今回は上本町店の口コミと店舗情報を体験者目線で解説していきます。
上本町店に行った方はどのように感じているのでしょう。LAVA上本町店の口コミで多かった内容はこちら。
| 〇上本町店の良い口コミ | ✕上本町店の悪い口コミ |
|---|---|
| ・体調が良くなった ・４０代以上でも楽しめる ・スタッフが優しい | ・退会の手続きに厳しい ・レッスンプログラムを増やしてほしい ・建物が古い |
大阪にあるLAVAでマシンピラティスも受けられる店舗は４１店舗中４店舗。そのうち２店舗、上本町店と天王寺店はホットスタジオでマシンピラティスができるホットマシンピラティスを受けることが出来ます。
- ホットスタジオでマシンピラティスができるのは、大阪には2店舗だけ！（もう1つは天王寺店）
- ホットヨガの効果を高めてくれる「ウッドストーン床」を採用している
- ウェーブリングやヨガブロックを使ったプログラムや、音楽に合わせてエクササイズできる「Fun Shape」プログラムまで、レッスン内容が豊富！
LAVAの登録店舗で悩んだら、まずは上本町店に行ってみましょう！余すことなくLAVAを楽しみたかったら、まずは上本町店で体験してみてください。
ホットマシンピラティスができる！
＼今なら3か月間2,980円/月で通い放題／
nosu
５０代になり健康管理のためホットヨガに通い始めました。
１か月程経った頃、朝起きるのが以前より楽になったりむくみが解消されてびっくり！今はダイエット効果も期待したいので、ホットヨガだけではなくマシンピラティスも併用してレッスンに励んでます。
このサイトで、少しでも多くの人にホットヨガやマシンピラティスの楽しさをお伝えできればと思っています。
LAVA上本町店の悪い口コミ
まず、通うことを考えたときに気になるのが「悪い口コミ」ではないでしょうか。体験者はどんなことが合わなかったのかを確認していきましょう。
退会の手続きに厳しい
（前略）
退会手続きをしにいったら、手続き日が1日遅く1ヶ月分丸々支払わされたのが納得出来ませんでした。 もう退会料金発生しない年月通ってたのに… 通いたいのに通えない身で何もしてないのに¥15.000はもったいない。 ただただ優しく無い会社だなと思いました。
LAVAの退会は、解約希望月の前月15日（休業日に重なる場合は前営業日まで）までに登録メイン店舗で手続きしないといけません。1日でも遅れると契約期間が1か月延びるので、注意してください。
レッスンプログラムを増やしてほしい
上半身スッキリヨガのレッスン初級をして欲しい
LAVAのレッスンプログラムは、店舗ごと・月ごとでも変わってきます。いままで通ってたプログラムが無くなることもありますが、飽きずに通うことが出来るポイントにもなってると思ってます。
建物が古い
これは、あくまでも私の個人的な感想です。
スタジオのある３Fまではエレベーターを使っていきます。このエレベーターがとにかく狭い！奥行きも狭く、天井も低い！箱の中に閉じ込められてるような感覚があり、ちょっと怖かったです。
階段で上ることも可能ですが、２Fの塾へ通う生徒がメインに使ってる階段なので、はじめは分かりにくいかも。
LAVA上本町店の良い口コミ
悪い口コミは上記の2点以外、見つけることが出来ませんでした。しかし、良い口コミは書ききれないほど見つけることが出来ました。ここでは、その一部を紹介していきます。
体調が良くなった
（前略）
今後の人生を考えると予防医療予防介護のために始めました！自律神経も整い体調も良くなっており毎日通いたいほどです！引きこもり生活が改善されヨガを始めて1ヶ月足らずで社会復帰（笑)しました。まさに人生のための1時間になり、この肉体に感謝出来て生きる楽しさを取り戻しました。ありがとうございます。
肩こりがひどくて通い始めました 体調も良く、これからも続けたいと思っています
ホットヨガに楽しく通い続けた結果、楽しめるだけではなく体調も良くなるのはホットヨガの良さですね。（注：すべての方に当てはまるわけではありません）
スタッフが優しい
3ヶ月通い体が柔らかくなったのを実感しています。スタッフの皆さんも優しい方ばかりでいつも色々聞いて教えてもらっています。
本当に素晴らしいホットヨガ体験でした。友人に勧められて参加してみました。スタッフはとてもフレンドリーで、どのクラスもとても快適でした。本当におすすめです。料金もとても手頃で、本当にコスパが良いです。
４０代以上でも楽しめる
通っている人も若い方だけでなく40〜50代からもっと上まで、年齢層関係なく、それぞれが自分なりに楽しみながら頑張れる環境だと思います。
上本町店の体験レビュー
ホットマシンピラティスとホットヨガを続けて受けてきました。
ホットマシンピラティスは、最大で9人しか受けられない分、インストラクターの指導が受けやすいと感じました。常にみられているので、自然と気が引き締まります（笑）
しっかりとした指導を受けながらレッスンしたい人にはおすすめです！
ホットヨガのスタジオには真ん中に大きな柱が立っていて、スタジオも少し変形してるので、半分以上の人は見ずらいのではないかと感じました。ただ、インストラクターが皆さんに見えるようにしっかりと動き回ってくれていたのは印象的でした。
建物の構造上、どうしても柱が無いとダメなんでしょうね…
