大阪のパーソナルトレーニングジムで安いと評判のドクタープラスフィット。全部で4店舗あるのですが、どの店舗もGoogleMapの口コミ評価が4.9～5（※5点満点）と高評価！
あまりに評価が良いので、「この高評価は本物なのか？」「サクラを使って評価を上げてるのではないか？」と疑った私が、徹底的に調べてドクタープラスフィットを解説します。
パーソナルジムを調べる人は、本気で自分と向き合いたい人だと思っています。しかし、マンツーマンで指導をしてもらえるパーソナルジムは値段が高めなイメージがありますよね。
大阪のパーソナルジムの平均金額は1回あたりの利用料金相場は1～2万円と言われていますが、ドクタープラスフィットはかなり安く設定されているんです。
ドクタープラスフィットは月額制で1回5,175円から！（月2回プランでも、8,450円(税込)／回！！）
しかも整形外科医が監修していて、国際的な公認資格を持つを持つトレーナーが、目的と体力に合わせてオーダーメイドのメニューを考えてくれるので、様々な悩みに合わせた、まさしくパーソナルなトレーニングを受けることが可能なんです！
nosuドクタープラスフィットのコンセプトはズバリ「健康問題をトレーニングと栄養指導で解決する」
トレーニングだけではなく食事の管理と指導にも高い評価のあるドクタープラスフィット。会員なら無料でLINEでの食事指導やトレーニングの悩みも相談することが出来るので、とても手厚いサポートを受けることが可能なんです。
- ジムに通っていたけど効果が出なかった
- トレーニングをしたくても、いつも長続きしない
- 誰かにアドバイスをしてほしい
このように思ってる人には、パーソナルジムがおすすめです。そんな中でも、大阪へ通うことが出来る人にはドクタープラスフィットは特にお勧めです。
では、ここから良好な口コミ多数で、実際に調べてみて良好な口コミは本当だったと感じたドクタープラスフィットについて、詳しく解説していきます。
- ドクタープラスフィットはどんなジム？
- ドクタープラスフィットの口コミを徹底調査！
- ドクタープラスフィットのメリット・デメリット
- 料金と他社パーソナルジムとの比較
- 無料体験の流れ
この記事を読めば、ドクタープラスフィットの事を網羅できるはず。
パーソナルジム選びに悩んでる方へ、ドクタープラスフィットが候補になればと思っています！まずは、どんなジムなのかをご覧ください。
nosu
５０代になり健康管理のためホットヨガに通い始めました。
歳を重ねても、まだまだ身体に変化を感じられることが楽しく、ホットヨガだけではなくマシンピラティスも併用してレッスンに励んでます。
いくつになっても「身体は変えることが出来る」を体現しながら、おすすめのスタジオ情報を発信していきます。
このサイトでは、いつまでも心身ともに元気でHappyに過ごすための習慣をお届けしますので、よろしくお願いします☆
ドクタープラスフィットとは？
大阪府内に４店舗を構えるドクタープラスフィット（Dr.plus Fit）は、ダイエット・筋力アップ・健康維持などに効果を期待することが出来る「パーソナルトレーニングジム」です。
大阪の４店舗はこちら（店舗名クリックで店舗ごとのHPへ飛びます）
ドクタープラスフィットを調べていた時「これはぜひとも皆さんにお伝えしないと！」と感じた点がこちらです。
- 国際資格取得のスペシャリストや健康実践指導者などの資格を保持したスタッフが多数
- 整形外科医監修のサービスを提供
- 食事指導が無料で受けられる
NSCA-CPT・NESTA-PFT・JATI-ATIなどの公認資格を持つトレーナーが、あなたの目的と体力に合わせてオーダーメイドのメニューを考えてくれます。
特に「健康運動実践指導者」の資格は、生活習慣病予防など“健康づくり”に強い資格なので、運動初心者・持病のある方・高齢者でも安心して通えるパーソナルジムだと言えます。
健康管理や身体の不調改善を目的としてパーソナルジムを検討してる人には、専門性の高いスタッフに指導してもらえるドクタープラスフィットは、かなり安心感がありますね。
