【一目でわかる料金表】LAVA（ラバ）大阪41店舗の一覧表！

LAVA（ラバ）に通ってみたいけれど、大阪には店舗が多くて「どこを選べばいいの？」と迷っていませんか。

大阪府内にはLAVAの店舗が41店舗あり、特徴が少しずつ違います。

でも正直、初めてだと

• どこが通いやすい？
• 初心者向きは？
• マシンピラティスある？
• 女性専用は？

が分かりませんよね。

この記事では、大阪のLAVA41店舗を一覧で比較しながら、店舗の選び方をまとめました。

結論からいうと、迷ったときは「家や職場から通いやすいこと」を最優先に選ぶのがおすすめです。LAVAにはホットヨガ以外も楽しめるプログラムがある店舗もありますが、無理なく続けられる店舗を選ぶ方が満足度が高くなります。

プログラム	店舗名
マシンピラティス	なんば店 枚方市駅前店 上本町店：ホットマシンピラティス導入店 天王寺店：ホットマシンピラティス導入店
暗闇キックボクシング	イオンモール貝塚店 ビバモール和泉中央店
エステ	京橋店 ビバモール和泉中央店

フリープランで加入してる方が「たまには違うスタジオを楽しみたい」と思った時にも活用してもらえたら嬉しいです。

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（注・2026年6月時点の情報になります）

大阪のLAVAはどこがいい？目的別おすすめ店舗

大阪のLAVAは店舗数が多いので、一覧表を見る前に「自分は何を重視したいか」を決めておくと選びやすくなります。

重視したいこと	おすすめ店舗の例	選ぶポイント
駅近で通いやすい	なんば店、天王寺店、京橋店、心斎橋店、十三店	仕事帰りや買い物ついでに通いやすい店舗を選ぶ
女性専用が安心	天王寺店、大阪上本町店、江坂店、豊中店など	はじめてのホットヨガで周りの目が気になる方におすすめ
男性も一緒に通いたい	梅田店、京橋店、心斎橋店、アリオ鳳店、ビバモール和泉中央店など	夫婦や家族で通いたい方は男女共用店舗を選ぶ
マシンピラティスも気になる	なんば店、枚方市駅前店、大阪上本町店、天王寺店	ヨガだけでなく姿勢改善や引き締めも気になる方におすすめ
車で通いたい	商業施設内の店舗、駐車場ありの店舗	駐車場料金や利用条件は各店舗ページで確認

「料金が安いか」だけで決めるよりも、通いやすさ・更衣室やシャワーの使いやすさ・レッスンの雰囲気を体験で確認してから決めることが大切です。

通う店舗を選ぶ基準

通える店舗が複数ある場合、以下を目安に決めると迷いが少なくなります。

1. 自宅や職場から通いやすい店舗を選ぶ
2. 定休日が自分の通いやすい日と重ならないか
3. 女性専用か男女共用かを確認する
4. 月4回プランとライト・フルタイムの料金を比べる
5. マシンピラティス・暗闇キックボクシングなども試したいか考える
6. 駐車場・駐輪場が必要な場合は店舗ページで条件を確認する

ホットヨガは、レッスンの内容だけでなく「通うまでの負担が少ないこと」が続けやすさにつながります。まずは通えそうな店舗を2〜3店舗にしぼって、体験できる日時を確認してみるのがおすすめです。

大阪府内のLAVA店舗一覧【2026年】

ここからは、大阪府内にあるLAVA41店舗をエリア別に紹介します。

プラン名	月額（税込）	通える店舗	回数	時間帯	特徴
プレミアムフリー・フルタイプ	16,800円	全国＋系列店	LAVA店舗1日2回 系列店1日1回	フルタイム	ピラティス・キックボクシングもOK
ライト・フルタイム	7,800円〜15,800円	登録2店舗	1日1回	フルタイム	2店舗使えてコスパ◎
4・フルタイム	6,800円〜10,800円	登録1店舗	月4回	フルタイム	週1ペースで無理なく続けられる
ライト・デイタイム	6,800円〜13,800円	登録2店舗	1日1回	平日17時まで	昼間通える方におすすめ
学割プラン	3,800～5,800円	登録1店舗	月4回	フルタイム	16歳以上24歳以下の学生限定

出典：LAVA　HP

• LAVAの料金プランは、各店舗によって変わってきます。
• 一律料金の「プレミアムフリー・フルタイム」は省いています。
• 駐車場・駐輪場の料金については、各店舗のページでご確認ください。