ウッドストーン床を導入したせいなのか、ドアをあけてすぐ段差がありました。始めて行く方は足をぶつけない様に注意してください！
インストラクターの指導はきめ細やかで、マシンピラティスもホットヨガもしっかりと呼吸や姿勢を意識しながら取り組むことが出来ました。
シャワーの水が出にくかったりハンドルが硬かったり、所々に建物の古さを感じました。しかし、古さを感じさせないほど清潔感はあったので、スタッフの気配りが行き届いているんだなぁと感じ、気持ちよく使うことが出来ました。
LAVA上本町店がおすすめな理由
LAVA上本町店は、全国の店舗でも16店舗しか導入されてないホットマシンピラティスと、ホットヨガの効果を発揮してくれるウッドストーン床を採用。しかもプログラムの種類も豊富です。
全国で16店舗だけのホットマシンピラティスを導入
大阪にあるLAVAの中で、マシンピラティスもできる店舗は全部で4店舗あります。その中でもホットマシンピラティスが体験できるのは天王寺店と上本町店の2店舗だけです。
- 上本町店：ホットマシンピラティス
- 天王寺店：ホットマシンピラティス
- なんば店：マシンピラティス
- 枚方市駅前店：マシンピラティス
他の店舗とほとんど変わらない月額料金でホットヨガとホットマシンピラティスが楽しめるなんてとってもお得♪
▽ホットマシンピラティスについては、こちらの記事で詳しく書いてます。
ホットヨガの効果を倍増させるウッドストーン床を採用
LAVAのスタジオは、マットフロアとウッドストーン床の2種類が導入されています。
ウッドストーン床は2023年11月に特許も取得したホットヨガに特化したLAVAオリジナルの床です。
『ウッドストーン・スタジオ』はヒノキの床材の下に鉱石を敷き、さらにその下から床暖房で温めるLAVA独自のホットヨガスタジオです。
床下に設置された溶岩プレートが温められることで、体の芯からじんわり温まる“遠赤外線効果”を得られるのが最大の特徴。床からも身体を温めてくれるので、「汗のかき方が全然違う！」と口コミも良好でした！
特に私がおすすめの理由は、ヒノキの消臭効果で汗の臭いが気にならないことです。マットフロアでは、どうしても多少汗の臭いが残っていることが多いのですが、ウッドストーン床を採用してるスタジオでは、ほとんど気になりませんでした。（←導入店5店舗を体験した感想です）
▽ウッドストーン床については、こちらの記事で詳しく書いてます。
ホットヨガで期待できる効果とは
ホットヨガは、室温35〜40℃・湿度55〜65％ の環境で行います。
温かい環境で体を動かすことで、通常のヨガよりも発汗量が増え、さまざまな効果が期待できます。
ホットヨガで期待できる効果は、以下のとおりです。
- 肩こり・腰痛の緩和
- 大量の発汗による爽快感
- 代謝アップで肌の調子が良くなる
- 継続で身体が引き締まる
このような効果が期待できる反面、慣れていないと気分が悪くなったり、水分をしっかり取らないと脱水になる可能性もあります。自身の体調に合わせて無理のない範囲で行うようにしましょう。
- 水分不足による脱水症状
- 高温多湿が合わない場合のめまい・吐き気
- レッスン後の疲労感
LAVA上本町店の基本情報
電車でも通いやすく、駅から徒歩3分圏内にあるので、通い続けるには最適です。
| 住所 | 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F Google map |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩2分 地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
上本町店の店舗内の設備詳細はこちら。
- スタジオ：2つ
- Aスタジオ：ホットヨガ（定員：35名程度）
- Bスタジオ：ホットマシンピラティス（定員：９名）
- シャワールーム：12室
- トイレ：2室
- 洗面台：2台
- ドライヤー付きパウダーカウンター：ドライヤー15台程度
- 鍵付きロッカー：100台以上
- レンタルヨガマット：多数
- 水素水サーバー：1台
ホットマシンピラティスのスタジオは、大阪では一番狭く全部で「9台」だけでした。1週間以上先じゃないと予約が取れない理由は、台数が少なかったからなんですね。
上本町店で無料体験！
＼ホットヨガもマシンピラティスも楽しめる／
LAVA上本町店の料金
こちらはLAVA全店の料金表です。全国のLAVA系列店舗に通うことができる「プレミアムフリー・フルタイム」以外は、各店舗ごとに設定されています。
上本町店の料金はこちら。
| プラン | 金額(税込) | 受講回数 |
|---|---|---|
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA系列店通い放題 LAVA：1日2回 系列店：1日1回 |
| ライト・フルタイム （登録店舗＋１店舗） | 13,800円 | 通い放題・１日１回 |
| ４・フルタイム （登録店舗のみ） | 8,800円 | 月4回・1日1回 |
| ライト・デイタイム （登録店舗＋１店舗） | 11,800円 | 平日17時まで・１日１回 |
| 学割プラン （登録店舗のみ・16歳以上24歳以下の学生のみ） | 4,800円 | 月4回・1日1回 |
