LAVAうちヨガ＋の口コミは？料金・解約方法・注意点を徹底解説

• わざわざ月額料金払ってオンラインヨガする必要ある？
• YouTubeの無料ヨガで十分じゃない？

LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」が気になるものの、月額料金を払う価値があるのか迷いますよね。

結論からいうと、うちヨガ＋は、店舗へ通う時間がない人や、無料動画では続きにくい人に向くサービスです。

月額1,980円でライブレッスンと700本以上の動画を利用できます。ただし、ホットヨガの環境は再現できず、無料体験や休会制度もありません。

• LAVA認定インストラクターのレッスンを自宅で受けられる
• ライブレッスンと動画レッスンを使い分けられる
• LAVAのスタジオで行われている人気プログラムも楽しめる
• 移動やメイクの必要がなく、好きな場所で続けられる

この記事では、うちヨガ＋の口コミ、料金、レッスン内容、他社との違い、解約方法を分かりやすく解説します。

メリットだけでなく、申し込み前に知っておきたい注意点もまとめました。

自宅で無理なくヨガを続けたい方は、自分に合うサービスか判断する参考にしてください。

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うちヨガ＋の口コミ・評判まとめ

• 実際に使ってる人はどう感じてるの？
• 本当に続けられてるのかな？

こんな疑問のある方、実際の口コミを見てみましょう。よくない口コミこそ見極めるのに大切な事ですからね！

良い口コミ

• 「在宅勤務の合間に10分だけできるのが便利！」
• 「子どもが寝てから夜ヨガでリラックスできるのが嬉しい」
• 「スタジオと同じ先生にオンラインで会えて感動」
• 「旅行先でも受けられるから、もうヨガをサボらなくなった」
• 「YouTubeだと飽きて続かなかったけど、うちヨガ＋は双方向だからモチベが違う」

イマイチな口コミ（注意点）

• 「通信環境が悪いと画面が止まってしまった」
• 「ホットヨガ特有の汗だく感はやっぱり味わえない」
• 「レッスン時間が合わない時はライブに出られない」

口コミから分かるポイント

• 忙しい人や子育て世代、50代以上の利用者から「自宅で手軽に続けられる」と高評価
• 一方で「ネット環境」「ホットヨガとの違い」はあらかじめ理解しておく必要あり
• 総合的には「続けやすさ」「コスパ」「インストラクターの質」が評価の中心

LAVAうちヨガ＋の料金

• 通常月額：1,980円（税込）
• 入会金・事務手数料：0円
• ライブレッスン：月50本まで
• ビデオレッスン：700本以上・見放題
• 無料体験：なし

料金・キャンペーンは変更される場合があります。申し込み前に公式サイトで最新条件をご確認ください。

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LAVAうちヨガ＋の解約・退会方法

解約期限は、解約希望月の前月15日までです。例：1月末で解約したい場合は12月15日までに手続きします。

• Web登録・クレジットカード払い：LIVE予約サイトの「マイページ」→「契約管理」→「退会」
• 店頭登録・口座振替：LAVAまたはRintosull店頭で手続き
• 入会時に2か月分を支払うため、最短で登録後3か月目から解約可能
• 解約後も契約終了月の末日までは利用可能

「退会手続きを行う」ボタンが出ない場合

すでに解約済み、または未決済がある可能性があります。契約管理画面で契約終了日と決済状況を確認してください。動画サイトからは解約できないため、LIVE予約サイトから手続きします。

LAVA「うちヨガ＋」とは？ サービス概要と特徴

うちヨガ＋は、最大手ホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）が運営するオンラインヨガ。

LAVA認定インストラクターによるライブレッスンと、好きな時間に視聴できるビデオレッスンを自宅で楽しむことができます。

項目	内容
通常月額	1,980円（税込）
入会金・事務手数料	0円
ライブレッスン	月50本まで
ビデオレッスン	700本以上・見放題
配信時間	ライブは朝6時～夜23時／ビデオは24時間
無料体験	なし
最低利用期間	最短翌月末まで
解約期限	解約希望月の前月15日まで
支払い方法	クレジットカード／LAVAマンスリー会員は口座振替も可能
必要なもの	通信端末・インターネット環境・Zoom・運動スペース
向いている人	LAVAのヨガを自宅で受けたい人