LAVAにはホットヨガの効果を倍増させてくれる「ウッドストーン床」を導入してる店舗があります。こちらも参考にしてください。

大阪市内（24区）エリア

※店舗名をクリックすると、店舗のHPへ飛びます

男女共用店舗と金額が平均より安いカ所に色付けして分かりやすくしています。入会するか悩んでる方は、月額料金も参考にしてください！

平均値より安いところはオレンジ、高いところはきみどり、男女共用店舗はあおで色分けしました。

• 料金の平均月額
  • ４・フルタイム＝8,800円
  • ライト・フルタイム＝13,800円

店舗名	最寄り駅	専用区分	定休日	４・フルタイム	ライト・フルタイム	ウッドストーン	駐車場	駐輪場
なんば店	南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分	女性専用	木	8800円	13,800円	〇
扇町店 詳細記事を見る	堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分	女性専用	金	8800円	13,800円
梅田店	阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」Ｈ58号出口より徒歩5分	男女共用	木	9800円	14,800円	〇
天王寺店 詳細記事を見る	R関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」 5番出口より徒歩1分	女性専用	金	8800円	13,800円	〇
大阪上本町店 詳細記事を見る	近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」 地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」徒歩2分	女性専用	火	8800円	13,800円	〇
長居店	地下鉄御堂筋線「長居駅」6号出口より徒歩1分 JR阪和線「長居駅」東口より徒歩4分	女性専用	木	8800円	13,800円
京橋店 詳細記事を見る	JR・京阪本線「京橋駅」徒歩3分	男女共用	水	8800円	13,800円
十三店	阪急神戸線・宝塚線・京都線「十三駅」西口より徒歩1分	女性専用	木	8800円	13,800円
心斎橋店	地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」5.6号出口より徒歩1分	男女共用	金	8800円	13,800円	〇
針中野店	近鉄南大阪線「針中野駅」徒歩1分	女性専用	金	8800円	13,800円
北加賀屋店	地下鉄四つ橋線「北加賀屋駅」4号出口直結	女性専用	金	8800円	13,800円
新森古市店	地下鉄今里筋線「新森古市駅」2号出口より徒歩1分	女性専用	金	8800円	13,800円			〇
大正店	JR大阪環状線「大正駅」徒歩1分 地下鉄長堀鶴見緑地線「大正駅」2号出口より徒歩30秒	男女共用	金	8800円	13,800円
喜連瓜破店	地下鉄谷町線「喜連瓜破駅」1号出口より徒歩1分	女性専用	金	8800円	10,800円
東三国店	地下鉄御堂筋線「東三国駅」徒歩4分	女性専用	火	8800円	10,800円	〇

▷LAVA公式HPで確認する

当サイトのイチ押しは「天王寺店」です。天王寺店を詳しく知りたい方は、こちらもご覧ください。

北摂エリア

豊中市、吹田市、茨木市、高槻市、箕面市、池田市、摂津市、島本町、豊能町、能勢町の店舗はこちら。

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店舗名	最寄り駅	専用区分	定休日	４・フルタイム	ライト・フルタイム	ウッドストーン	駐車場	駐輪場
豊中店	阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分	女性専用	火	8800円	13,800円
江坂店	地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」8番出口より徒歩1分	女性専用	木	8800円	13,800円	〇
吹田店	JR京都線「吹田駅」中央口より徒歩2分	女性専用	火	8800円	13,800円
ディオス北千里店	阪急千里線「北千里駅」徒歩2分	女性専用	金	8800円	13,800円		〇	〇
高槻店	阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分 JR京都線(東海道本線) 「高槻駅」南口より徒歩10分	女性専用	金	8800円	13,800円	〇
茨木店	阪急京都線「茨木市駅」北改札口より徒歩2分	女性専用	木	8800円	13,800円	〇
みのおキューズモール店	北大阪急行電鉄「箕面萱野駅」南出口から徒歩3分	女性専用	火	8800円	13,800円	〇	〇	〇

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東部エリア

枚方市、寝屋川市、守口市、門真市、四條畷市、大東市、交野市、東大阪市、八尾市、柏原市の店舗はこちら。

※店舗名をクリックすると、店舗のHPへ飛びます

店舗名	最寄り駅	専用区分	定休日	４・フルタイム	ライト・フルタイム	ウッドストーン	駐車場	駐輪場
枚方市駅前店	京阪本線・交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分	男女共用	火	8800円	13,800円	〇
守口ジャガータウン店	大阪市営地下鉄・大阪モノレール「大日駅」1番出口より徒歩14分 【バス】京阪バス「佐太二番」バス停下車3分	女性専用	木	8800円	13,800円		〇	〇
近鉄八尾店	近鉄大阪線「近鉄八尾駅」中央北出口より徒歩3分	女性専用	金	8800円	13,800円	〇		〇
寝屋川店	京阪本線「寝屋川市駅」北改札口より徒歩2分	女性専用	金	8800円	13,800円
住道店	JR学研都市線「住道駅」北口より徒歩7分	女性専用	金	8800円	13,800円

