンはホントにお得です！！」 お得なキャンペーンですが、詳細を知らないと損することもあります。入会して、後で後悔することのないように...

最近、女性の間で流行りつつあるマシンピラティス。マシンピラティスとマットピラティス、どちらを選べばいいか悩んでいませんか？ どんな違いがあるの？効果も違うの？ この様に思ってる人も多いのではないでしょうか。結論から言うと、 運動初心者 → マ...

この記事で紹介するのは、大阪で注目されている女性専用パーソナルジムのfis.lady's（フィスレディス）です。 fis.lady'sは、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢を整えながらスタイルアップを目指せるのが大きな特徴。さらに、ト...

体力が落ちてきたから何か運動を始めたいけど、なにから始めたらいいか分からない ひとりで続けられるかが不安 50代になると、運動しても食事に気を付けていても、若い頃と同じような効果が出にくいと感じていませんか？しかも、50代前後になると年齢特有...

パーソナルジムを検討するときは、口コミも確認しますよね。でも、良い口コミばかりでも、なんとなく信じられなかったりしませんか？ 大阪のパーソナルトレーニングジムで安いと評判のドクタープラスフィット。全部で4店舗あるのですが、どの店舗もGoogleM...

自分の時間が増えたので、なにか運動を始めたい！ 「とにかく冷え性を解消したい」 「デスクワークで凝り固まった身体を、健康的にほぐしたい」 このような思いでホットヨガに興味を持つ方は多いのではないでしょうか。 実際、汗をたっぷりかいて体が内側...

ホットヨガも気になるし、マシンピラティスもやってみたい。でも、両方通うとなると時間もお金もかかるし、スタジオ探しも大変…。そんな悩みを一気に解決してくれるのが、LAVAだけが実現した“ホットヨガ×マシンピラティス”の最強コラボ店。 大阪には41店舗...

今回は枚方市駅前店の口コミと店舗情報を体験者目線で解説していきます。 枚方店に行った方はどのように感じているのでしょう。LAVA枚方駅前店の口コミで多かった内容はこちら。 〇枚方市駅前店の良い口コミ✕枚方市駅前店の悪い口コミ・マシンピラティスと...

今回はなんば店の口コミと店舗情報を体験者目線で解説していきます。 なんば店に行った方はどのように感じているのでしょう。LAVAなんば店の口コミで多かった内容はこちら。 〇なんば店の良い口コミ✕なんば店の悪い口コミ・マシンピラティスとヨガ両方受け...

LAVA扇町店は、女性専用で通いやすく、口コミ評価の高いスタジオとして知られています。しかし、「実際のところはどうなの？」「悪い口コミは本当に少ないの？」と気になる方も多いはずです。 この記事では、Google Mapの口コミを徹底的に調査し、良い口コ...