LAVAプレミアムフリーとは？月額料金・5ブランドの使い方を徹底解説

2026年8月16日

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「LAVAのプレミアムフリー・フルタイムは、本当に月額16,800円で5ブランドを使えるの？」「ライト・フルタイムより自分に合う？」と迷っていませんか。

プレミアムフリー・フルタイムは、LAVAだけでなく、マシンピラティスやキックボクシングなど5ブランドの対象店舗を利用できる最上位プランです。

プレミアムフリー・フルタイムの詳細

全国一律で月額16,800円（税込）
LAVA・Rintosull・BurnesStyle・FIVE ELEMENT FIT・UPPER 9の5ブランド
LAVAは全営業時間に1日2レッスンまで
LAVA／Rintosullの予約上限は合計6件
1レッスンにつきタオル1枚付き

この記事では、料金と毎月の総額、5ブランドの使い方、受講回数、ライト・フルタイムとの違い、メリット・デメリット、向いている人まで詳しく解説します。

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この記事を書いた人

50代になってから、「疲れが抜けない」「肩こり・腰痛が何をしても良くならない」など、身体の悩みを多く感じるようになりました。
「このまま何もしなかったら、10年後どうなってしまうんだろう…」
そんな不安から、ホットヨガを始めました。
現在はホットヨガに通いながらパーソナルジムも始め、「無理なく続けられる健康習慣」を検証中。
このブログでは、50代女性が健康で元気に過ごすための運動習慣や体づくりについて、体験談を交えながらわかりやすくお伝えします。

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プレミアムフリー・フルタイムの料金と利用条件

項目	内容
月額料金	16,800円（税込）全国一律
利用ブランド	5ブランドの対象店舗
利用時間	全営業時間
LAVA受講回数	1日2レッスンまで
予約上限	LAVA／Rintosull：合計6件 BurnesStyle：3件
タオル特典	LAVAは1レッスン1枚 1日最大2枚

月会費は店舗による差がなく、全国一律16,800円です。転勤や旅行などで利用店舗が変わっても、基本の月額は変わりません。

毎月の基本総額は17,480円

月会費とは別に運営管理費680円（税込）がかかるため、オプションを付けない場合の基本総額は次のとおりです。

16,800円＋運営管理費680円＝月額17,480円

水素水やレンタルウェアなどを契約すれば、そのオプション料金も加算されます。ただし、LAVAでは1レッスンにつきバスタオル1枚が付くため、タオルを持参する手間やレンタル代を抑えやすいのが特徴です。

※2026年8月現在。料金・対象店舗・利用条件は変更されることがあるため、契約前に公式ページと体験店舗で最新情報をご確認ください。

プレミアムフリーで利用できる5ブランド

プレミアムフリー最大の特徴は、1つの月会費で運動の種類を変えられることです。

ブランド	主な内容	こんな日に
LAVA	ホットヨガ	汗をかいて整えたい
Rintosull	マシンピラティス	姿勢や体幹を意識したい
BurnesStyle	暗闇キックボクシング	思いきり動いて発散したい
FIVE ELEMENT FIT	短時間フィットネス	効率よく運動したい
UPPER 9	キックボクシング×サーキット	筋力と持久力を鍛えたい

ホットヨガとマシンピラティスを両立できる

「リラックスしたい日はホットヨガ」「姿勢や体幹を鍛えたい日はマシンピラティス」のように使い分けられます。別々のスタジオを契約するより、予約と支払いをまとめやすい点もメリットです。

すべての店舗が無条件で対象とは限らない

Rintosullには一部利用制限店舗があり、BurnesStyleの新規オープン店舗も一定期間対象外になる場合があります。FIVE ELEMENT FITとUPPER 9は予約不要ですが、店舗数やエリアが限られます。

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自宅や職場の近くに、実際に利用したいブランドがあるかを先に確認しましょう。5ブランドを使える契約でも、通える店舗がなければメリットを活かしにくくなります。

1日に受講できる回数と予約上限

LAVAを契約元とするプレミアムフリー・フルタイムでは、LAVAを1日2レッスンまで利用できます。さらにRintosullまたはBurnesStyleは、どちらか1日1レッスンまで利用できます。

ブランド	1日の目安	予約上限
LAVA	2レッスンまで	LAVA／Rintosull 合計6件
Rintosull	Rintosull・BurnesStyleのどちらか1回	LAVA／Rintosull 合計6件
BurnesStyle	Rintosull・BurnesStyleのどちらか1回	3件
FIVE ELEMENT FIT	店舗条件を確認	予約不要
UPPER 9	店舗条件を確認	予約不要

たとえば午前にLAVA、午後にLAVA、夜にRintosullまたはBurnesStyleという組み合わせが可能です。ただし、移動時間や体力を考えると、毎日最大回数まで使う必要はありません。

予約枠は「本予約」と「キャンセル待ち」の合計です。人気時間帯を利用する人は、受講後に次の予約を入れるなど、枠をこまめに管理しましょう。

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ライト・フルタイムとの違い

項目	ライト	プレミアムフリー
月額	7,800〜15,800円	16,800円
利用範囲	LAVA2店舗	5ブランドの対象店舗
LAVA回数	1日1回	1日2回
予約上限	合計4件	合計6件
タオル	原則なし	1レッスン1枚

高い料金帯の店舗なら差額は月1,000円

ライト・フルタイムが15,800円の店舗なら、プレミアムフリーとの差額は月1,000円です。タオル特典、全国利用、系列ブランド、1日2回という違いを考えると、少しでも系列ブランドを使う人はプレミアムフリーを検討する価値があります。

一方、ライトが13,800円なら差額は3,000円、7,800円なら9,000円です。利用するLAVAが2店舗までで、系列ブランドを使わない人はライトのほうが無駄を抑えられます。

プレミアムフリーのメリット・デメリット

メリット	デメリット
・5ブランドを利用できる・LAVAは1日2回まで・全国一律料金・予約上限が6件・LAVAのタオルが付く・運動のマンネリを防ぎやすい	・月額16,800円かかる・近くに系列店がないと活かしにくい・一部利用制限店舗がある・ブランドごとに予約方法や回数条件が違う・月4回程度では割高になりやすい

一番のメリットは、ヨガだけでなく複数の運動を気分に合わせて選べることです。ヨガだけでは物足りない日や、筋力トレーニングも加えたいときに別契約を増やさず対応できます。

ただし、系列ブランドをほとんど利用しない場合は「LAVAの全国利用と1日2回」のために差額を払うことになります。契約前に、実際に通える系列店舗を数えておきましょう。