インターネット環境があれば、スマートフォン、タブレット、パソコンなどお好きな機器を使用して、
いつでもどこでも高品質なオンラインヨガが受けられます。

利用に必要な環境・準備

• スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれか
• 安定したインターネット環境（Wi-Fi推奨）
• ライブレッスンで使用するZoom
• ヨガマット（必要だと感じた場合のみ）
• 手足を伸ばしても周囲にぶつからない運動スペース
• 水分とタオル
• 画面を見やすい位置に置くための端末スタンドや台
• 動きやすい服装

特別なトレーニング器具は必要なく、インターネットにつながる端末とヨガマットを敷けるスペースがあれば始められます。

ライブでポーズを見てもらいたい場合は、全身が画面に映るように端末との距離や角度をあらかじめ調整しておくと安心です。

特徴

1. スタジオと同じオリジナルプログラム
   → ヨガ初心者から経験者まで幅広く対応。
2. ZOOMでのライブ配信なので指導も受けられる。
   → インストラクターがその場で声かけしてくれる臨場感。
3. 豊富なジャンルの動画レッスン
   → 朝ヨガ、リラックス、ダイエット、マタニティなど、24時間見放題。
4. 自宅だから続けやすい
   → 移動時間ゼロ、スッピン・部屋着OK。

ホットヨガのLAVAに通いたくても近くに店舗がないという方は、自宅でLAVAの雰囲気も味わえるので、ぜひ使って欲しいサービスです。

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LAVAうちヨガ＋がおすすめな人・おすすめしない人

うちヨガ＋が自分に合うサービスなのか、申し込む前に確認しておきましょう。

うちヨガ＋がおすすめな人

• 近くにLAVA店舗がない人
• 移動時間をかけず、自宅でヨガを続けたい人
• YouTubeの動画だけでは続けにくい人
• LAVA店舗のレッスンを自宅で予習・復習したい人
• 早朝や夜など、生活に合わせて受講したい人
• ライブとビデオを使い分けたい人

うちヨガ＋をおすすめしない人

• 高温多湿の環境でホットヨガをしたい人
• 対面で細かくポーズを直してもらいたい人
• 無料体験をしてから契約を決めたい人
• 自宅にヨガマットを敷くスペースを確保できない人
• 自分で予約や運動の時間を管理するのが苦手な人

LAVA品質のレッスンを自宅で気軽に受けたい人には向いていますが、ホットヨガ特有の環境や対面指導を重視する人にはLAVA店舗のほうが適しています。

LAVAうちヨガ＋のコース比較

受講できる内容の違い

• ライブレッスン
  • スタジオだと予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンが受けられる
  • 毎月約800本開催されてるライブレッスンを、月間50本まで受講可能。
  • 途中参加、途中退出OK。
• ビデオ・アーカイブレッスン
  • 700本以上のビデオレッスンが24時間いつでも見放題
  • 予約不要なので、スケジュールに縛られず受講可能。
  • 一部ライブレッスンの見逃し配信の視聴も可能。

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大人気レッスンは「至極の５プログラム」

うちヨガ＋でできるレッスンの種類・内容

「うちヨガ＋」ではスタジオ同様に多彩なプログラムが揃っています。目的や気分に合わせて選ぶことができます。

レッスン種類と内容一覧

こちらで紹介するのは、ほんの一部です。このほかにも数多くのレッスンがありますので、詳しくはHPでご確認ください。【うちヨガ＋　予約スケジュール　で確認】

レッスン名	内容・特徴	おすすめの人
パワーヨガ	筋力アップ・脂肪燃焼に効果的。運動量多め。	ダイエットや体力づくりをしたい人
リラックスヨガ	呼吸を整え、心身をリラックス。疲れを癒す。	ストレスが多い人、眠りの質を高めたい人
マタニティヨガ	妊娠期でも安心のやさしいポーズ中心。	妊婦さんや産前の体調管理に
デトックスヨガ	汗をかいて代謝促進。むくみ・冷え改善に。	代謝を上げたい人、スッキリしたい人
ストレッチ系	柔軟性を高め、肩こり・腰痛対策にも。	デスクワークや運動不足の人
ダイエットヨガ	有酸素運動＋筋トレ要素。脂肪燃焼効果大。	本気で引き締めたい人
朝ヨガ・夜ヨガ	5〜20分の短時間プログラム。習慣化しやすい。	忙しい人、スキマ時間に取り入れたい人