通ってる人の年齢も本当に幅広く、20代～60代の方が多く通われてる印象で、男女問わずとても人気のあるジムだと感じました。
ドクタープラスフィットの特徴
ドクタープラスフィットの特徴は、「整形外科医監修のパーソナルトレーニングジム」ということ。コンセプトにも上げている健康問題をトレーニングと栄養指導で解決することを重視しているので、トレーニングだけではなく、普段の食事生活面での健康管理まで徹底的に指導してもらえるのが最大の特徴です。
他にもお勧めしたい特徴はこちら。
- 月額制 × 低価格で通いやすい
- ピラティス も導入している
- 無料体験が80分しっかり受けられる
では、ひとつずつ詳しく見て行きましょう。
整形外科医監修 のパーソナルトレーニングジム
ドクタープラスフィットは、ただ身体を鍛えるためのジムではありません。
トレーニングと食事指導で健康的な体作りを目指すパーソナルジムなんです。
整形外科医監修のサービスを提供しており、骨密度・血液検査を行うことができます。※検査をする事でより明確な食事と運動指導が可能となります。
※店舗によってサービス内容が異なる場合がございます。
ドクタープラスフィット コンセプトより引用
この骨密度・血液検査はオプションになるので別途費用にはなりますが、医療目線での指導や手厚いフォローをしてもらえるのは、まさにドクタープラスフィットの強みだと思います。
パーソナルジムを選ぶ人は、いろんな目的や悩みを解決するため、トレーニングに励んでいるかと思います。そんな様々な悩みに対して、ドクタープラスフィットでは最適なトレーニング方法と栄養指導をしてもらえるのが最大の特徴です。
- ダイエットしたい
- 理想の体型を手に入れたい
- 若々しく年齢を重ねたい
- 肩や腰の不調改善
- 自律神経を整えたい
このような様々な悩み改善や目的達成に対して、NSCA-CPT・NESTA-PFT・JATI-ATIなどの公認資格を持ったスペシャリストたちが指導してくれるので、かなり期待ができると思います。
パーソナルトレーニング×食事指導！
- ダイエットしたい
- 理想の体型を手に入れたい
- 若々しく年齢を重ねたい
- 肩や腰の不調改善
- 自律神経を整えたい
これらの悩みや目的に対して、トレーニングだけではなく徹底的に管理された食事指導で目標達成に向けたメニューを考えてもらえます。
自己流では続かなかったり結果の出にくいダイエットも、トレーニング×食事療法で楽しく継続することが出来て結果も出すことが可能です。
▷参考：お客様の声「基礎からのトレーニングで−7.1kg達成」を見てみる（ドクタープラスフィットHPより
月額制 × 低価格で通いやすい
ドクタープラスフィットのレッスンは、1回1回50分間。「目標」や「身体状況」「ライフスタイル」に合わせた最適なプランを選ぶことが出来ます。
最安はなんと月額制で1回5,175円～！（月12回プラン1回あたりの料金）。大阪のパーソナルジムの1回あたりの利用料金相場は1～2万円と言われているので、この金額はかなりお得ではないでしょうか.。
ちなみに、ウォーターサーバーも無料で使えるので、マイボトルを持参すればトレーニング中の水分補給も無料でできます。
▷料金プランは下記で詳しく紹介します。
マシンピラティス も導入している
ドクタープラスフィットには、ジムのマシンだけではなく、流行のマシンピラティスを受けることもできます。マシンピラティスはインナーマッスルを効果的に鍛えることができるので、しなやかな体づくりを目指したい女性に人気があります。
マシンピラティスの専門店は増えてきましたが、パーソナルジムでマシンピラティスを導入している店舗はあまりありません。マンツーマンで専門知識の豊富なインストラクターの指導が受けられるドクタープラスフィットは、かなりお勧めポイントです。
無料体験が80分しっかり受けられる
ドクタープラスフィットでは カウンセリング＋トレーニング の無料体験を受けることが出来ます。
カウンセリングや簡単な体験だけのところが多い中、しっかりと45分のカウンセリングと30分の体験トレーニングを受けることが出来るので、入会してから「思ってたのと違ってた…」などという事がありません。