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南河内エリア

富田林市、河内長野市、松原市、羽曳野市、藤井寺市、大阪狭山市太子町、河南町、千早赤阪村太子町、河南町、千早赤阪村の店舗はこちら。

※店舗名をクリックすると、店舗のHPへ飛びます

店舗名	最寄り駅	専用区分	定休日	４・フルタイム	ライト・フルタイム	ウッドストーン	駐車場	駐輪場
コノミヤ富田林店	近鉄長野線 富田林駅南出口より徒歩3分	女性専用	木	8800円	13,800円		〇	〇
じゃんぼスクエア河内長野店	河内長野駅から南海バス「河内長野警察署前」下車徒歩3分	女性専用	金	8800円	13,800円		〇	〇
藤井寺店	近鉄南大阪線「藤井寺駅」北出口より徒歩1分	男女共用	金	8800円	13,800円
布施店	近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口より徒歩1分	女性専用	木	8800円	13,800円	〇	〇
長田店	地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」1号出口より徒歩1分	女性専用	金	8800円	13,800円
東花園店	近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩1分	女性専用	金	8800円	13,800円

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泉北・泉南エリア

堺市、和泉市、泉大津市、高石市、忠岡町、岸和田市、貝塚市、泉佐野市、泉南市、阪南市、熊取町、田尻町、岬町の店舗はこちら。

※店舗名をクリックすると、店舗のHPへ飛びます

店舗名	最寄り駅	専用区分	定休日	４・フルタイム	ライト・フルタイム	ウッドストーン	駐車場	駐輪場
アリオ鳳店	JR阪和線・羽衣線「鳳駅」東口より徒歩13分	男女共用	不定休	8800円	13,800円	〇	〇	〇
堺東アネックス店	南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分	男女共用	火	8800円	13,800円	〇
イオンモール堺北花田店	地下鉄御堂筋線「北花田駅」2号出口より徒歩1分	女性専用	不定休	8800円	13,800円	〇	〇	〇
岸和田カンカンベイサイドモール店	南海本線「岸和田駅」西出口より徒歩10分	男女共用	水	8800円	10,800円		〇	〇
アルザ泉大津店	南海本線「泉大津駅」東出口より徒歩1分	女性専用	火	8800円	10,800円		〇	〇
イオン貝塚店	JR阪和線「和泉橋本駅」改札より徒歩7分	男女共用	第2・4木曜日	8800円	13,800円		〇	〇
いこらも～る泉佐野店	南海本線「井原里駅」出口より徒歩5分	女性専用	金	8800円	13,800円		〇	〇
ビバモール和泉中央店	泉北高速鉄道線「和泉中央駅」から南海バス「唐国南」バス停下車徒歩15分	男女共用	第2・4金曜日	8800円	13,800円	〇	〇	〇

▷LAVA公式HPで確認する

▽LAVAの詳しい料金プランについては、こちらの記事をご覧ください。

追加料金で他店舗も使うことができる！

フリー・フルタイムプラン以外で契約してる人でも、追加料金を出すことで登録店舗以外でもレッスンを受けることができます。

契約してる店舗で行きたい時間に好みのプログラムが無い時は、いちど他店舗も体験して気分を変えるのもいいですね。

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通いやすいスタジオが豊富！！

ホットヨガ以外のプログラムがある店舗

マシンピラティス

出典：LAVA　HP

適度な負荷を与え、カラダの動きをサポートするピラティス専用のマシン(リフォーマー)を使いながら行う、エクササイズです。アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながらカラダを動かし、無駄なくシェイプアップ。インナーマッスルだけでなく、脚やお尻、腕、背中などの部分的なボディメイクにも適しています。

大阪府内の平均料金でホットヨガもマシンピラティスも両方受けられるお得な店舗になっています！

店舗名	特徴
なんば店	マシンピラティス対応。なんば周辺で通いやすい店舗を探している方に便利
枚方市駅前店	マシンピラティス対応。京阪沿線で探している方におすすめ
大阪上本町店	ホットマシンピラティス導入店。ホット環境でのピラティスが気になる方に候補
天王寺店	ホットマシンピラティス導入店。ウッドストーン床もあり、この記事のおすすめ店舗

上本町店と天王寺店では、全国のLAVAでも14店舗しか導入していない「ホットマシンピラティス」の導入店になっています。

ホットマシンピラティスも体験できますので、気になる方は上本町店か天王寺店で体験してみてはいかがでしょう。

▷LAVA公式HPで確認する

暗闇キックボクシング

出典：LAVA　HP

暗闇スタジオで音や体の部位、呼吸に深く意識を向け、高い集中力をたもった状態でカラダを動かす、本格的なキックボクシングプログラムです。ストイックにサンドバッグに向き合い、パンチやキックを繰り出すことで、全身のシェイプアップと同時にストレスを発散し、最大の運動効果を引き出します。