ライブレッスン

うちヨガ＋のライブレッスンはインストラクターとリアルタイムでつながれるので、正しいポーズ指導も受けることができます。

「LAVAレッスン」「ワークショップ」「ショートレッスン」の3つのカテゴリがあり、自由に選べるたのしさがあります。

• 「LAVAレッスン」
  • ホットヨガスタジオLAVAのレッスンプログラム
  • レッスン時間は最短60分～最長70分間
• 「ワークショップ」
  • インストラクターが考案したオリジナルのレッスン
  • レッスン時間は最短20分～最長45分間
• 「ショートレッスン」
  • インストラクターオリジナルのレッスン
  • 季節や時間帯に合わせてその日によって異なる内容のレッスン
  • 最短20分～最長30分間のレッスン
    

ライブレッスンを受講する流れ

ライブレッスンは、予約サイトで受けたいプログラムを選び、開始時間に合わせてZoomから参加します。基本的な流れは次のとおりです。

1. 会員登録と月額プランの購入
   うちヨガ＋の公式サイトから会員登録を行い、月額プランを購入します。
2. レッスンスケジュールを確認
   予約サイトへログインし、日時・レッスン内容・担当インストラクターを確認します。
3. 受けたいライブレッスンを予約
   参加したいプログラムを選び、画面の案内に沿って予約します。
4. 受講環境を準備
   開始前にZoom、インターネット接続、端末の位置、ヨガマットや飲み物を準備しておきます。
5. 開始時間にZoomで参加
   予約サイトから受講画面へ進み、ライブレッスンに参加します。ポーズを見てもらいたい場合は、全身が映るようにカメラの角度を調整しましょう。

予約画面の名称や参加手順は変更される場合があります。初めて受講するときは、開始直前に慌てないよう、少し早めにZoomと通信環境を確認しておくと安心です。

ビデオレッスン

２４時間好きな時間に視聴可能なので、レッスン時間に縛られず自由度が高いのがビデオレッスンです。

700本以上ある動画の中から、好きなタイミングに好きなレッスンを楽しめます。

配信開始より2週間限定で、ライブレッスンで開催された人気レッスンからランダムに配信されるサービスもあります。ライブレッスンで受けた内容の復習もできるので、とても好評です。

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LAVAインストラクターの特徴・人気の秘密

うちヨガ＋のインストラクターは、LAVAの中でも厳選されたインストラクターによるレッスンです。これがまさにうちヨガ＋の強み！

LAVAインストラクターの特徴

1. 厳しい条件をクリアしたプロ
   • 総勢3000名の中から、厳しいお客様満足度をクリアして選ばれたインストラクターが指導してくれる。
   • 解剖学・呼吸法・指導法を徹底的に学んでいるので、安心して受けられる。
2. 個性豊かな人気講師が多数在籍
   • ダイエットに強い先生、癒し系の声が人気の先生、マタニティ経験豊富な先生など。
   • スタジオだと予約待ちが出るほどの人気インストラクターのレッスンを、自宅で受けられる特別感◎
3. ライブならではの双方向コミュニケーション
   • レッスン中に名前を呼ばれたり、ポーズを見てもらえる。
   • 画面越しでも“つながっている感覚”がモチベーションになる。

オンラインで名前を呼ばれて、しかもポージングも見てもらえるのはやる気がUPしますね！

LAVAうちヨガ＋のメリット・デメリット

うちヨガ＋はとってもお勧めですが、もちろん完璧なサービスじゃありません。どうしてもデメリットはあるので、利用する前にちゃんと確認してくださいね！

メリット

• コスパがいい：月額1,980円で本格レッスンが受け放題！
• スタジオと同じプログラム：質の高いヨガを自宅で継続できる。
• ライブとビデオの両立：忙しい人でも続けやすい。
• 全国どこからでも受講可能：引っ越しや旅行先でも参加できる。
• お気に入りのインストラクターを見つけられる：スタジオでは限られた場所でしか受けられないインストラクターのレッスンも受けられる。

デメリット

• ホットヨガの“発汗感”は味わえない
  → スタジオのように温度・湿度が調整された環境ではない。
• 通信環境に左右される
  → ネットが不安定だと映像が止まることも。
• 自宅のスペースが必要
  → マットを敷くスペースが確保できないと少し不便。
• スマホ・PCの置き場が安定しないと自分が写らない
  →自分のポーズを見てもらうために、全身が写るように調整するのがむずかしい
• 継続力が必要
  →自宅だと「今日はいいや…」気分のムラが出てしまい、やる気が続かなくなりがち。

ヨガに限らず、オンラインは自分の意志が強くないと、なかなか継続が難しいですよね。でも、そこを飽きない様に楽しいレッスンを受けられるのが「厳選されたインストラクター」だからこそ！！