無料体験を受けることで、トレーニングが自分に合っているかをしっかり判断できるのは嬉しいポイントです！
▷無料体験の流れは下記で詳しく紹介します。
ドクタープラスフィットの口コミ・評判を徹底調査
大阪府下に４店舗を構えているドクタープラスフィッ。実際に通ってる人の口コミを見て行きましょう。
ドクタープラスフィットの悪い口コミ
まず気になるのは悪い口コミではないでしょうか。GoogleMapで見つけた悪い口コミはこちら。
⚫︎残念なところ シャワーがない。これだけかな。
願わくば夏の季節に向けてくし形のドライヤーを設置してくださるとありがたいです！
予約が取りにくくなってきている点、個人的には自身も含め継続が難しい方も出でくるのではないかとという印象です。
４店舗ともとても多くの口コミが投稿されていましたが、悪い口コミを見つけることはできませんでした。ここで紹介してる設備や予約の取りにくさを不便に感じている口コミですが、この投稿でも★４の評価をされていました。
ドクタープラスフィットの良い口コミ
ドクタープラスフィットの良い口コミは、とっても多く見つかりました。あまりに皆さん絶賛されているので、「サクラとしてお願いして、良い事書いてもらってるのでは？！」と疑ってしまうほどでした。
こちたでは、代表的な良い口コミを紹介します。
今年65歳のシニア女子です。 入会して3ヶ月になります。 パーソナルトレーニングは 私に必要なトレーニングを 分かりやすく優しくご指導して頂いてます。 私の歳になると 『子どもに迷惑をかけたくない』 と口癖になってしまいますが その為にはパーソナルトレーニングがお勧めです。
専門知識のレベルが非常に高いスタッフさんばかりで、とても信頼しています。私は普段はデスクワークの割に出張でが多く、食のバランスも非常に難しいのですが、いつもラインで丁寧にアドバイスしていただいています。トレーニングメニューも豊富で、その時の体調や私の体の動きをよくみて臨機応変に対応してくださいます。
トレーナーさんの中には医療的資格を持たれている方もいるので、いろいろ掛け持ちしなくて良いです。体験時と入会してからのギャップも全く感じられずおすすめです。
特に多かった良い口コミは
- トレーナーさんが素晴らしい
- 初めて長く継続することが出来てる
- 効果を実感している
- 楽しく通い続けることが出来る
などなど。口コミを見ているだけで、皆さんの熱意を感じることが出来ました。
中でも超絶賛されていた記事がありました。１年前の口コミで半年通われた方の投稿なのですが、あまりに長文なので、気になる方はこちらのGoogleMapの口コミをごらんください。ちなみに、前出の悪い口コミで「シャワーが無い」と投稿されてた方と同一人物です。
ドクタープラスフィットのHPにも、たくさんの声が掲載されていますので、気になる方はこちらも覗いてみてください。▷ドクタープラスフィット「お客様の声」
ドクタープラスフィットのデメリット・注意点
口コミではほとんど悪いところが見つからなかったドクタープラスフィット。あえて探してみたデメリット・注意点はこちら。
- キャンペーン情報が不透明
- 大阪府にしか無い
- 血液検査の料金が高め
- シャワーが無い
では、ひとつずつ解説していきます。
キャンペーン情報が不透明
ドクタープラスフィットのHP,料金プランのページに「入会金 11,000円 キャンペーン要問い合わせ」と書いてありますが、全く内容がわかりませんでした。無料体験で問い合わせするまで内容が分からないのは、ちょっと残念だと感じました。
大阪府にしか無い
とても専門知識の高いスタッフに食事指導までしてもらえるパーソナルジム。良い口コミも多くてきになるところですが、まだ4店舗だけなので、通える人が限られてしまうのがもったいないと感じました。
週2回のプランなら、府外からでもなんとか通えるかもしれませんね。
血液検査の料金が高め
そもそも病気での検査ではないので、自費検査になってしまうため、病院で検査をする場合よりも料金が高くなってしまいます。
献血をしたときにもらえる検査結果（無料）からでも、相談に乗ってもらえたら嬉しいですよね。