店舗名	こんな方におすすめ
イオンモール貝塚店	泉南方面で、ヨガ以外の運動も試したい方
ビバモール和泉中央店	買い物ついでに通いやすく、暗闇キックボクシングやエステも気になる方

※LAVAでご予約の際は、レッスン名に【バーネス】または【ボイナビバーネス】と記載されます。 ※ヨガマット不要レッスン。

▷LAVA公式HPで確認する

エステ

出典：LAVA　HP

ホットヨガと結果重視のプロ仕様のダイエットマシンの組み合わせで、脂肪燃焼効果&デトックス効果がさらにUP。業界No,1のホットヨガスタジオLAVAから生まれたヨガエステ専門サロンが、スタジオに併設されてます。

インストラクターとビューティコンシェルジュがお客様の体の状態を把握して、最適なレッスンとトリートメントを提供してもらえます。滝汗を書いたレッスン後のエステで、効果も倍増？！

店舗名	特徴
京橋店	駅から通いやすく、エステも気になる方に候補
ビバモール和泉中央店	商業施設内で通いやすく、複数サービスを試したい方に候補

ホットヨガスタジオLAVAエステサロン　Beaute Salon De YoginiのHPはこちら

※エステはLAVAの月額料金とは全く別になります。

▷LAVA公式HPで確認する

初心者がLAVAの体験前に気になることQ&A

はじめてLAVAに行く前は、「若い人ばかりだったらどうしよう」「体が硬くても大丈夫かな」「暑さについていけるかな」と不安になりますよね。

でも、LAVAは初心者向けのレッスンも多く、運動が久しぶりの方でも参加しやすいプログラムがあります。最初から難しいポーズを完璧にする必要はありません。

Q,体が硬くても大丈夫？

大丈夫です。ホットヨガは、体を温めながらゆっくり動くので、体が硬い方でも始めやすいです。無理に周りと同じ深さまでポーズを取る必要はなく、自分のペースで動けます。

Q,50代でも浮かない？

LAVAには幅広い年代の方が通っています。とくに平日昼間のレッスンは、落ち着いた雰囲気の日も多いので、年齢が気になる方は体験予約の時間帯を選ぶのもおすすめです。

Q,勧誘が不安なときは？

体験後に料金プランの説明はありますが、その場で決めきれない場合は「一度家で相談してから決めます」と伝えて大丈夫です。入会を前向きに考えている場合も、継続条件や4ヶ月目以降の料金は必ず確認しておきましょう。

Q,汗をかいた後はどうする？

多くの店舗にはシャワーや更衣スペースがあります。体験時は手ぶらキャンペーンがある場合もありますが、替えの下着やメイク直し用品は持っていくと安心です。

▽体験に行く前に、こちらの記事もご覧ください。

近くにスタジオが無い方はオンラインヨガ「うちヨガ＋」がおすすめ！

うちヨガ＋は、LAVA（ラバ）が運営するオンラインヨガです。自宅にいながら、LAVAの人気レッスンをライブ配信や動画で受講可能。

インターネット環境があれば、スマートフォン、タブレット、パソコンなどお好きな機器を使用して、
いつでもどこでも高品質なオンラインヨガが受けられます。

• LAVAに通いたいけど、通える場所にない
• 自宅でもLAVAのインストラクターのレッスンを受けたい
• もっと手軽にヨガをやりたい

「うちヨガ＋」では、実際にLAVAで指導しているインストラクターによるライブレッスンもあるんです！

LAVA会員の方は、いつものインストラクターさんに、自宅でもレッスンしてもらえるかもしれませんヨ！

_{＼自宅がLAVAのスタジオに変身！／}

まとめ：大阪のLAVAは「通いやすさ」で選ぶのがおすすめ

大阪府内にはLAVAが41店舗あり、駅近の店舗、女性専用店舗、男女共用店舗、マシンピラティス対応店舗など、選択肢が豊富です。

どの店舗にするか迷ったら、まずは自宅や職場から通いやすい店舗を選びましょう。続けやすい場所にあることは、料金や設備と同じくらい大切です。

気になる店舗が見つかったら、体験レッスンでスタジオの雰囲気、インストラクターさんの印象、シャワーや更衣室の使いやすさを確認してみてください。

「私でも大丈夫かな」と不安な方ほど、まずは一度体験してみるとイメージしやすくなります。ホットヨガの温かさや、レッスン後の体の軽さは、実際に受けてみるとよくわかりますよ。