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忙しい人こそオンラインヨガはおすすめ

▼やっぱりLAVAのホットヨガスタジオで滝汗かきたい！と思ったら、こちらの記事も参考ください。

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他社オンラインヨガとの比較（LEAN BODY、SOELU等）

主要サービス比較表

サービス	月額料金（税込）	レッスン形式	特徴	向いている人
LAVAうちヨガ＋	1,980円	ライブ＋ビデオ	スタジオと同じプログラム、人気インストラクター	スタジオ級の質を自宅で体験したい人
LEAN BODY	1,628円（12か月プランの月額換算）〜2,178円	ビデオのみ	豊富な動画、本数重視	コストを抑えて気軽に試したい人
SOELU	3,278円〜	ライブ中心	朝5時から夜23時までライブ配信	早朝や夜に“生レッスン”を受けたい人

比較ポイント

• 料金：最安はLEAN BODY。ただし動画のみ。
• ライブ感：SOELUはライブ特化、LAVAは「ライブ＋動画」の両立。
• 質：LAVAは実店舗（ホットヨガスタジオLAVA）と同じプログラムを提供。インストラクターの質が安定。

値段だけで選ぶか 、質も続けやすさも重視するかで変わってきます。LAVAは総合バランスで選ばれています。

オンラインでもプロに指導してもらえる

申し込み・契約方法・注意点

＼おうちでヨガなら「うちヨガ＋」／

ここで、簡単に手続き方法をご紹介します。

会員登録の流れ

1. 公式サイトにアクセス → 申し込みボタンをクリック
2. うちヨガ+サイトに登録 → 名前・メールアドレス・パスワードを入力
3. 月額プランをご購入→注：「プラン購入」は月額プランのみです
4. 支払い方法を登録→クレジットカード払い、またはLAVAマンスリー会員は口座振替を選べます
5. 購入明細を確認し、プラン購入を完了

支払い・契約

• クレジットカード払い（LAVAマンスリー会員は口座振替も利用可能）
• 入会金・年会費は不要

初回登録時に「初月分(日割り)+翌月分」2か月間の支払いが必須になってます。

LAVAうちヨガ＋のよくある質問

申し込み前に、気になりやすい疑問をまとめました。

Q.LAVA会員でなくても利用できますか？

はい、LAVAのマンスリー会員でなくても利用できます。LAVA会員と非会員で月額プランは共通です。

Q.LAVA会員向けの割引はありますか？

LAVAマンスリー会員も、それ以外の方も同じ月額プランです。ただし、開催中のキャンペーンによって販売価格が変わる場合があります。

Q.ライブレッスンはカメラオフでも参加できますか？

Zoomのカメラはオン・オフを切り替えられます。ビデオをオンにしても、姿が表示されるのはインストラクターと運営管理者のみです。なお、マタニティヨガでは安全確認のためビデオオンが推奨されています。

Q.途中参加・途中退出はできますか？

途中参加・途中退出は可能ですが、どちらもライブレッスン1回分としてカウントされます。また、予約をキャンセルせずに参加しなかった場合も1回分として数えられます。

Q.スマホだけでも受講できますか？

スマートフォンでも受講できます。画面を見ながら動きやすいよう、端末スタンドなどを使って見やすい位置に固定しておくと安心です。

Q.休会はできますか？

うちヨガ＋には休会制度がありません。利用を止めたい場合は解約が必要です。再登録時は、その時点で販売されているプランで契約することになります。

Q.解約後に再入会できますか？

はい、再入会できます。契約終了後、予約サイトのマイページにある「プラン契約」から、その時点で販売中の月額プランを購入します。以前のキャンペーン価格が引き継がれるとは限りません。

Q.解約はいつまでに、どこで手続きしますか？

解約希望月の前月15日までに手続きすると、その月の末日まで利用できます。Web登録プランはライブ予約サイトの「マイページ」内にある「契約管理」から、店頭登録プランはLAVAまたはRintosullの店頭で手続きします。

Q.LAVA店舗を解約すると、うちヨガ＋も解約されますか？

いいえ、LAVAマンスリーを解約しても、うちヨガ＋を契約中であればサービスは継続します。それぞれ別の契約として確認しましょう。

上記は2026年9月時点の公式FAQをもとにしています。契約条件や画面の名称は変更される場合があるため、手続き前にうちヨガ＋公式FAQもご確認ください。

まとめ：LAVAうちヨガ＋はこんな人におすすめ

LAVAのうちヨガ＋は、自宅にいながらLAVA認定インストラクターのライブレッスンと700本以上のビデオレッスンを楽しめるオンラインヨガです。

＼LAVAのレッスンを自宅で始めよう／