この事は、後日体験レビュー記事で書ければと思ってます。
シャワールームが無い
シャワールームが無いのは前出の悪い口コミにもありましたので、一応あげておきました。
ドクタープラスフィットのメリット
ドクタープラスフィットのメリットは、特徴にもあげている「整形外科医監修のパーソナルトレーニングジム」を始め、多くのメリットがあります。
- 丁寧なカウンセリング・無理のない運動指導
- LINEでの食事指導が無料！
- 多彩なトレーニング設備
- スタッフが素晴らしい
では、ひとつずつ詳しく見て行きましょう。
丁寧なカウンセリング・無理のない運動指導
パーソナルジムに通う人の悩みや目的は様々です。目的が同じでも、年齢や性別、生活習慣によっても違ってきますよね。ドクタープラスフィットでは、一人一人としっかり向き合って、その人に合った最適なトレーニングプランを立ててくれます。
例えば、理想的な身体を手に入れたい人には、筋肉量を増やすのレジスタンストレーニングを提案。目的に沿ったお食事内容もアドバイスしてもらえます。
今まで何をしても体重が増えず、筋肉もつきませんでしたが、Dr.plus FITに通い始めてからはしっかり結果が出るようになり、大きなモチベーションになりました。（中略）トレーニング中の指導はもちろん、食事のとり方やセルフトレーニングの方法、予約が取りづらいときのフォローまで、多方面でサポートしていただき本当に助かりました。（30代男性）
ドクタープラスフィット「お客様の声」より引用
デスクワークが多く運動不足がちな人には、背骨のエクササイズと深い呼吸を組み合わせて、ゆるやかなトレーニングで身体を整えていくところから始めていきます。
数年にわたるリモートワークで全身がゆるみ、運動不足も深刻化してしまいました。さらに、年齢的にも体質改善のラストチャンスと感じ、特に具体的な目標はありませんでしたが、健康的な生活を送るために何かを始めたいと考えていました。（中略）高い水準で情報共有がなされており、トレーニングのプログラムには一貫性が担保されています。また、不要なダメージや故障が起こらないよう、姿勢や角度、負荷レベルに細心の注意を払ってくれます。 （50台男性）
ドクタープラスフィット「お客様の声」より引用
LINEでの食事指導も無料！
ドクタープラスフィットでは、トレーニングと同等、もしくはそれ以上に食事管理が重要と考えています。むやみな食事制限ではなく、必要なものと避けるべきものを判断し、継続できる食事指導を基本の方針としてます。
毎日の食事管理も重要視しているので、トレーニング時だけではなく、LINEでいつでも相談が可能です。月額プランの中に食事指導がついてるので、いつでも気軽に聞けるのは頼もしいですね！
褒め褒めトレーニングなので、楽しく続けられます。 食事指導も無理な制限もなく、LINEで親身に相談に乗っていただけるので、有り難いです。
GoogleMapより
食事に関してもLINEを通じてアドバイスをしてくださりました。 なかなか思うように、減量ができない時期もありましたがよく話を聞いて励ましていただきました！
GoogleMapより
多彩なトレーニングマシン
いろいろな目的にあわせたマシンも豊富！
ベンチプレスやショルダープレスのようなマシンから、いま流行りのマシンピラティス（リフォーマー）まで取り揃えているので、いろんな悩みや目的に合わせて飽きることなくトレーニングに励むことが出来ます。
施設全体も清潔感があり、ピラティスマシーンなど機器も充実していると感じています。引き続き通いたいと思います。
GoogleMapより
その日の体調に合わせてトレーニングの内容を決めてくれるので、無理がありません。また、次の目標ができた時、すぐ新しいトレーニングメニューを提案してもらえるのが良いです。
ドクタープラスフィット「お客様の声」より
マシンが豊富なうえ、毎回体調に合わせたトレーニングメニューを考えてもらえることも、楽しく続けられるポイントになっているようですね。
スタッフが素晴らしい
スタッフの専門知識が豊富なことはもちろん、とにかく楽しく寄り添ったサポートをしてもらえるのが高評価ドクタープラスフィット！口コミを見ていて、スタッフの人柄に惹かれて続けることができてる人が、とにかく多いことにびっくりしました！