※学割プランは、卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
月額プラン以外、オプション料金は全店舗共通です。
| レンタル品 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| フェイスタオル | 110円 | 1枚 |
| バスタオル | 210円 | 1枚 |
| LAVAラグ | 310円 | 滑り止め付きヨガラグ |
| ウェア（上下別） | 各410円 | 上下セットの場合はレンタルセット推奨 |
| レンタルセット | 600円 | ウェア上下＋タオル類＋水 |
| レンタルセット＋ラグ | 800円 | ウェア上下＋タオル類＋水＋ラグ |
| 滑り止めソックス | 200円 | マシンピラティスで使用 |
| サービス名 | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 水素水オプション | 1,200円 | 水素水が飲み放題（専用バッグ購入必要） |
| タオルセット | 1,200円 | フェイスタオル＋バスタオルを1日1回レンタル |
| マットキープ | 1,200円 | 自分のヨガマットを店舗に預けられる |
| 安心サポート | 600円 | お見舞金制度＋LAVAクラブオフ（優待サービス） |
口コミ良好のLAVA上本町店で体験しよう！
出典：LAVA 公式HP
LAVAでは「手ぶら０円体験」を開催しています。無料体験後、当日入会の場合でのみお得なキャンペーン価格でLAVAを始めることが出来ます。
入会するなら無料体験後がお得！
LAVAでは、「３か月通い放題！」キャンペーンが実施されてます。入会しようと考えてる方は、無料体験後の入会がおススメです！
無料体験後の入会がお得な理由
- まずは手ぶら5点セット付で0円体験
- 5点セット：ヨガウェア上下・ヨガマット・水１リットル・バスタオル・フェイスタオル
- 体験日当日の入会で、全店舗通い放題のプレミアム・フリープランが
16,800円(税込)/月→３か月間1,980円～2,980(税込)/月で通える(キャンペーン内容により変動あり)
※キャンペーン価格の期間が終わったら、プランの変更も可能です。ご自身に合ったプランに変更しましょう。
キャンペーン価格で入会した場合、12か月間の継続期間があります。契約期間内に退会した場合、違約金が発生します。LAVAに入会した後にトラブルが起こらないよう、まずはこちらの記事を読んで、安心してからLAVAへ入会しましょう。
上本町店で体験してみよう！
＼ホットヨガ 通いやすさNo1／
上本町周辺のホットヨガスタジオ
上本町駅周辺には、他にもホットヨガスタジオがあります。
- LAVAが合わなかった
- 他のスタジオと比べてみたい
このような方のために、以下のスタジオもご紹介します。
いろんなスタジオを体験して、一番自分に合う場所を探してくださいね。
| 店舗名 | e-stone spa | loiveなんば店 | CALDO蒲生四丁目店 |
|---|---|---|---|
| 特徴 | 岩盤浴の上で行うヨガ・ピラティス よもぎ蒸しや岩盤浴だけも楽しめる | ・スタジオの温度と目的に合わせたヨガが選べる ・マシンピラティス併設 ・パーソナルトレーニングあり | 最大70名が収容可能な遠赤外線効果の溶岩石スタジオ |
| 口コミ （Google map） | (4.6) | ||
| アクセス | 大阪府大阪市東成区東小橋3－9－11 イービルダービル２Ｆ 大阪環状線・近鉄・地下鉄千日前線 各鶴橋駅より徒歩5分 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F 各種なんば駅18番出口より徒歩1分 | 大阪府大阪市城東区中央１丁目１３−１８ 角屋がもよんビル 7F 地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目駅」1番出口目の前 |
| 月額プラン | 2,950（1回券）～16,750円（2か月7回券） ※その他多数あり | 8,910（月4回）～17,600円（1か月通い放題） | 8,910（月4回）～19,800円（全店舗通い放題） |
| 体験 | 体験料2,200円 | 手ぶら体験0円 | 体験セット付0円体験 |
| 公式HP | e-stone spa | loive | CALDO |
当サイトでは、入会せずにホットヨガに通うことが出来る、CALDO（カルド）の「ウェルチケ」もお勧めしています。初期費用も掛からないので、興味のある方はこちらの記事もご覧ください。
▽CALDO（カルド）のウェルチケはこちらの記事をご覧ください。
大阪府内のLAVAで、当サイトで一番お勧めなのは天王寺店です。
LAVA天王寺店は、全国の店舗でも16店舗しか導入されてないホットマシンピラティスと、ホットヨガの効果を発揮してくれるウッドストーン床を採用。プログラムの種類も豊富です。
しかも、京橋店と各プランの料金は同じ！同額でホットマシンピラティスのレッスンも受けられるのは本当にお得です。
▽LAVA天王寺店を詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