元々運動嫌いで家から出るのが面倒な私が時々休みたいと思いながらも週２回楽しく通えてるのはトレーナーさん達のお陰です。 ありがとうございます。
GoogleMapより
運動習慣が全くなくてもこれまで諦めずに通い続けれているのは毎回励ましながら楽しくトレーニングをしてくれるトレーナーさんのおかげだと思います。このまま目標達成目指してここで頑張りたいと思います！GoogleMapより
他のパーソナルジムはあまり続かなかったけど、ドクタープラスフィットに通い始めて長く続けることが出来ているとの声も多数見ることが出来ました。
他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、ここのジムが一番指導を丁寧にしてくださります。 トレーナーさんのお人柄も良く、継続的に通うことができています。 とてもおすすめのジムです。GoogleMapより
料金プランと他社パーソナルジムとの比較
大阪のパーソナルジムの1回あたりの利用料金相場は1～2万円と言われている中で、ドクタープラスフィットは1回5,175円～になっています。店舗ごとにも違いがあるので、詳しく見て行きましょう。
ドクタープラスフィットの料金
| 月会費プラン | 北千里店・蒲生店・都島店 | 高槻店 |
|---|---|---|
| 月2回プラン 人気No.２ | 16,900円 8,450円／回 | 17,200円 8,600円／回 |
| 月4回プラン 人気No.1 | 27,900円 6,975円／回 | 28,400円 7,100円／回 |
| 月8回プラン おすすめ | 53,800円 6,725円／回 | 54,700円 6,838円／回 |
| 月12回プラン | 62,100円 5,175円／回 | 63,400円 5,283円／回 |
高槻店だけ他の3店舗より若干高くなっていますが、それでも一番高くて１回8,600円なので、かなりおt苦な価格設定だと思います。
- その他の料金
- 入会金：11,000円
- 事務手数料：5,500円
- 食事相談：無料！（LINEでの相談、トレーニング中の相談が可能）
- オプション料金
- 栄養指導カウンセリング：1,650円/30分
- セルフトレーニング：1,000円/1回60分
- 血液検査：6,000円
- 骨密度検査：2,000円
※金額はすべて税込み価格・店舗によってサービス内容が異なる場合あり
- レンタル品
- レンタルウェア：500円
- レンタルシューズ：500円
- レンタル靴下：無料
- タオル：無料
- シューズ保管：1,000円/月
他社との料金比較
では、どれくらい安いのか。大手パーソナルジムや、大阪府内の他社と比較してみましょう。
| 体験 | 入会金 | 料金（最安値） | トレーニング時間 | 店舗数 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ドクタープラスフィット（都島店） Dr.plus Fit HP | カウンセリング45分＋トレーニング30分 無料 | 11,000円 | 月12回：62,100円 （5,175円／回） | 50分／回 | 大阪 ４店舗 |
| ライザップ ライザップ HP | 減量シュミレーション＋ダイエット計画の90分カウンセリング 無料 | 55,000円 | 月8回：298,000円～ （18,625円／回～） | 50分／回 | 全国に複数店舗あり |
| ビヨンド BEYOND HP | カウンセリング＋体験トレーニング（時間不明） 無料 | 0円 | 30回プラン：8,800円／回～ | 55分／回 | 全国に複数店舗あり |
| スペースジム SPACE GIM HP | ヒアリング＋体験トレーニング45分 無料 | 22,000円 ※体験当日入会で無料 | 32回チケット：7,150円／回～ ※最低継続期間4か月 | 60分／回 | 大阪 2店舗 京都 1店舗 東京 9店舗 |
| fis大阪 fis大阪 HP | カウンセリング＋骨格矯正ストレッチ＋体験トレーニング：トータル60分 無料 | 50,000円 ※体験当日入会で20,000円 | 32回コース：236,800円 （7,400円／回） | 60分／回 | 大阪 10店舗 （女性専用店舗あり） |
それぞれのジムでトレーニング内容やサービスも違うので完全な比較はできませんが、1回のトレーニング料金として見ると、圧倒的に安いことが分かりますね。
無料体験の流れ
ドクタープラスフィットでは カウンセリング＋トレーニング の無料体験、もしくは無料カウンセリングのみを受けることが出来ます。
無料体験の申込方法
無料体験の申込は下記3種類より、希望の日時・トレーニング体験の有無を伝えてください。
- Webで申し込み
- LINEで申し込み
- 電話で申し込み（0120-330-150）
無料体験の流れ
体験当日の流れを紹介します。
トレーニング体験込みの場合
- 計測（5分）
- 体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や身体のバランスまで細かく計測します。
- カウンセリング（45分）
- 現在の生活習慣、体質、体力レベルから、食生活や運動歴などをヒアリング。あなたにあった解決法を提案していきます。
- 体験トレーニング（30分）
- カウンセリング内容に合わせたトレーニングを選定し、効果を実感してもらいます。
カウンセリングのみの場合
- 計測（5分）
- 体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や身体のバランスまで細かく計測します。
- カウンセリング（45分）
- 現在の生活習慣、体質、体力レベルから、食生活や運動歴などをヒアリング。あなたにあった解決法を提案していきます。
- プログラムの提案/ジムのご説明（15分）
- 目標に応じたプログラムの提案。その後、施設説明やプラン・料金についての説明。
気になる事や不安な事などがあれば、45分のカウンセリングの時にしっかりとヒアリングをしてもらいましょう。
ドクタープラスフィットのよくある質問
※ドクタープラスフィット「よくある質問」より引用
まとめ：良好な口コミは本当！お勧めできるジムだった
GoogleMapの口コミを見て、あまりの評価の高さに疑いを持ったところから調べることにしたドクタープラスフィット。
しかし、調べれば調べる程良好な口コミは本当だったと感じることになりました。
大阪府内のパーソナルジムの料金と比べると、1回5,175円～と低価格。それなのに、整形外科医も監修していたり、公認資格を持ったスペシャリストたちに指導を受けることが出来るのは、非常に安心でお得感もあります。
ドクタープラスフィットの最大の特徴は、健康問題をトレーニングと栄養指導で解決することではないでしょうか。
- 整形外科医監修 のパーソナルトレーニングジム
- パーソナルトレーニング×食事指導！
- 月額制 × 低価格で通いやすい
- ピラティス も導入している
- 無料体験が80分しっかり受けられる
口コミから見たメリット・デメリットをまとめたのが、こちらです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 丁寧なカウンセリング・無理のない運動指導 LINEでの食事指導が無料！ 多彩なトレーニング設備 スタッフが素晴らしい | キャンペーン情報が不透明 大阪府にしか無い 血液検査の料金が高め シャワーが無い |
ドクタープラスフィットは、通ってる人の年齢も本当に幅広く20代～60代の方が多く通われてる印象で、男女問わずとても人気のあるジムだと感じました。
もし、はじめに私か感じた様に「本当にこんなに良いことばかりなの？」と疑問を持たれる方は、ぜひ体験に行って確認してみてください。
体験は無料で、しかもカウンセリング45分＋トレーニング体験30分と濃い内容の体験を受けることが出来ます。カウンセリングのみの体験も可能なので、パーソナルトレーニングジムに通うか悩んでる方は、ドクタープラスフィットも候補に入れてみてはいかがでしょうか。
